预产期到了还没生怎么办？我们都知道，女性朋友在怀孕的时候都会有一个分娩期，正所谓十月怀胎一朝分娩，预产期就是宝宝快要出来的时候，但是有些孕妇在预产期到了宝宝还没生，下面小编分享预产期到了还没生怎么办呢？一起来看下吧。
预产期到了还没生怎么办1
什么是预产期？
想要知道，为什么到了预产期宝宝还没有动静，那么就要知道究竟什么是预产期，预产期顾名思义就是孕妇预计生产的日期，很多人对这个预产期的定义有了一定的误解，预产期并不是宝宝就一定会在这个日期出生，这个日期也不是宝宝出生的最后日期，只是一个宝宝预计出生日期的.范围，所以宝妈们不用太过于着急，不管是在预产期之前出生还是在预产期之后出生都是非常正常的！宝妈宝爸们都不用太过于着急，一般来说，在预产期前后两周出生都是属于正常现象，所以大家不要把预产期当成宝宝即将出生的最后日期~只是一个宝宝出生日期的指标而已！
预产期到了还没生怎么办？
首先宝妈们不要太过于着急，心情也不要烦躁与不安，要放松心态，以免这种情绪传递到宝宝哪里给宝宝造成影响，其次就是要注意超过预产期的时间，之前有给大家介绍过，胎儿在预产期前后两周出生都是非常正常的，但是在超过预产期两周以后，肚子里面的胎儿还是没有动静，那么大家就要及时的去医院采取措施了，因为这个时候的胎盘会出现老化，胎儿就会缺氧窒息，给宝宝造成很大的影响，所以孕妈妈们一定要注意了！
1、不要过于紧张，要注意胎动情况。一旦胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次或胎动减弱，则需马上到医院作进一步检查，医生会根据情况决定分娩时机。
2、继续进行产检，并把孕早期的检查（如B超、验血、妊娠试验等)结果及胎动出现的时间、结果给医生，让医生给你再次核对孕周。
3、加强产前检查，缩短检查间隔时间，随时与医生取得联系，告知宫内胎动情况，同时B超随访羊水量。如果无异常，可在密切监护下继续妊娠。
预产期到了还没生怎么办2
预产期到了要注意哪些事项
1、观察胎动
由于晚期胎宝宝个头长大了，肢体只能弯曲，子宫没有多余的位置让胎宝宝活动了。所以这个时候胎动减少，需要注意胎动次数。正常情况下，早、午、晚胎动的三次平均数为5-10次，少于5次就不正常了。
2、补充营养，为生产蓄力
分娩靠子宫收缩及腹压作用，将胎宝宝从子宫内产出，需要消耗大量的精力。所以临近预产期的孕妈妈一定要注意营养，少食多餐，注意补充足够的水分，使体内能量充足精力充沛，才能完成产时艰巨的任务。
3、保持充足的睡眠
初产妇从宫缩加剧到分娩结束需要十几个小时，同样临产前充沛的精力才能应对随时而来的分娩疼痛及疲惫，临产前一定要保持生活规律，保持充足的睡眠，养精蓄锐。
4、自我调节心情
越是临近预产期，孕妈妈越是紧张敏感，而负面情绪会影响分娩。因而临产前的孕妈妈需要学习一些自我调节情绪的方式，对自己喝宝宝的健康都有好处。
一切准备好了就好好放松一下，宝宝出生后你很难有自己的时间，花点时间放纵一下自己，做自己想做的事儿。买一些新的衣服，看个电视剧电影等等。
5、禁止性生活
快到预产期，性生活一定要禁止了，此时性生活可能造成胎膜早破和早产。
6、再次确认待产
准备待产包，以及产后照顾的家人、月嫂，住院准备等等，需要再次确认是否已安排妥当。
7、一旦发生分娩先兆，及时去医院
胎儿由于各种原因可能随时发动，如果孕妈妈发现腹痛、见红等分娩先兆，及时通知家人安排入院分娩。
分娩前我们该做哪些准备工作呢？是选择顺产还是剖腹产呢？待产包你都准备好了吗？面对见红、破水等临产征兆时，该怎么办？临产莫慌张！分娩方式＋临产征兆＋待产清单助你淡定分娩！