八个月宝宝辅食一顿多少克，随着现在科学育儿知识的普及，不少宝妈在养育宝宝时都想采取比较科学的办法，宝宝到每个阶段营养需求都不一样。以下分享八个月宝宝辅食一顿多少克
八个月宝宝辅食一顿多少克1
辅食一顿在20克到50克即可。
8个月宝宝进食上主要采取喝奶搭配辅食的方式，喝奶能较全面地给宝宝提供养料，而辅食又能补充奶水中不足的营养，可满足宝宝发育所需。8个月宝宝吃辅食的时间不是特别长，食量也不大，每次吃个20克到50克就行，具体看宝宝的食量。
8个月婴儿较为科学的喂养方式为，每天四到五奶，总量在800毫升左右，每次的奶量可为180至200毫升。每日吃辅食的次数在两次左右，可以选择的种类比较多，比如米粉和米糊及稀粥烂面条，一次30到50克之间。
还可适当给宝宝吃蔬菜水果，切碎的蔬菜吃个20克到50克，水果则可吃20到30克左右。肉泥和肉末及动物肝脏和血液等，可先喂食一两勺，再逐渐增多。蛋黄一开始则应吃四分之一左右，慢慢增加至一个。
8月宝宝一般每天4次左右母乳或配方奶，1-2次辅食，可以选择米粉、烂面条等，1-2次加餐，如果泥菜泥等，要保证每天500ml以上乳类。但是8个月宝宝仍以奶为主，辅食提供的热量占总热量的1/4~1/3。辅食种类应已经涵盖如米粉、蛋黄、红肉、鱼、多种蔬菜和水果等，尽量做到种类多样，给宝宝均衡的饮食。
辅食的食量可以增加，可以开始喂碎肉粥、面条、蒸蛋等，可以逐渐从半碗增加到一碗，这时喂奶和辅食的比例可按照4:2的比例喂养，就是大概每4小时喂一次，一天喂6次，白天喂两次辅食，其他时间还是奶粉为主。
8个月宝宝的辅食可以是蛋羹、豆腐、肝泥、鱼泥、瘦肉末、稠粥、煮烂的面、饼干、碎菜、碎水果。蛋黄的制作与喂食：将鸡蛋煮到十成熟，然后然后去皮并剥去蛋白，取1/4蛋黄放在小碗里，用小勺将蛋黄压碎，研磨，再放入少许白开水或奶、慢慢用小勺尾给婴儿吃。也可以将磨得非常碎的蛋黄放入奶瓶与奶一同喂给孩子。
婴儿接受一种新食物需要有适应的过程。每添加一种辅食后，要注意观察孩子的精神、食欲、大小便是否受到影响，如果无甚影响，二三天后就可逐渐增加量。每次让孩子尝试一种新口味，等他慢慢适应一星期后，再添加另一种。在孩子适应了单味辅食后，可以开始混合两种或两种以上的食品一起喂哺（如从菜粥到鱼泥粥，再到鱼泥菜粥等）。新食物的量应由少到多，即从开始1勺，逐渐加量，至6～7月龄后可代替1～2次乳量。应在婴儿健康、消化功能正常时逐步添加。一般在喂奶之前，有饥饿感时添加，较易增加。在孩子生病期间，应暂缓添加辅食，康复后先逐步过渡到以前的饮食，以后再循序添加。
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根据宝宝的生理特征
八个月的切牙开始萌出，变得爱咬了，正是咀嚼功能开始发育的重要时期。因此这一阶段需要逐渐增加辅食的种类和量，同时食物可以慢慢由泥糊状向碎末状过渡，让婴儿适应食物性状的变化，同时能够更好地锻炼婴儿的咀嚼功能，促进口腔发育。除了米粉外，也可以考虑给婴儿选择一些颗粒面、碎碎面、肉酥等轻微咀嚼感的辅食，能够帮助婴儿逐渐适应颗粒状食物，适应不同的味道，同时提供婴儿所需的营养。例如2阶菠菜营养米粉、2阶粒粒面等。
根据宝宝的营养需求
这个阶段的婴儿仍需每天补充维生素D，可以促进钙的吸收。无论配方奶喂养还是母乳喂养的婴儿，每天应补充维生素D400IU，如果奶量充足，不需额外补充钙剂。对于纯母乳喂养或母乳喂养为主的婴儿，如果固体食物添加合理，一般不需要额外补充铁剂，但这个月龄的婴儿是缺铁性贫血的易发阶段，如果婴儿已经有缺铁性贫血表现，需要在医生指导下给予补铁的治疗。2阶菠菜营养米粉中，菠菜含有丰富的二价铁，能直接被宝宝吸收，且还强化了钙和维生素D，有助宝宝骨骼和牙齿发育。
根据宝宝的.感知力
八个月的宝宝精细运动逐渐发育，能够用拇指、食指捏起小的物品，能够两手之间物品换手，愿意与人交流，眼、手协调性。为了促进婴儿精细运动的发育，也可以给婴儿适当添加一些零食，例如选择小馒头、泡芙、溶豆等作为婴儿的加餐。这些食物造型可爱，入口即化，能够吸引婴儿的注意力，提高婴儿自主进食的兴趣和积极性，也比较安全，还能够帮助锻炼宝宝手指的精细运动和眼、手的协调性。可以吃英氏的2阶1-75px的小造型零食，手指泡芙、饼干等，可以帮助锻炼宝宝拿捏的精细动作，帮助宝宝练习“二指禅”。
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8个月的宝宝辅食食谱
【番茄鸡蛋菜汤面】
原料：
煮烂切碎的细面条、去皮切碎后的西红柿、鸡蛋、小青菜心，适量高汤。
做法：
1、将被开水烫过的青菜心煸炒片刻后，倒入锅内，同时加入高汤、烂面条、西红柿碎块，一起煮开，用小火煨5—10分钟。
2、将鸡蛋打匀后倒在面条上，再烧至凝结成块后，盛入碗内即成。
【鸡蛋粥】
原料：
鸡蛋1/2个、胡萝卜1/5个、菠菜1颗、米饭1/4碗、肉汤1/2杯。
做法：
1、将胡萝卜和菠菜炖熟后切碎。
2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
【苹果麦片粥】
原料：
燕麦片3大匙、牛奶1/4杯、苹果1/6个、胡萝卜1/3个。
做法：
1、将苹果和胡萝卜洗净去皮。
2、将燕麦片及处理好的胡萝卜放入锅中，倒入牛奶和水后用文火煮。
3、煮开后再放入处理好的苹果直至煮烂。
8个月宝宝辅食添加原则
1、每次只添加1种新辅食
宝妈给宝宝添加辅食时，最好一次只增加一种新的辅食，之后要观察宝宝的消化状况，如发现宝宝有大便异常或其他情况，要暂停喂这种食物。
2、辅食量由少到多
每添加一种新的辅食，必须先从少量喂起，同时要仔细观察宝宝，如果没有什么不良反应，可以逐渐增加一些。
3、辅食浓度由稀到稠
辅食添加的初期，宝妈最好给宝宝喂一些易消化的流质食物，然后再慢慢过渡到半流质食物，再到泥状食物。
4、辅食形态由细到粗
宝妈在为宝宝添加固体辅食时，应先将食物捣烂，做成稀泥状；待宝宝再长大一些，可以将辅食做成碎末状，不过辅食的粗细程度具体还要由宝宝的牙齿生长状况而定。