八个月宝宝一周的辅食

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八个月宝宝一周的辅食,当宝宝八个月后,多数宝宝已经断奶了,辅食的制作也开始更加多种多样,宝宝在不同的发育阶段,胃部容量不同,每天所需要安排的辅食次数和辅食量也不同。下面是八个月宝宝一周的辅食。

八个月宝宝一周的辅食1

牛肉燕麦粥

食材:牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。

做法:燕麦泡一泡,洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机,打成糊状,即可用汤匙喂养宝宝。

鸡肉青菜

食材:大米适量、鸡腿1个、木耳(水发)适量、小白菜适量、香油少许。

做法:鸡腿洗净,去骨,切成小丁,锅中烧开水,下鸡腿肉丁焯出血沫,倒掉脏水,将鸡腿肉丁清洗干净。木耳泡发洗净后,切碎。青菜叶用手撕碎。大米淘洗干净,将鸡腿肉丁,木耳和大米一起放入高压锅中,倒入适量水,盖上锅盖,大火烧至高压上气后转小火压10分钟。关火等高压锅排气后,打开锅盖,开火,放入青菜叶搅拌均匀,加热30秒钟即可。将粥盛出后,待温热即可食用。

八个月宝宝一周的辅食

牛奶藕粉

材料准备:奶粉、藕粉以及适量水

制作方法:锅内放水,将奶粉和藕粉倒入后开小火慢慢煮,直到煮成透明糊状为即可出锅给宝宝吃。

青菜面

材料准备:龙须面15根、鸡汤或蔬菜汤、青菜2片

制作方法:将龙须面掰碎,青菜切碎,锅内倒入鸡汤或蔬菜汤煮开,下面条,开中火将面条煮烂,放入青菜开大火煮沸关火,盖上锅盖,焖5分钟后加入香油调味。

肉末粥

材料准备:大米和猪瘦肉各50g

制作方法:瘦肉切碎,加入生粉和料酒搅拌均匀,下油锅煸炒加水焖煮5分钟,盛出待用;锅洗净,倒入清水,入大米煮粥,水开后放肉末,等水再次开后开小火熬成粥即可。

八个月宝宝一周的辅食2

宝宝8个月需要补充哪些营养

宝宝看到大人吃东西时会流口水,而且会挥手表示要拿,或者在大人吃饭时哭叫不已,表示也想尝尝,这就到了宝宝需要添加辅食的重要时期。

1、 热量:这个时期的宝宝的体重如果大幅度增加,80%是摄取了过多的`热量,如果宝宝很瘦小或发育很慢,很可能是热量不足。 宝宝所需的热量开始大半从母乳或奶粉中摄取,后逐渐转变为从固体食物中摄取。

2、 蛋白质:肉、鸡、鱼以及豆腐里都含有优质蛋白质,可以把这些做成宝宝能吃的食物喂给宝宝,但一次不要太多,应给宝宝调剂着吃。

八个月宝宝一周的辅食 第2张

3、 谷类和其他碳水化合物:一天给宝宝吃2~4匙的谷类食品,就能提供给宝宝基本的维生素、矿物质及蛋白质。谷类食物中有全谷类麦片、米片、粥或面条等。

4、 水分:不要因为母乳或奶粉量的递减而减少宝宝对水分的摄取,尤其在夏天,更要多喂水或稀释过的果汁。

5、 铁质:由于这个时期宝宝储存的铁质已快要耗尽,需及时补充含铁质的食物。

八个月宝宝一周的辅食3

八个月宝宝辅食

1、营养补充要丰富

此时的宝宝体重会大幅度增加,主要是因为热量、蛋白质、铁质等的充分摄入。此外,此阶段给宝宝添加的辅食中,还应该富含谷类、碳水化合物等营养。同时,宝宝的母乳量或奶粉量减少了,还需要补充更多的水分。

八个月宝宝一周的辅食 第3张

2、辅食仍应以半固体为主

虽然此时的宝宝已经能吃鸡蛋、面条、粥、碎菜、肉末等物质,但辅食仍应以柔嫩、半固体为主。如果宝宝不喜欢喝粥,可以将米饭蒸得更软烂一些,让宝宝试试。

3、辅食花样要多

为了吸引宝宝的注意,从而增强宝宝的食欲,无论是蔬菜还是肉类,在制作时,不仅品种要丰富,更应该注重花样。