油炸鱼块的做法

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油炸鱼块的做法,相信很多人都吃过香酥的炸鱼块吧,家家户户必备家常菜之一,鱼含有丰富的蛋白质,也还有多量的维生素A,吃鱼可以保护我们的眼睛,营养均衡,增强免疫力,下面分享两款油炸鱼块的做法。

油炸鱼块的'做法1

油炸鱼块的做法

主料

大白鱼(2500G),老抽(适量),面粉(适量)

辅料

盐(适量),料酒(适量)

厨具

不粘锅

步骤

1、洗净去除内脏 切成大鱼块

2、改刀切小块 适合自己就是最好的

3、放料酒 盐 点几滴老抽上色 拌好放置10分钟左右

4、撒干面粉

5、色拉油烧到七八层热的时候 鱼块下锅

6、小火炸变色即可

菜谱简介

又到吃大白鱼的季节了。大白鱼肥又香。炖着吃煎着吃都不错。最喜欢炸了吃。又香又嫩,口感特别的好制作简单。

小诀窍

放干面粉 可以防止油溅起来

小常识

油炸鱼块的做法2

油炸鱼块的做法 第2张

鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效。

食材配方

主料:

鱼肉750g

辅料:

油适量

盐适量

鸡粉适量

生抽适量

孜然适量

姜适量

生粉适量

1、鱼肉备用。

2、把鱼肉切段,

3、放入姜,盐,生抽,鸡粉,

4、再放入生粉。

5、再放入孜然,料酒腌5个钟

6、锅里放油,

7、油烧热,放入鱼块。炸到两面金黄就可以了。

8、现在可以吃了。

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