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让你越吃越聪明的十种食物
02-14【导读】:每种食物都有它特定的功效,有的能让你的健康受损,有的则能让你越来越聪明,就比如今天要介绍的十种食物。1、鱼鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人... -
让女人永远年轻健康的补钙食物
08-08【导读】:缺钙的危害有很多,小孩子缺钙的话会长不高,造成腿型畸形,成年人缺钙的话会造成骨质疏松,关节容易骨折等毛病。缺钙的危害以儿童为例,钙摄入不足的话,会身材不够高,骨骼的发育比较差一点,过去有佝偻病、X形腿或者O形腿... -
临近高考 5种解压食物带领考生做最后冲刺
05-06【导读】:又是一年高考即将来临,高三党们的压力也逐渐增大。此时不要一味的温习知识,学会给自己减压才是考试的关键之处。小编给大家盘点了以下几种可减压的食物,希望能助所有考生一臂之力!牛奶钙牛奶钙是天然的神经系统稳... -
让女人越吃越老的五种食物
04-21【导读】:女人会想尽办法去呵护自己美好的容颜,女人都希望自己永葆青春,选对食物,能让女人变漂亮,女人爱吃就跟女人爱美一样是天生的,但是有一些女人喜欢的口感的食物,对女人是不好的。腌制食品。在腌制过程中,需要大量放盐,这... -
补血养气一定要多吃五种食物
02-06【导读】:食疗及食补都是调理身体的重要方法。对于气血不足的女性而言,吃什么可以补气血呢?其实,一切养生从吃开始,今天小编就为大家推介5种养血益气必吃食物。菠菜食疗及食补都是调理身体的重要方法。对于气血不足的女性... -
延缓衰老最好是的方式,这3类食物女性越吃越老气
03-30【导读】:在日常生活中女性年纪提高全过程中,身体会出現一些显著的转变,非常是头发白,面部皮肤出現色素斑、皱褶等状况苏是衰退的主要表现。而在衰退全过程中假如还存有坏习惯,非常容易造成衰退速率加快,那样身体身心...在... -
轻松“吃掉”亚健康 9款食物来帮忙
06-28【导读】:没有明显的疾病征兆,但是还是感觉精力不足,浑身不舒服,“恭喜”你成功被亚健康“盯”上了。其实对于亚健康人群来说,可以采取很多方法去缓解治疗,其中通过食物调理的方式可以更好地远离亚健康。1.眼睛疲劳时在办公... -
秋季养生:六种预防过敏的食物
06-07【导读】:秋季是个容易过敏的季节,各种严重和皮肤病接踵而来,所以,秋季吃什么尤为重要。今天就给大家推荐六种预防过敏的食物。季节性过敏让很多人烦心。美国《活跃时报》邀请美国医学保健专家尼古拉·杜查米博士,总结出可... -
揭秘:医生绝不会吃的七种食物
01-31【导读】:要说哪些食物健康,哪些食物不能多吃,医生是最健康不过的了。你知道医生是绝不会轻易吃哪些食物吗?一起来看看吧!1、罐装番茄酱问题:罐子里衬中的树脂含有双酚,这是一种会引起从生殖疾病到心脏病、糖尿病和肥胖一系... -
健康“加油赞” 高价难买的食物相生表
08-25【导读】:我们都知道,身体的大部分营养都来自于各种各样的食物。食物本身就有自己的特性,相生的食物可以给身体带来更有益的功效。如果你也在发愁怎么搭配最营养,那就赶紧收藏这张表吧!花生+芹菜莴笋+青蒜苗茄子+苦瓜木耳+... -
老是失眠怎么办?7种食物堪称绿色“安眠药”
08-13【导读】:众所周知,睡眠是最好的保养品。而对于失眠的人来说,晚上睡觉却成了一种折磨,更别提保健身体了!长期失眠的人会因晚上得不到充足的休息而影响第二天的生活质量。在此,小编给大家推荐7种帮助睡眠的食物。1、水果催眠... -
七种食物不煮熟小心有剧毒
03-13【导读】:有些食物生吃和熟吃都有很好的营养价值,但是有些事物则不然,如果不完全煮熟的话,很容易食物中毒。1、生豆浆【致命毒素】皂素【致使机理】由于生大豆中含有毒成分,因此,如果豆浆未煮熟时就食用,也可引起食物中毒。... -
四种食物要少吃 小心吃出口臭
11-03【导读】:导致口臭的原因有很多,或许当你吃错食物的时候,也会惹来口臭。哪些食物会导致口臭呢?产生口臭后该怎么处理?1.酒。酒精是一种利尿剂,饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水,同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很... -
揭秘:有胃病的人必吃五种食物
06-20【导读】:既然胃病与“吃”有关联,是否存在有助预防胃病的食物呢?答案是肯定的。近来,国外有营养专家通过研究就发现,如果你经常吃以下几种食物,可以预防或减少胃病的发生。胃病的5大克星食物大蒜是公认的防癌食物,有明显的... -
盘点:最有营养的六种平民食物
11-20【导读】:都说一分价钱一分货,其实有很多时候很便宜但同样营养价值也很高,比如说今天提到的六种食物,就既实惠又营养。蘑菇美国人把蘑菇誉为上帝的食物,日本人认为蘑菇位于植物食品的顶峰……蘑菇营养丰富,味道... -
多吃这些食物 就离大长腿不远了
06-04【导读】:近些年来韩剧中的大长腿们让众人艳羡不已,身材高挑的确能够吸引人的目光。尤其是对于正处于青春期发育的孩子来说,长高是首要任务。而对于非发育期的人来说,该如何长高呢?生活中就有很多有助于长高的食物,通...梨... -
美白食物有哪些5种食物对你说
04-04【导读】:最先大樱桃这类新鲜水果也是非常好的美容实际效果,比如较为普遍的就是说美白皮肤,假如常常吃得话还能我们一起的皮肤更有延展性,并且大樱桃也十分营养成分。比如较为普遍的一种实际效果就是说美白皮肤,假如常...... -
盘点:女人补血必吃三大食物
01-01【导读】:女人很容易出现贫血症状,然后针对贫血需要滋补的食物却很少有人吃的正确。这里就说说女人贫血最应该吃的食物。补血的食物一:鹿血,养出俏红颜鹿血是梅花鹿或马鹿等的血液。明朝李时珍的《本草纲目》中记载鹿血具... -
十种食物要少吃 小心越来越蠢
09-29【导读】:研究证实,脑部退化与饮食有着很大的关系。食用具有提高体内抗氧化含量的食物,有助延缓脑部煺化。相对的,饮食中少碰对脑部有害的食物,也可预防迟钝、笨拙、记忆力降低等大脑早衰。少碰太咸食物食物中的钠含量过高... -
最好别放在冰箱的四种食物
05-30【导读】:虽说冰箱能够给食物保鲜,但是也并非所有食物都适合放在冰箱。比如说今天提到的四种。存放隔夜菜,亚硝酸盐剧增在营养学界一直有种说法,隔夜菜,特别是隔夜蔬菜不能吃,因为隔夜菜亚硝酸盐含量很高,而用加热的方式只能...