无痛人流后注意事项

无痛人流后注意事项，无痛流产是现在最为常见的流产手术之一，因为疼痛小而受到欢迎。为了恢复得更快一些，女性朋友们在术后需要注意的事项还是很多的。以下是无痛人流后注意事项。

无痛人流后注意事项1

第一，注意饮食的合理搭配。

因为无痛人工流产会对身体造成刺激，因此，术后的饮食方面一定要进行积极的调整，多吃富有维生素，蛋白质营养价值较高的.食品，切记不要吃辛辣油腻的食物，会影响术后的恢复，而且不利于身体消化和吸收。

第二，注意身体的保暖。

在进行人工流产以后，应该注意身体的保暖，因为在这个阶段自己的子宫内膜的创伤还没有恢复，所以，应该根据天气的变化及时增减衣物，避免出现流感，感冒，发热等症状，并保持充足的睡眠，让身体得到更好的休息，利于病情身体的恢复。

第三，保持良好的心情状态。

日常生活中，良好的心情状态是极为重要的，它可以使我们的身体体质更加健康，特别是在经过无痛人工流产以后，应该及时的调整自己的生活方式，不要乱发脾气，可以多到户外进行活动，有利于情绪的放松。

第四，短时间内不要进行性生活。

无痛人工流产以后应该在性生活方面多加注意，短时间内不要有性生活出现，这样会对自己的子宫和身体的健康造成影响，容易导致子宫内膜破裂引发腹痛，不是阴道流血，并且会影响以后的怀孕，对以后的生活带来危害。

无痛人流后注意事项2

1、人流术后应该注意休息，避免体力劳动，尤其不宜久站久坐，以免盆腔充血。

2、人流术后要注意保持外阴清洁，每天用温开水清洗外阴，勤换内裤或卫生巾。

3、人流术后并非不能洗头洗澡，但需要用温水冲洗，采取淋浴的方式，不可采取浸泡下身的盆浴。洗头后注意及时吹干头发，防止受凉。

4、术后一个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。

5、人流后身体较虚弱，半个月内蛋白质的每日摄入量应在100克-150克，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类及其制品等，补充维生素C、维生素B1和维生素B2，多吃新鲜蔬菜、水果，增加纤维素摄入以防便秘。

6、在阴道出血未干净之前，忌食桂圆、荔枝、人参等，以免阴道出血时间延长;忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，以免刺激性器官充血;忌食寒性食物，如螃蟹、田螺、河蚌等，以免阴道流血淋漓不净。