小孩子吃完鸡蛋最好不要做这些事，鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担，下面小编分享小孩子吃完鸡蛋最好不要做这些事，一起来看下吧。
小孩子吃完鸡蛋最好不要做这些事1
吃完鸡蛋后不要立即饮茶
有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，以助“去味”、“消化”。其实，这种做法是不科学的。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留的时间，不但易造成便秘，而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性，危害人体健康。
鸡蛋的好处
1、健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用，可避免老年人的智力衰退，并可改善各个年龄组的记忆力。
2、保护肝脏。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。
3、防治动脉硬化。美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了出人意料的惊人效果。
4、预防癌症。鸡蛋中含有较多的维生素B2，可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素，如硒、锌等也都具有防癌作用。
5、延缓衰老。鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质，故被人们称做“理想的营养库”。营养学家称之为“完全蛋白质模式”，是不少长寿者的延年经验之一。
聪明吃鸡蛋
最营养的烹饪方法：
鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，开水、牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%～50%。由此来说，煮鸡蛋是最佳的吃法，但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。不过，对儿童来说，还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合，因为这两种做法能使蛋白质松解，极易被儿童消化吸收。
注意：茶叶蛋应少吃，因为茶叶中含酸化物质，与鸡蛋中的铁元素结合，对胃起刺激作用，影响胃肠的消化功能。
一天吃多少：
鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担，一般来说，孩子和老人每天一个，青少年及成人每天两个比较适宜。
蛋白好还是蛋黄好：
正确的吃法应该是吃整个鸡蛋，蛋白中的蛋白质含量较多，而其他营养成分则是蛋黄中含得更多。
小孩子吃完鸡蛋最好不要做这些事2
宝宝发烧能吃鸡蛋吗
小儿体内各种脏器都很娇嫩、脆弱，尤其是消化器官，经不起强烈的'刺激，鸡蛋是一种难以消化的食物，不要认为吃得越多越好。鸡蛋中富含蛋白质，发烧时过多食用鸡蛋，会内热量增加，体温上升，不利于宝宝降低体温早日康复。
婴儿补充铁质需要吃蛋黄，开始时也只能将1/4个蛋黄研碎，放在奶糕中食用，以后逐渐加至0.5-1个。水煮蛋如何食用鸡蛋鸡蛋的吃法很多，根据不同年龄和身体状况，可选用不同的吃法。
煮鸡蛋是常用的吃法之一，但若煮不得法，往往会使蛋清熟而蛋黄不熟；或煮过头了，把鸡蛋煮得开了花，蛋白蛋黄都很硬，这样都不利于消化吸收。
宝宝怎样吃鸡蛋
如果食入太多，孩子的胃肠负担不了，会导致消化吸引功能障碍，引起消化不良和营养不良。
每周吃蛋黄不宜超过三只健身人士可能笃信每天要吃生鸡蛋来摄取优良的蛋白质；孕妇可能以为怀孕期间要每天吃一只蛋才叫营养充足；又听闻小朋友要吃蛋来帮助脑部发育；各位贪靓的姊妹亦可能听过鸡蛋白可以用来做面膜，更可做护发素。水太多稀了，水太少蛋老了。
低龄幼儿，可从蒸鸡蛋羹开始，到蛋花汤、水泼蛋和煎荷包蛋。但是你的宝宝有蛋白质过敏的情况就需要慎重。
宝宝如何有营养的吃鸡蛋
放在锅里蒸熟。不会的，也很有营养，如果宝宝不爱吃蛋黄，您可以加糖再给他吃，看看会不会好点呢？1-2岁的孩子，每天需要蛋白质40克左右，除普通食物外，每天添加1-1.5个鸡蛋就足够了。儿童可以食用炒鸡蛋、蛋饺、金钩千层卷、蟹粉蛋等。特别是不要让宝宝再吃鸡蛋了，因为据测定，蛋白质这种营养物质，可增加基础代谢15%-30%。
婴儿几个月大时能吃鸡蛋啊
不会的，也很有营养，如果宝宝不爱吃蛋黄，您可以加糖再给他吃，看看会不会好点呢？4个月？请教4个月的宝宝刚开始逐渐添加辅食，现在开始吃米粉，要怎么给宝宝吃鸡蛋？刚开始是不是不能吃鸡蛋黄？那要等宝宝多大才可以吃蛋黄呢？
4个月开始宝宝体内的铁已经在逐渐流失了鸡蛋黄是最能补铁的刚开始吃的时候1/6先把鸡蛋煮熟再把蛋黄弄出来弄在勺子里加一点点水弄烂在加入米粉或者牛奶就可以了随着月数越大蛋黄可以增加。
每天换一种口味，相信BB会爱吃的。
健康饮食指引的建议是每星期不宜吃超过三只蛋黄，蛋白则不在此限，而且每天不应摄取超过300毫克胆固醇。我家宝宝五个多月，单纯吃蛋黄不太爱吃。这样好不好，会不会不消化？谢谢！记住蛋白不可以吃把鸡蛋搅拌均匀，然后加点冷开水，记得一定是凉了的开水，拿筷子的尖攒一点盐，沾一点点就好了，水也不要放太多，然后搅匀了放在锅里蒸几分钟，如果怕孩子过敏，可以只用蛋黄，不用蛋清，如果孩子体质好，不过敏，那么都可以放进去，蒸出来软软的，很适合婴儿吃的，我的儿子那么大的时候每天吃一次。
有的家长喜欢用开水冲鸡蛋加糖给孩子吃，由于鸡蛋中的细菌和寄生虫卵不能完全被烫死，因而容易引起腹泻和寄生虫病。原来蛋白不含脂肪，也不含胆固醇，是接近纯蛋白质的食物，所以蛋白的摄取量不像蛋黄般受限制。
正确的煮蛋法：鸡蛋于冷水下锅，慢火升温，停火后再浸泡5分钟，这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩，蛋黄凝固又不老。如鸡蛋中不含活菌而只有大量毒素存在，则表现为急性食物中毒，潜伏期只有几小时，起病急，病程持续1-2天，症状为呕吐、腹泻，年长儿诉腹痛严重，伴有高热，疲乏等。婴儿对蛋白质过敏的情况很常见，这是因为孩子胃肠道发育尚未成熟，粘膜通透性较强，牛奶中较大的蛋白颗粒可以渗入粘膜，作为抗原刺激机体产生抗体，抗原抗体相互作用而引起过敏反应，但是不会对所有的蛋白质都过敏，所以妈妈要仔细观察孩子是在吃了什么食品后出现这种情况的，以后要避免食用这种食品。