乳腺小叶增生
其实，乳腺小叶增生是一个很泛泛的概念，是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，是乳腺的初期增长，占乳房疾病中的70%左右，主要发生在青春期以后的任何年龄的妇女身上。
乳腺小叶增的形成原因
精神紧张、情绪激动等不良精神因素，是乳腺小叶增生的原因之一，同样经常熬夜、睡眠不足等，也会造成乳腺小叶增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺小叶增生的症状。
如今，随着时代的发展，越来越多人认为乳腺小叶增生是一个正常的生理过程，至于为什么？因为乳腺小叶增长是卵巢功能紊乱，致使雌激素水平过高，与黄体素的比例失调导致的一种乳腺良性病变，主要以乳腺腺泡及导管末段的上皮细胞过度增生为病理特征。
乳腺小叶增生的护理方法
心理上，建议大家要保持平和的心态；饮食上，建议大家少吃油炸食品、动物脂肪及甜食等；生活上，建议大家要有规律，注意劳逸结合，注意休息时间，也要尽量少熬夜。