孕妇不能吃哪些食物清单

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孕妇不能吃哪些食物清单。孕妇在怀孕期间一定要注意饮食习惯,在孕期的饮食不仅要考虑到自己,更要考虑自己的孩子营养摄取情况,一起来看看孕妇不能吃哪些食物清单,希望对你有帮助。

孕妇不能吃哪些食物清单1

1、山楂:很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物,有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂,因为山楂有引起子宫收缩的作用,尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说,最好不吃为妙。此外,健康的孕妇如果不小心吃了山楂,量少的话是没什么问题的,如果量多的话最好还是看医生检查下身体,以免出现意外。

2、桂圆:桂圆是一种营养丰富的`水果,李时珍曾在《本草纲目》中记载:“食品以荔枝为贵,而资益则以龙眼为良”,可见桂圆的营养价值之高。从中医角度来说,虽然理论上桂圆有安胎的功效,但妇女怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,因此,为了避免可能出现的意外,孕妇应慎食桂圆。

孕妇不能吃哪些食物清单

3、柿子:理论上来说,孕妇是可以进食柿子的,但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食,则会导致不良后果。这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右,大量鞣酸进入人体胃部,会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”;空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现,容易对孕妇胃部造成伤害;此外,由于柿子含糖量高,孕妇需要严格控制摄入量,有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子。

4、榴莲:孕妇不要把榴莲当成滋补食品大量进食,这是因为榴莲所含的热量很高,大量进食容易造成孕妇血糖升高,孕育出巨大儿的几率也会大大提升。此外,虽然榴莲富含纤维素,但榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀,过多食用反而容易引起便秘。且榴莲性温,吃多了容易上火,因此,爱吃榴莲的孕妇一定要控制好进食量。

孕妇不能吃哪些食物清单2

忌食螃蟹

有活血软坚功效,早孕时食用后可造成出血流产,尤其蟹爪中含有一种激素,会导致滑胎,有堕胎作用。

忌食甲鱼

甲鱼有较强的通血络散淤结作用,有堕胎作用。

忌食薏米

是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。

忌食黑木耳

具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。

忌食马齿苋

马齿苋性寒冷而滑利,对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。

孕妇不能吃哪些食物清单 第2张

忌食久存的土豆

土豆中含有生物碱,存的越久的土豆生物碱含量越高。食用这种土豆,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。发芽或发青的土豆也不宜吃。

忌吃木耳菜

木耳菜性属寒凉,有滑利凉血之弊,孕妇忌吃。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇,更应忌食之。

忌食山楂

山楂有收缩子宫的功效 应忌食

忌吃杏仁

杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌。

忌饮酒

酒中含有一定量的酒精,酒精能妨碍叶酸和维生素B的吸收,引起贫血或多发性神经炎。即使喝少量的酒,酒精也会经由胎盘流入胎儿脑中,侵袭胎儿尚无防御能力的脑部,结果是造成脑细胞遭受破坏,所以孕妇最好不喝啤酒。

忌喝咖啡

孕妇大量饮用咖啡后,所含的咖啡因成分会对孕妇产生刺激作用,能使心跳加快,血压升高,头晕、恶心等。另外,摄取太多咖啡因可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育,所以孕妇还是最好少喝咖啡。

孕妇不能吃哪些食物清单3

孕妇可吃的防辐射两全其美食物

1、罐头,罐头是属于添加类的食物,罐头中含有非常多的防腐剂香精以及色素,孕妇吃太多的罐头会对胎儿不利。

2、螃蟹。螃蟹的味道鲜美,螃蟹也具有活血化瘀的作用,孕妇不可以食用螃蟹,孕妇食用螃蟹特别容易有滑胎的现象,所以大家一定要特别注意。

孕妇不能吃哪些食物清单 第3张

3、甲鱼。甲鱼是属于滋阴养肾的食物,可是甲鱼是属于寒性的食物具有散瘀的作用,甲鱼也能够导致人体流产。

4、薏米,薏米会导致人体滑胎,薏米会导致人体的子宫收缩,有可能会诱发女性流产。

5、马齿苋。马齿苋的性质偏寒,马齿苋对于子宫会有兴奋的作用,吃得太多会导致女性流产。

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