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判断是否中暑先捏印堂 刮痧消暑3原则别忽略
12-21【导读】:夏季养生最需要注意什么?没错!就是防中暑!但中暑和感冒的症状较为类似,怎么样才能自行判断呢?今天小编就找来中医提前帮大家做足功课,看看如何刮痧不伤身。错误刮痧反伤身!许多人有刮痧消暑的保健习惯,天热时一感觉到... -
矮个子女生的穿衣灵感 “上短下长”搭配原则显高更时髦
08-30【导读】:女生个子矮怎么穿衣好看?今夏很多流行单品给人的感觉都有长,小个子难免会担心自己驾驭不了,这时候上短下长的搭配原则更适合,要是在加上一排扣子那就更时髦了1#上短下长更显高夏天怎么穿衣显高?即使是小个子女生,用... -
盆腔积液患者的五个饮食原则
05-18【导读】:患有盆腔积液的女性不仅要配合医生治疗,还要在生活饮食上下工夫,这样才能见到疗效。1、戒烟戒酒香烟中的尼古丁成分和酒精会影响机体组织的修复,延误疾病的康复进程。2、饮食上要清淡,适当补充蛋白质。食物上要以... -
内裤“黏答答”!让私处干爽的3大原则
01-10【导读】:俗话说“十女九带”,对与女性朋友来说,过多的白带问题不仅让小裤裤黏答答,伴随而来的潮湿、闷热感更是让人难以忍受!常见许多女性有痰湿体质,平时深受白带困扰。想要杜绝白带缠身,首要关键在于改善痰湿体质,而饮食中... -
微胖女孩夏季穿衣8大原则 巧搭配更显瘦
07-25【导读】:每个女孩子都想拥有完美身材,但是有时候发胖还真是在无形中。所以要掌握一些服装搭配技巧,帮助遮掩肉肉身材。下面就为大家介绍微胖女孩夏季穿衣搭配。tips1:选择连衣裙,胖人夏天穿衣搭配,不一定非要宽松款,但面料... -
盘点:秋季养生应遵守十个原则
05-29【导读】:秋季让很多女人皮肤干燥,免疫力下降,如何在这个敏感的季节锻炼身体呢?这里就列出如何事半功倍的十个方法。法宝一:注意衣着防止感冒秋季和夏季不同,清晨的气温已经开始有些低了,锻炼时一般出汗较多,稍不注意就有受凉... -
呼吁理性认识中医养生 “天人相应”为原则
05-20【导读】:天气转凉,不少人都开始注重身体养生,如今满天飞的养生方法也让不少人失去了方向。那么。到底如何养生才对身体有益呢?爱秀美小编告诉大家,只要做到顺天守时,天人相应才是最高境界。起居:睡眠时间应随季节改变春季要... -
子宫肌瘤别吃错!必看的4大饮食原则
01-24【导读】:很多人患有子宫肌瘤的女性听说很多食物都不能吃,所以造成饮食上非常小心翼翼,反而减少了营养的摄取。然而,事实真的是这样吗?根据调查,子宫肌瘤的发生率为20%~50%,随着年龄增加而有上升的趋势,是妇产科领域最常见的骨... -
春季养肝多吃发芽蔬菜 养生牢记3大保健原则
03-16【导读】:一日之计在於晨,一年之计在於春!养生专家表示,春天更是人体养肝强身的黄金时刻。若能谨记3大养肝保健原则,将有助于新的一年更健康顺利!中医养生有学问!因时调理护健康从中医保健观点来看,人体有五脏六腑,其中五脏是... -
女人要年轻必守早餐7原则
11-27【导读】:不吃早餐,对女人的危害是非常大的。但是如果吃早餐,但是没有吃对早餐,对女人的危害同样很大,不但会带走你的身体健康,也会带走你的年轻美丽。只要你坚持一下7个原则,不但健康,不吃早餐,对女人的危害是非常大的。但是... -
低醣生酮甜点这样吃 营养师传授安心4原则
05-04【导读】:生酮饮食是很多减肥的人会选择的方式,但即使减肥也要兼顾身体健康,下面就来和秀美小编一起看看低醣、生酮甜点应该怎样吃才可以既瘦身又健康。低醣甜点可以偶尔吃、少量吃,千万不能取代正餐自从《低糖.生酮常备菜... -
宝宝辅食添加讲原则 盐和零食别乱加
02-14【导读】:宝宝会吃辅食了,家长们当然很高兴了,一个是说明宝宝长大了更会吃东西了,另一个说明宝宝可以摄取更丰富的营养了,但是妈妈们给宝宝添加辅食必须遵循科学合理的原则,盐和零食最好不要加,清淡营养又好消化的食...从6个... -
运动减肥的最好方法 坚持7个健身原则
02-22【导读】:运动健身是公认的最健康也是最有效的减肥方法,但是在运动的过程中有哪些要注意的呢?怎么运动减肥效果最好呢?下面看看专家跟大家分享的7个运动健身原则。1.混和不同的运动「我发现更替健身项目、混和间歇、高低... -
轻松瘦腿只需掌握5大瘦腿原则
04-28【导读】:除了坚持锻炼以外,还要在饮食上加以注意。每个人都有自己的饮食习惯,所以没有必要按照一定的食谱,但却要掌握必要的饮食原则。原则一:不要摄取让身体寒冷的食物要想腿美,就要让血液循环顺畅。因为如果新鲜的血液和... -
瘦腿8大原则 让你KO十大变粗腿坏习惯
08-01【导读】:养成一双美腿是每个MM日夜盼望的事儿,其实,只要改掉生活中的一些小习惯就能轻松拥有一双纤瘦美腿了。小编教你怎样瘦腿最快最有效,和你分享瘦腿最有效的方法,让你快速KO掉粗粗腿!你是不是总是担心,一个不注意,身材线... -
房屋风水学的四大原则 四招让你住得舒适运势更旺
04-11【导读】:房子住得舒不舒适不仅和楼层有关,还和房子的布局有关,如果不注意风水学中的一些禁忌,那么看似很漂亮的房子,住进去后总感觉不是那么舒坦,一起来看房屋风水学的四大原则。房屋风水学的四大原则通常情况下,有些风水常... -
怎么吃饭才能瘦 靠吃饭就能瘦,吃五谷饭遵守5原则!
03-20【导读】:节食减肥虽然有效,但是容易反弹。那么怎么吃饭才能瘦?怎么吃饭不会胖?针对这些问题,下面就和爱秀美小编一起来了解一下!怎么吃饭才能瘦以下5大原则是关键:介绍「瘦身杂谷饭」的5个实践原则,请在充分阅读之后开始积极... -
患上关节炎怎么治疗好?治疗关节炎的4大原则
05-19【导读】:说到关节炎,很多人都认为那是中老年人的专利病,而现在患上关节炎的人群逐渐低龄化。该病最需要注意的就是保暖,一旦患上关节炎采取治疗手段是必不可少的。下面给大家做详细介绍。关节炎的治疗方法有哪些?一、药物... -
护肤品混搭五大禁忌原则
03-01【导读】:混搭风流行一时,服装可以混搭,护肤品也能混搭吗?混搭最容易造成的一个问题就是所使用的产品功效重复,造成肌肤在某种程度上的所谓"重复吸收"。怎样才能在护肤品混搭时不会用出问题,使护肤效果发挥好呢?...1、不了解... -
中医10个饮食原则助你狂减肥
07-19【导读】:很多人经常把“要减肥”挂在嘴边,但是这样是不会瘦下来的。认真的把现在体型所造成的不便与问题列举出来,有了这样的认知之后才会有明确的目标,也才能找到正确的减肥方式。很多人经常把要减肥挂在嘴边,但是这样是...