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蜂蜜润燥为初秋最适饮品
11-14秋冬的气候干燥,蜂蜜是保健良品。近期,就蜂蜜的挑选和食用,记者走访了南京市卫生监督所食品营养专家。蜂蜜是最常用的滋补品之一,具有清热、润肺、止咳等功效。据专家介绍,蜂蜜中含有与人体血清浓度相近的多种无机盐,还含有... -
秋季吃什么最润燥
04-21大家知不知道秋季吃什么最润燥吗?秋季天气比较干燥,很多人都会上火,就要在饮食方面下点功夫了,那么秋季吃什么最润燥呢?下面就和我们一起来看一看了解一下秋季吃什么最为润燥吧。秋季吃什么最润燥1一、甘蔗1、甘蔗有滋补清... -
秋冬季孕妇适合吃秋梨膏润燥
11-10天气变得越来越冷,进入北方的冬季更是昼夜温差比较大,大家都知道温差大人们就比较容易感冒,特别是孕期的准妈妈们是抵抗力最差的时期,那么有没有什么饮食可以增强孕妈妈的身体抵抗力呢?今天我们邀请相关专家为大家支招,孕... -
养生排毒必吃这五大润燥食物
05-08养生排毒必吃这五大润燥食物,有的时候我们需要排毒清理肠道从而保证肠胃健康,这时我们可以吃一些具有排毒功效的食物,既美味又能起到不小的作用,下面小编就来分享养生排毒必吃这五大润燥食物。养生排毒必吃这五大润燥食物... -
滋阴润燥生津的食物有哪些
11-20滋阴润燥生津的食物有哪些,女性健康养身保健很重要,在日常生活中身体会出现一些或多或少的奇怪小问题,日常生活中身体会出现一些小问题。下面分享滋阴润燥生津的食物有哪些。滋阴润燥生津的食物有哪些1银耳银耳又名木耳,... -
南方清热北方润燥的夏季养生
02-17我国南北方的气候差异大,夏季在北方容易造成“暑热”,在南方多是“暑湿”。饮食养生上,南北方就要各有侧重。北方“暑热”,重在养肺润燥中医认为“暑热”会伤“津液”,导致人们出现乏力、口干、皮肤干燥等症状。对付暑热吃... -
滋补润燥粥的做法
01-21滋补润燥粥的做法,秋季已来临,每当工作劳累,胃口欠佳的时候,你是不是也要一份粥来缓解,那富含胶质的稠粥香气朴鼻,入口即化滋补润燥粥,具有润肺生津,强心健脑的功效,动起手,一起来分享滋补润燥粥的做法。滋补润燥粥的.做法1制作... -
清肺润燥茶有哪些
11-02清肺润燥茶有哪些,清肺茶可以解肺热,补脾胃虚燥。适合吸烟者、被动吸烟人群、生活工作环境空气质量较差者。那清肺润燥茶有哪些呢?下面是我为大家整理相关信息供大家参考使用。清肺润燥茶有哪些1一、萝卜茶此茶能清肺热... -
秋季适宜喝什么茶?养生达人推荐这三款茶饮,减肥润燥都满足!
11-05这里的青茶指的是介于红茶(性温)与绿茶(性凉)之间的半发酵茶,秋季喝上一杯不寒不热、性平和的青茶,既能清除夏天身体内的积热,又能缓解秋季干燥的气候对人体造成的不适感,起到润肤、润喉、恢复津液,让肌体适应自然条件变化... -
滋阴润燥补气血的食物
11-20滋阴润燥补气血的食物,自己做出来的完全不输酒店,鲜嫩和汤汁的浓郁完美结合在一起,中国的美食是吃不尽的,摆在餐桌上色味俱佳,滋阴润燥补气血的食物,美味就在眼前,快get起来吧滋阴润燥补气血的食物1银耳银耳具有生津润肺、益... -
滋阴润燥生津止渴
11-20滋阴润燥生津止渴,平时的饮食需要特别注意一下。每个季节都应该摄入不同的食物,冬天就应该多吃一些滋阴润燥的食物,滋阴润燥的食物有许多种,滋阴润燥生津止渴有哪些食物?滋阴润燥生津止渴1滋阴润燥的食物有哪些一、红薯:本... -
滋补润燥的食物
11-20滋补润燥的食物,秋冬季到了又到了该滋补润燥了,那么你们知道滋补润燥的食物都有哪一些吗,下面就跟着小编一起来看看滋补润燥的食物都哪些,希望能够帮助到你们。滋补润燥的食物1包心菜其维生素C的含量是西红柿的3.5倍,钙的... -
补血润燥的食物有哪些
01-20寒冷的冬季到来,使得周围环境变得干燥起来,其实想要更好的补血润燥效果,食疗试过不错的选择,那么补血润燥的食物有哪些呢?一起继续往下看看吧。补血润燥的食物有哪些1润燥龟苓膏经常加班熬夜、容易上火、便秘、有痤疮的人... -
处暑到来:宜食滋阴润燥食物 避免“燥邪”伤害
11-02“处暑”这个节气咋来的?对于处暑,《月令七十二候集解》中写道:“七月中,处,止也,暑气至此而止矣。”,此时“处”是终止的意思,表示炎热即将过去,暑气即将结束。农谚有云:“处暑天不暑,炎热在中午。”有俗语说:争秋夺暑,则是指立秋... -
春季补肝润燥的3大食疗方
11-17春季补肝润燥的3大食疗方,我们都知道肝脏是身体很重要的一部分,如果日常不注意,就很容易引起肝上火等一些毛病。下面是小编为大家分享的春季补肝润燥的3大食疗方!春季补肝润燥的3大食疗方11、豌豆苗豆腐汤材料:豌豆苗50克... -
滋阴清热养血润燥的食物
11-20滋阴清热养血润燥的食物,入秋时,一夏天无病,也不要大意了,秋天的干燥会让你讨厌它,这个时候,就要调整饮食,吃些滋阴润燥的食物,可以润肺、润燥哦,滋阴清热养血润燥的食物有?滋阴清热养血润燥的食物1滋阴润燥的食物有哪些一、红... -
滋阴润燥喝什么汤好
06-29滋阴润燥喝什么汤好,生活中,许多人都有喝汤的习惯。特别是南方的人,每顿饭都会有汤喝。而汤的做法是非常多的,而且不同汤水的功效是不一样的。那么滋阴润燥喝什么汤好?滋阴润燥喝什么汤好1干燥的气候使得人们不同程度地感... -
养血润燥吃什么食物
11-20养血润燥吃什么食物,食物对我们身体的影响是巨大的,这个影响有好也有坏,所以我们要注意饮食均衡,多吃有益的东西,养生食谱才能生活的更健康,下面分享养血润燥吃什么食物。养血润燥吃什么食物1羊肉汤羊肉或羊骨500克,党参、红... -
秋燥喝什么茶可以润燥
09-16秋燥喝什么茶可以润燥,秋天的时候,气候是比较干燥的,而且这个时候整个人也是十分的不舒服,那么可以喝一些茶的,小编和大家一起来看看秋燥喝什么茶可以润燥的相关资料,一起来看看吧。秋燥喝什么茶可以润燥11、决明子茶决明子... -
滋阴润燥的食物
11-20滋阴润燥的食物,平时的饮食需要特别注意一下。每个季节都应该摄入不同的食物,而且有一些食物还是能够滋阴润燥的,小编和大家一起来看看滋阴润燥的食物的相关资料,一起来看看吧。滋阴润燥的食物1一、红薯:本草纲目中记载红...