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6招强力排毒治便秘 小腹轻松瘦下来
09-06【导读】:对于常常坐在办公室上班的女性们来说,腹部脂肪是最顽固的。但其实只要找对方法,减掉这一部分赘肉还是不难。以排毒来达到瘦身的目的,不仅可以把体内堆积的毒素排出,也会使得身体都变成瘦体质,以此方法打...如果你... -
强力刮油去脂 必吃6款排毒减肥餐
04-12【导读】:薏仁粉在台湾被称为“艺人粉”,受大S徐熙媛的极力推荐。薏仁粉的滋补功效远在精制白米之上,它能健脾益胃、补肺清热、祛风除湿。薏仁中的维生素B1可改善粉刺、皮肤粗糙等现象。如配合蜂蜜食用效果更佳。黑芝... -
资深宅女强力瘦身的10个减肥秘诀
08-12【导读】:随着科技越来越发达,呆在家里利用网络工作的人就越来越多,宅女也变得越来越多。无论怎样说,宅女都是最缺乏运动的那一群。那她们应该怎样保养好身材呢?我可以一个月都不出家一次的随着科技越来越发达,呆在家里利用... -
8个强力排毒法 让你身体百毒不侵
10-27【导读】:今天,小编为大家介绍的是8个超强力的排毒方法,只要你学会了,保证让你“百毒不侵”。我们的神经或许已被各种新闻报道锻炼到坚强如磐石,但身体却并不如想象中那么百毒不侵,空气中存在的废气、悬浮的重金属物、烟尘... -
六个强力减肥动作 不放过一块赘肉
10-31【导读】:今天,小编为大家介绍的是6个强力减肥动作,可以帮你甩掉全身的赘肉,保证不放过你身上仅存的肥肉。坐在地板上,背打直,双腿膝盖弯曲,脚掌平贴于地面,手轻轻抱住大腿后侧。吸气,脚尖踮起,腰背与脊椎维持直立延伸,重心略向... -
必看!强力瘦身的10个减肥秘诀
02-26【导读】:随着科技越来越发达,呆在家里利用网络工作的人就越来越多,宅女也变得越来越多。无论怎样说,宅女都是最缺乏运动的那一群。那她们应该怎样保养好身材呢?1.晚睡晚起随着时代改变,晚睡晚起是很普片的现象。我也喜欢在... -
强力去油腻 DIY8款瘦身减肥茶
09-29【导读】:节日期间的大油大肉已经让你快要想吐?正在减肥瘦身的你因为节日脂肪的积累,肥胖更加严重了?别着急,有了我们为你介绍的喝茶减肥方法,消除节后肥胖,自制减肥茶,配合清淡食物一起摄取,大吃大喝也不怕,节日...佳节中我们... -
强力瘦身操 告别隐藏赘肉
09-29【导读】:[导读]经过了漫长冬季,你看看身上是不是又出了一些赘肉?想用最快的办法,既经济又无痛苦的甩掉它们吗?不妨试试以下这套韩国强力消脂瘦身操,只需三周,就能轻松与赘肉Saygoodbye![导读]经过了漫长冬季,你看看身上是不是... -
强力热荐 日系药妆护肤品卖爆
10-06【导读】:女人我最大中推荐的超热卖药妆哦~效果很好的说!女人我最大中推荐的超热卖药妆哦~效果很好的说!日本开架第一黑龙堂深层卸妆油250ml女人我最大推荐过。卸妆效果还算可以,有点费,不太好洗,不过价格和含量比,费点也是... -
10大强力减肚子方法 肥肉无处可逃
12-05【导读】:想要穿上可爱漂亮的衣服,显示苗条的身段么?那么下面的10个夏季紧急瘦腰收腹绝招,对于美丽又漂亮的MM来说不能不知道哦!1.把赘肉跳出去所有形式节奏强烈的舞蹈都是燃烧脂肪和卡路里的好办法——一小时可... -
评论:新韩流强力来袭 国产剧能否抵挡?
05-14【导读】:当“炸鸡和啤酒”不仅仅是一种快餐或者酒精饮料时,当高圆圆等内地明星也加入到对这股“新韩流”的追逐中时,这些来自韩剧的一些关键词已经不仅仅是金句或者经典台词了,而是一种流行趋势。当炸鸡和啤酒不仅仅是一... -
咖啡减肥强力燃脂 这样喝让你瘦不停
06-08【导读】:许多女生爱喝咖啡,又有人用咖啡减肥。那咖啡到底能不能减肥,怎样喝减肥效果好呢?下面小编就为大家介绍咖啡减肥法,混搭其他的食品强力燃脂哦。咖啡+豆浆,赶走小肚子食谱1:咖啡+豆浆,赶走小肚子材料:速溶咖啡、无糖豆... -
怎么在短时间内快速变瘦?强力冲刺减肥法
09-16【导读】:虽说减肥不能急于求成,但总有突然要面对的情况,需要快速恢复好身材,那怎么在短时间内快速减肥呢?下面跟大家分享几个强力冲击减肥方法。1.能在短时间内变瘦-冲刺减肥方法①每天晚上都要做的「挤压按摩」可以直接... -
9组快速瘦腿运动 强力瘦大腿内侧赘肉
12-31【导读】:大腿赘肉多直接影响腿部线条,很多MM都有腿粗的烦恼,怎么减大腿上的赘肉呢?今天就跟大家分享几组快速有效瘦腿运动,帮助你快速瘦腿。瘦不瘦就看腿,一双纤细笔直的美腿才是吸睛利器。马上就到露腿季,你还在愁着怎么藏... -
强力瘦腰小妙招 彻底甩掉水桶腰
04-09【导读】:腰腹部是最容易堆积赘肉的,尤其是对于久坐族MM们来说。但是腰上赘肉多怎么穿衣服都不好看,怎么办呢?赶紧想办法抚平小肚腩吧,下面跟大家分享几个快速瘦肚子小妙招。1、拒绝面食、蛋黄、土豆、芋头、油炸种种这些... -
最IN蜂蜜减肥法 强力消脂甩肉瘦身
11-29【导读】:常见的食物中,蜂蜜就是非常健康的减肥食品,它的热量只是蔗糖的1/16!下面,小编就告诉你怎样把蜂蜜减肥法加入到瘦身计划当中,减肥效果立竿见影哦!蜂蜜减肥原理:蜂蜜跟其他的糖类相比,是属于热量较低、营养较高的食品。... -
史上最全瘦腿攻略 强力消灭大象腿
10-21【导读】:想快速减肥,首先就必须找到自己是属于什么类型的肥胖,什么方法是最适合自己。怎样才能真正起到提高效率的作用,下面小编针对不同类型的腿部肥胖为大家准备了瘦身方案,希望大家可以找到适合自己的方法。问题一:你是... -
4款山药强力减肥餐 甩肥肉不减胸
02-23【导读】:很多MM担心在减肥的同时胸部也跟着缩水,那么,你千万要试试以下4款山药减肥食谱,保证让你减肥不减胸。山药减肥原理:减肥胸变小了怎么办?山药本身就是一种高营养、低热量的食品,含有丰富的纤维,容易让人产生饱胀感,从... -
强力瘦大腿的六个偏方 绝不剩赘肉
07-25【导读】:以下这几个方法都是为瘦大腿而强力打造的,只要你照着做,保证让你看不到大腿上的一丝赘肉。一、减掉多余脂肪使腿变细最有效的方法就是运动加上适当地控制食量。也许有人会担心运动可能使腿变得更粗,这就要看运动... -
10大强力减肚子方法 肥肉无处可逃
08-01【导读】:春天已经到了,夏天还会远吗?想要在即将到来的夏季显示苗条的身段么?那么下面的10个紧急瘦腰收腹绝招,对于美丽又漂亮的MM来说不能不知道哦!1.把赘肉跳出去所有形式节奏强烈的舞蹈都是燃烧脂肪和卡路里的好办法&mda...