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6个肩部运动 塑造完美背部线条
12-31【导读】:通过对肩部的有效运动,带动背部改善“背部猫背”,只需简单的几步操作就可以拥有迷人的性感曲线哦,快跟我一起来练习吧!一.打开肩胛骨挺直背部1.手掌心朝外,用力收紧肩胛骨,缩到极限。坚持3秒钟。2.与肩膀平衡地将双... -
短发可爱发型图片 线条感+发色是亮点
06-03【导读】:短发有多时髦,明星潮人都在剪,就是现在也还在煽动着很多人的心,2018夏季新款短发造型推荐,这11款真的值得试试,通过烫卷和染发,展现百变风格。短发2018可爱发型图片夏季什么发型好看?人气爆款当然是短发了,都说短发是... -
惊人的线条!韩国55岁腹肌女王绝不吃这些
07-06【导读】:韩国55岁腹肌女王李弦峨分享在进行肌肉锻炼时的5个饮食观念,只要严格遵守减重间饮食习惯再搭配李弦峨自创的肌肉运动,就能看见体重与体态变化。补充蛋白质是关键!每天要喝2公升的水减重时期的饮食难道只要少吃就... -
10分钟瘦身操!7招收赘肉练线条
05-31【导读】:想要好身材就得练啊!无论多懒多忙,只要你每日肯花10分钟做瘦身操,7个简单的动作已可收紧松散的赘肉,更能令线条变得纤细。本站原创文章禁止转载无论多懒多忙,只要你每日肯花10分钟做瘦身操,7个简单的动作已可收紧松... -
6招紧致线条瘦手臂 夏天告别“拜拜肉”
01-10【导读】:夏天就快要到了,在这个背心吊带当道的季节,拥有一对蝴蝶袖或者是拜拜肉该是多么让人郁闷的事情。手臂减肥该怎么做?瘦手臂的最快方法是什么?你可以通过运动或者按摩来瘦胳膊,也可以通过服饰搭配的视觉效果来...天... -
4款发型柔化脸部线条
12-27【导读】:[导读]发型之于脸型,一如眼睫毛之于眼睛。一款适合自己的发型,应该能令自己的脸型更显完美可人!即使不是标准的鹅蛋脸,一样可以妩媚动人![导读]发型之于脸型,一如眼睫毛之于眼睛。一款适合自己的发型,应该能令自己... -
摆脱邋遢俗气印象 线条裤穿搭技巧大公开!
11-12【导读】:在裤子侧边加上线条成为视觉重点的线条裤,绝对是2017年春季的时尚趋势之一喔!接下来就赶紧为读者朋友介绍,摆脱邋遢俗气感的线条裤时尚穿搭技巧。在裤子侧边加上线条成为视觉重点的线条裤,绝对是2017年春季的时尚... -
10种搭配 拉长腿部线条
05-17【导读】:身材娇小的美眉虽然小鸟依人,可是在高挑美女面前难免显得羞涩,觉得她们穿什么都很好看很有气质,这样一比更让自己自卑了。其实到了夏季,是最好的穿衣显高的季节,只要掌握好搭身材娇小的美眉虽然小鸟依人,可是在高挑... -
怎么减后背上的赘肉?8组瘦背运动让后背线条更完美
05-11【导读】:后背上的赘肉多,从侧面看整个人虎背熊腰的,还谈什么美感?那么怎么减后背上的赘肉最快最有效呢?下面跟大家分享8组瘦背运动,让你的后背线条更加完美。瘦背动作1:翻折运动准备一个瑜伽垫,平趴在上面,接下来同时抬起双臂... -
按摩瘦脸 7招提拉脸部线条消水肿
02-22【导读】:谁都想要一张精致小脸,但大脸的MM也不用怕。只要善用温度的魔法保养,除了天生骨骼形状影响外,水分滞留、气结堆积的浮肿脸通通不用怕,加强脸部循环代谢、引流淋巴,自己就能快速完成小V脸。【拉提双颊V脸】紧致的皮... -
90后美女晒健身美照 性感线条好到窒息
01-06【导读】:爱看美女可不只是男人的专利,高颜值又好身材的美女连女生都忍不住多看几眼。今天小编要跟大家介绍的是个90后热爱健身的妹纸,身材曲线真是好到爆!毕业于杭州师范大学的妹纸可是个不折不扣的运动达人,健身房中各种... -
减脂又增肌 常吃5种高蛋白食物塑造完美线条
06-07【导读】:完美身材并不是强调体重轻,而是要有明晰的身材线条。减脂又增肌,不仅要靠运动,还要靠高蛋白食物提供充分的营养。下面给大家推荐5款高蛋白食物,帮助你塑造完美肌肉线条。1.水煮蛋100克鸡蛋的蛋白质含量有12.5克,营... -
外套撞色混搭 摩登线条穿出欧美范儿
11-27【导读】:今年春装流行什么颜色呢?各种冰淇淋色、奶油色、玛卡龙色系,十分好看呢。下面就和秀美网小编来看看那些个性色彩外套的搭配,撞色混搭十分有型。蓝绿色风衣外套,简单大方的款式,清新素雅的感觉,搭配浅粉色打底衫,下穿... -
欧美巨星保持火辣线条的独家秘诀
09-03【导读】:难怪她们都这么正!欧美巨星保持火辣线条的独家秘诀,看完变美完全离我不远了呀!想要跟欧美巨星拥有一样的火辣线条,这些私人秘诀一定要快点做好笔记!MirandaKerr前维秘天使大家一定不陌生,总是被问到如何保持身材就... -
女生背部线条叫什么 什么样的背好看
02-24【导读】:女生背部如果赘肉太多就会显得很壮,穿衣服也会看起来很胖,肯定是不适合穿露背装了,那女生背部线条叫什么?什么样的背好看?一起看看吧!女生背部线条叫什么女生背部线条叫脊柱沟,有完美的脊柱沟可以增加女人的魅力,更适... -
简单健身球操 四步重塑背部优美线条
06-06【导读】:完美的背部曲线是为女人性感加分的砝码,同时也是评判一个女人是否具有气质的重要标准。所以完美的身材少不了性感的美背,可是恰恰背部又是最容易堆积赘肉的部位,下面这一组健身球美背操能够帮你锻炼出优美的背..... -
春夏10大流行趋势:迷你小包、不对称线条
08-23【导读】:流行的正是鲜艳的洋红色、夸张奢华的八十年代复古,搭配着矮细跟鞋的步伐,就让我们来看看在时装周过后,2017春夏的十大流行趋势究竟有哪些吧!2017春夏时装周于十月中正式落幕,今年的时装周充满各种变动因子,除了因应... -
简单六步瘦脸按摩 提拉线条塑V脸
11-12【导读】:对抗浮肿大饼脸最好的办法就是按摩,找准方法按摩瘦脸,会让你有意想不到的效果。下面就跟大家分享几个瘦脸按摩方法,帮助你塑造精致小脸。第一步削小颚骨双手手掌的下部放在脸部的颚骨上,右手轻轻托着头部,一边呼气... -
咀嚼瘦脸法 每天10次紧致脸部线条
05-10【导读】:不想做瘦脸操,做按摩又太麻烦,那要如何瘦脸才能将面部轮廓打造得精致立体呢?爱美网小编告诉你,你只需放慢吃东西的速度,仔细咀嚼,不仅能锻炼表情肌,刺激血液循环,提高新陈代谢,而且在延长咀嚼时间的同时...▊让人惊讶... -
绝美气质外套塑造OL好线条
12-24【导读】:到了春季,气质和优雅都是OL们选择外套的首要条件,修身的设计勾勒出性感苗条的线条,变身迷人性感。口袋纯色连衣裙,潮MM们可不能放过的元素,而这款给人的感觉很是甜美,很海派的感觉,超级推荐。双排扣修身大衣,优雅而简...