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“玩乐”养生法 学习各国女人养生之道
02-11【导读】:玩乐养生法学习各国女人养生之道玩乐养生法学习各国女人养生之道... -
美丽女人养出来 女人美容养生之道
10-131、护肤要有重点整个脸部肌肤,就涂一样的保养品,这是绝对不可以的。护肤一定要有所聚焦点。一定要根据环境气候和自己的肌肤状况来针对性的护肤!TIPS:春天眼部容易出现干燥细小的皱纹,就应该选择滋润效果比较好的眼霜或者... -
养生之道:秋季最佳健康减肥饮食讲述
01-26秋季是人最容易长脂肪的季节.立秋之后,天气慢慢地变得凉爽,人的食欲大开,吃的比夏天多很多,因为出汗少,人体消耗的能量也开始减少了.所以说秋季也是很容易发胖的季节,如果正处在减肥期的同志们,一定要控制好食欲。那... -
腹部是保健要塞 细看揉腹按摩的养生之道
09-16【导读】:按摩腹部看似是一种简单易行的动作,其背后有很大的养生学问呢!中医及现代医学认为,揉腹部可以很好地促进胃肠及腹部肌肉的强健,使人体得以健康益寿。那么,具体的操作方法是什么呢?中医认为:背为阳,腹为阴。腹为五脏六... -
健康“鲜”知道 6个你不知道的养生之道
09-21【导读】:当代社会越来越多的人都开始注重健康,除了一些亘古不变的养生知识外,想必还有一些养生秘方大家闻所未闻。今天,小编就给大家来介绍这些方法,希望大家都能够拥有一个好身体。喝可乐前先喝水可乐等含咖啡因的饮品能... -
大雪的养生之道
01-16大雪节气是二十四节气之一,大雪的到来预示的雨雪天气的到来,天气也正在逐步的寒冷。那么大雪天气我们该如何养生呢?吃什么对于我们的身体才是最好的呢?今天小编就带你了解一下大雪如何养生的吧。大雪养生平时多喝水睡觉少... -
四季养生之道
11-01四季养生之道,四季养生遵循的是原则、是法则,应顺应季节来适当的调节养生之法,遵循四季阴阳变化规律来及时调理,要正确的认识到养生法则的知识才能有效的进行养生效果,下面分享一些四季养生之道。四季养生之道1时令养生法... -
中医养生之道小药方大健康
01-24在办公室坐了一天,下班后起身,不免哎哟一声,腰酸了,背痛了……晚上回家美美地朝床上一躺,心想终于可以歇歇了,这感觉真是赛似神仙,却突然一阵抽痛,腿部——抽筋了……有句广告词这么说:“腰酸背痛腿抽筋,身体提醒你,缺钙了!于是,... -
女人养生之道常识大全
11-21女人养生之道常识大全。在现实生活中,越来越多人开始关注自身的养生了,养生才能获得一个良好的身体。接下来就由小编带大家详细的了解女人养生之道常识大全的相关内容。女人养生之道常识大全11、学会睡觉睡觉还要学习吗... -
林志玲塑形养生之道 瑜伽豆浆泡澡不老秘诀
12-11【导读】:不老美女林志玲,每天坚持锻炼和保养,当然养生也是必不可少的,今天小编向大家来揭晓,美女林志玲的养生之道,一起来看看吧!1:在早晨进行有氧运动,催进血液循环,一天都充满元气!对林志玲来说,早上的锻炼是美好一天的开始。... -
美容养生之道
10-27美容养生之道,变美和永葆青春几乎是所有女生一生都在追求的,其实想要变美除了日常的皮肤保养,更需要注意的是养生,内调才能保证自己的皮肤透亮红润,那就一起来看看这些美容养生之道吧。美容养生之道1一、薏仁莲子粥原材料:... -
二十四节气中芒种的养生之道
03-30每年的6月5日左右为芒种,芒种是二十四节气中的第九个节气芒种的`“芒”字,是指麦类等有芒植物的收获,芒种的“种”字,是指谷粒类作物播种的节令。芒种钱后正是农民季节,田间地头处处可见农民忙碌的身影6月6日是芒种,湿热气... -
“玩乐”养生法 学习各国女人养生之道
08-24【导读】:玩乐养生法学习各国女人养生之道玩乐养生法学习各国女人养生之道... -
宋美龄养生之道 水果养颜+灌肠排毒
03-28【导读】:宋美龄以保养得当着称。据采访过她的人回忆,年过6旬时,她看上去依然青春焕发,光彩照人;在百岁高龄时,她的肌肤仍然白净、细嫩、柔软润泽,尤其纤纤十指——凝脂滑润。宋美龄能活106岁,其养生之道不仅体现在饮食上,还涉... -
老人养生之道:身体有一大养老穴
08-30【导读】:很多老人都很关注自己的健康,作为子女也希望老人能够长命百岁。长寿听着似乎不太可能,但是中医发现身体有这样一个养老穴,只要经常按摩就能起到一定的保健作用。养老穴最早见于《针灸甲乙经》,为手太阳小肠经的郄... -
养生之道:甲亢患者饮食健康建议
02-17随着社会的发展,越来越多的疾病出现在我们身边,甲亢在生活中也是一种比较常见的疾病。甲亢的患者正在急剧的.上升,很多人患得甲亢后在生活中都没有这么去注意,这种做法是不正确的。患者要预防甲亢,特别是在饮食方面,很多人... -
四季养生之春季养生之道
01-11在四季养生方面,古人很早就提出了“春夏养阳,秋冬养阴”的大原则。同时,针对四时气候变化,古人也提出了具体的做法:“春……夜卧早起,广步于庭;夏……夜卧早起,无厌于日;秋……早卧早起,与鸡俱兴;冬……早卧晚起,必待日光。”就比... -
让你过上零负担的健康养生之道
01-24科技的发展虽然给我们生活带来很大的方便,却也给我们的身边埋下很多致病源,因此,越来越多的人意识到有机生活的重要性。商场里的有机蔬菜总是最受欢迎的,那么你有没有考虑过为自己打造零负担的“有机”的生活环境呢?4招让... -
白领男士养生之道 8招保持精力旺盛
02-24【导读】:在办公室一坐就是七八个小时,会很容易疲累,身子僵硬。这个时候会觉得更乐观、精力旺盛的朋友或同事人见人爱,他们积极的情绪总能感染周围的人。,男人如何保持精力旺盛,专家为您提示几点:1.控制酒量酒精让你产生蒙蒙... -
有车族的健康养生之道
02-161、颈肩部如针刺痛原因:开车时颈肩一直处于紧张状态,整个椎体的负荷就会相应加大,容易导致颈部肌肉痉挛,使颈椎间关节无法保持正常的位置,从而引发颈椎错位,压迫神经,出现头部、肩膀、上肢等部位疼痛的颈椎病症状。尤其是身...