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(优)经期能做头发吗
11-06经期最好不要做头发,不管是烫头发还是染头发,这些烫发染发的药剂本来就对人体有一定的影响,女性经期身体抵抗力变差,就更容易受到伤害了。经期做头发的危害1、烫头发有的药水,本身就对人体不好,经期时,女性各方面都很脆弱,抵... -
经期紊乱什么原因
02-21经期紊乱什么原因,对于女人来说,月经期是特殊的时期,需要认真去保养,才能确保身体健康,要及时找出导致月经失调的真正原因并且对症治疗,以下经期紊乱什么原因。经期紊乱什么原因11、习惯性的便秘长期便秘的人群肠里面会存有... -
关于经期可以吃菠萝蜜吗
04-08关于经期可以吃菠萝蜜吗,许多女性知道在经期间是需要注意许多事项的,在饮食上也不能随意吃一些食物,不然会影响身体的健康。那么关于经期可以吃菠萝蜜吗?下面一起来了解吧!关于经期可以吃菠萝蜜吗1经期是可以适量的吃菠萝... -
女性经期运动注意事项
11-07控制运动量、控制运动的时间、不要参加各种水中运动等。女性经期运动注意事项11控制运动量控制运动量。尽量参加一些自己比较熟悉的日常生活中的运动项目,如慢跑,体操等,但是需要注意的是慢跑也就是比走稍微快一点,掌握好... -
经期可以吃草莓吗
01-17经期可以吃草莓吗?女性月经期间是很特殊一个时期,很多人在月经期间都会忌口的,因为有些食物生理期是有影响的,但是草莓是很多女性都喜欢吃的,那么经期可以吃草莓吗?经期可以吃草莓吗1可以吃。草莓富含丰富胡萝卜素、冬氨酸... -
经期后神速减肥妙招
11-111、跪坐着,臀部往后靠到两脚之间,然后慢慢地把上半生往后倒,让上半身完全贴到地板上躺着。2、如果腰不太好的人可以用这样的方法。用两手分别抓住两只脚的脚踝,让腿向两边慢慢打开。不要勉强,打开的幅度让自己舒服就可以了... -
经期怎么减肥
12-29经期怎么减肥,经期减肥是一个非常好的时机,很多妹纸都不会错过这个绝佳的好时候,但是经期减肥还是要健康的减肥,不然会引起月经不调等经期疾病;下面小编分享经期怎么减肥。经期怎么减肥11、节食在经期是大忌对于很多减肥的... -
经期应该喝什么茶呢
03-28经期应该喝什么茶呢,喝茶是我们日常生活中的一种习惯,对于喝茶也是有很多不同的阶段的,喝茶的方式也是有很多的,经期饮食是非常需要注意的,以下分享经期应该喝什么茶呢。经期应该喝什么茶呢1女性月经期间,由于神经内分泌调... -
经期不能吃的食物【热门】
11-14一、寒凉性水果寒凉性水果是指性寒的水果,一般夏天的水果多处于凉性,例如梨和各种瓜果,如西瓜、哈密瓜等代表:梨、哈密瓜、西瓜、火龙果、甜瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、木瓜、樱桃、甘蔗、石榴……除了凉性水果,一些... -
女性经期要特别注意哪些内容
11-16不要刻意吃甜食、摄取足够的蛋白质、高纤质食物等等。女性经期要特别注意哪些内容1第一、不要刻意吃甜食:如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定,避免加重MC的各种不适。第二、摄取足够的蛋白质:午餐及晚餐多吃肉类... -
8种经期必吃的水果
01-278种经期必吃的水果。女性在来月经的时候,身体一般都会比较虚弱,这时候的饮食就需要格外注意了,有的水果吃了对女性身体有好处。为大家介绍8种经期必吃的水果。8种经期必吃的水果11、木瓜木瓜性温,营养丰富,鲜甜可口,非常适... -
经期同房会有什么影响
03-28经期同房会有什么影响,在女生们来月经的时候是有很多要注意的,月经期间不能同房,这是一个女性基本上都知道的事实。因为经期时候,女性的身体会偏向于敏感和脆弱,下面来看看经期同房会有什么影响。经期同房会有什么影响1一... -
女生经期可以减肥吗?
11-10女生在经期的时候一般都被称为是减肥的好时机,具体时间为:月经到来的那一周时间为最佳时期,而在月经后的两周内,是身体减肥瘦身最有效的时候,也是作用效果最明显的时间段,所以大家可别忘了这样的好机会哦。而在月经到来前的... -
经期7个变化看出健康状况
11-19经量过大、经量过少或闭经、周期过短、周期过长、月经周期不规则、经血颜色异常等。经期7个变化看出健康状况11、经量过大年轻女性多见的是功能失调性子宫出血,简称“功血”,即无器质性病变的月经失调。张璐芳解释说,功... -
不同类型女人经期保健方法
11-11不同类型女人的经期保健方法第一种、怕冷的这种体质的女人,在经期的时候,就能感觉到腹部受寒了,并且会有痛经问题。倘若体内被寒气“填满”,经痛问题会变得更加严重。对此,这种体质的经期保健方法有这些:1、做好腰腹部保暖... -
女性经期减肥吃什么好 这8种食物别错过
11-06女性经期减肥吃什么1、番石榴番石榴的维生素含量高但是热量却极低,而且膳食纤维比较丰富,吃过以后更容易饱,是减肥者的绝佳选择。同时,常饮番石榴茶能避免多余脂肪囤积体内,促进人体新陈代谢,有助减肥。2、山药山药(又名薯蓣... -
女性须知:关于女性经期嗜睡的小知识
10-13女性在经期嗜睡的原因有哪些女性在生理期想要睡懒觉是有原因的。经行嗜睡是指妇女每遇经行前后,或适值经期,不分昼夜,时时欲睡,呼之能醒,醒后复又欲睡的病证。又称“经行多寐”、“周期性睡眠过多症”等。有的妇女虽然忘记... -
女性经期不能吃哪些食物
11-11经期不该多吃的食物其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛热食品,如油炸物、辣椒、... -
如何调理治疗经期提前
11-18有的妇女经期老是提前,每次月经来潮时的间隔在3周以内,甚至每半个月就来一次月经,身上经常不干净,这是怎么回事呢?经期提前的原因有血热和气虚两类。血热会迫血妄行,脾气虚统摄失职,也会经血先期而行,在这两类中,以前一种情况... -
经期前的肌肤护理要点有哪些
05-22经期前的肌肤护理要点有哪些?每个MM都会希望自己的脸清爽干净,可每个月的经期前一周,肌肤状态总是非常差,需要及时护理,但护理是个精细活,下面讲讲经期前的肌肤护理要点有哪些。经期前的肌肤护理要点有哪些1气色黯淡,却又总...