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亮色配饰点亮全身 让你在人群中脱颖而出
08-05【导读】:谁说秋冬季一定要是灰黑色的,这个秋天就让我们一起玩转色彩。大片的亮色或许过于高调,不符合你的个性,那不妨用一些彩色的小饰品彰显个性吧!秋天,一样可以多姿多彩,尽显亮丽时尚的一面。秋装更需要配饰的点...红色... -
裙子穿不好也会不好看 一秒拯救全身比例
05-27【导读】:今年秋冬必备三款裙:鱼尾裙、百褶裙、过膝窄裙,延伸了一直热议的过膝长度,非常适合对下半身曲线没自信、不想露腿的女孩,但不是穿上就好,Model们的穿法也不见得适合自己······今年秋冬必备三款裙:鱼尾裙、百... -
全身痣相吉凶速查 这七处的痣是旺财痣
10-25【导读】:哪里长痣最招财运。每个人身上都有大大小小的痣,这些痣具有不同的含义,有些痣影响着一个人的财运,有些痣影响着有一个人的桃花运,有些痣影响着命主的健康运势。每个都希望自己有个好财运,那么,哪里长痣最招...全身... -
一分钟按摩瘦全身 淋巴通了自然瘦
04-28【导读】:很多人都听过淋巴按摩减肥法,但是却不知道具体怎么做。很多减肥中的MM会觉得瘦身受阻,那可能是因为你体内的淋巴没有通畅,下面跟大家分享一组淋巴按摩减肥法,只需一分钟,通畅淋巴瘦全身。淋巴按摩的减肥效果:淋巴液... -
瘦全身按摩手法 排毒消肿促代谢
08-29【导读】:今天小编教你做6个减肥按摩手法,从腿部开始疏通经络,让体液循环往上回流,一步一步地提高代谢,消除水肿与虚胖,在夏天养出个瘦美身材!STEP1:从腿部开始!(5秒)将精油涂抹在掌心和指间,①从脚腕的内侧开始,顺着小腿往上轻擦... -
30S瑜伽瘦全身 拿下男神轻而易举
12-16【导读】:瑜伽是很好的塑形运动,而且对场地要求不高,很适合居家懒MM们瘦身。下面跟大家分享一组简单瑜伽动作,每天只需要30秒,就能达到塑形瘦身的功效哦。清晨瑜伽STEP1并拢两脚的拇趾而站,在身体两侧伸直两手。用力收缩肚... -
早上做什么运动最好?3分钟动作轻松瘦全身
05-19【导读】:早上是锻炼身体的最佳时间,那早上坐什么运动最好呢?今天就跟大家分享几个简单的减肥动作,每天只要3分钟,就能轻松瘦全身哦!1、腿部运动2、脊椎运动3、肩膀运动4、腹部运动5、臂膀运动6、脚部运动7、韧带运动... -
3大神奇按摩手法 让你全身都能瘦
02-04【导读】:以下这3大按摩手法,针对不同的上班族人群,来教你不同的按摩减肥手法。不要急,绝对有适合你的。【三餐不定族】适用媒体业、科技业等三餐不定时,常狼吞虎咽旋即投入工作的小资族,每天洗完澡做有助肠胃蠕动,帮助避免... -
美女示范简单减肥动作 全身都瘦
04-05【导读】:身上的赘肉越来越多,穿什么衣服都不好看。怎样才能一起瘦掉全身的赘肉呢,有美女亲自为你示范瘦全身减肥动作,照着一起来学吧!一、手臂加压:10~15次单单用手臂的话是很难加压的,因此要借助一个水瓶来用力。1、面部朝... -
懒人床上减肥操 扭一扭就瘦全身
07-15【导读】:今天,小编为大家介绍的是懒人运动减肥法,只要你扭一扭就能快速瘦全身。第一式:使劲伸懒腰早上起床时,先伸伸懒腰,可以使身体从抑制状态平稳过渡到兴奋状态。建议大家主动加强一下伸懒腰的幅度,养成使劲伸懒腰的新习... -
没时间去健身房?坐地铁也可以瘦全身的小妙招
05-26【导读】:上班族每天忙于工作,下班后又感觉疲惫万分,压根没有多余时间坚持去健身房,那么怎么减肥瘦全身呢?其实利用平时零碎时间来减肥,哪怕是坐几站地铁都可以瘦身哦!那就开始来「瘦大腿」吧虽然搭电车的时间每个人都不太一... -
淋巴按摩减肥法 十分钟瘦全身
12-01【导读】:不运动不节食又减肥最好的方法就是按摩减肥法,淋巴按摩减肥法只要找对正确的穴位,配上正确的按摩方法,就能轻松燃烧脂哦!瘦全身按摩减肥第一步:腋下引流在右手腋下胳肢窝凹陷处,以右手拇指外的四指指腹,连续轻轻按... -
柚子全身是宝 3大减肥法月瘦21斤
04-24【导读】:你可千万别小看了柚子,它的皮肉都是非常好的减肥食材。下面,小编就教你如何利用柚子的全身上下来强效减肥。柚子减肥原理柚子性甘微寒,含有丰富的果胶、果酸和果纤维,并且水分充足能清热解毒。柚子热量很低饱腹感... -
牛仔万年流行!全身牛仔装帅气又拉风
10-09【导读】:相信丹宁单品是不退流行而且春夏秋冬都会是好搭配的小帮手,不管是丹宁衬衫、丹宁洋装、单宁裙,只要穿在身上不需要太多搭配就能轻松穿出流行感!相信丹宁单品是不退流行而且春夏秋冬都会是好搭配的小帮手,不管是丹... -
黑丝不止穿腿上 透遍全身那才叫性感
06-02【导读】:又到了黑丝穿遍神州大地的季节了,姑娘们对黑丝宠爱有加,是显瘦性感的利器。可是黑丝已经不止穿腿上了。走在时尚潮流前沿的欧美女神们,已经将黑丝精神发挥到全身。上下通透的黑丝透视装,那才叫真正的性感。又到了... -
揭秘全身“痣”相的吉凶(一)
09-21【导读】:臀部的痣表现出个人的异性缘极佳,一生中就算在同性堆中工作,也会熟悉到良多异性朋友,艳福不浅。不论你喜欢一夜情或多角恋,至少不会被人白眼或责难,同性朋友也不会眼红你而说三道四,反而对你更好希望从中熟...膊头... -
流行半身浴减肥法 轻揉按摩瘦全身
11-24【导读】:[导读]如今的减肥方法真是太多了,寒冷的冬季你准备选择哪种呢?今天小编就来为大家介绍日本半身浴减肥法,通过简单的泡澡方式以及浴中浴后对身体局部进行按摩,达到雕塑曲线和美体效[导读]如今的减肥方法真是太多了... -
五个超简单芭蕾动作 跳一跳瘦全身
12-06【导读】:相比较于运动,舞蹈动作会更精准的雕塑你哪儿该瘦,而且会瘦的超级有气质。以下5个芭蕾舞动作,非常值得学一学。芭蕾基础版:基本动作窈窕身段动作1:下腰步骤:左手扶墙固定身体,右臂向前打开,上举过头,然后向后弯腰,尽量将... -
郑多燕五个动作瘦全身 照着做月瘦30斤
01-21【导读】:年近五十的韩国人郑多燕依旧保持火辣身材,她的减肥健身操效果相当好,帮助许多发福女生回复了紧致凹凸的身材,这其中有五个动作非常霸道,只要一个动作就能锻炼身体多处肌肉,长期坚持能让全身都紧实起来,...郑多燕减... -
林志玲半裸秀雪白肌肤 教你全身美白秘诀
07-10【导读】:近日,林志玲半裸香肩秀蝴蝶纹身,红裙黑丝美艳迷人,除了那只惹眼的蝴蝶纹身,林志玲那一身雪白的肌肤更是耀眼,大家在羡慕她的肌肤时,有没有低头对比下自己的肌肤呢,夏季来临,遮掩了一冬的身体肌肤也要曝光......