怀疑老公出轨该怎么办，伴侣的变心可能是早有预谋的，挽回爱人的心是一件艰难的事情，不必指望男人对婚姻和爱情能有多忠诚，再怎么想要逃避也无门，下面是怀疑老公出轨该怎么办，仅让大家参考。
怀疑老公出轨该怎么办1
首先这本身就只是无凭无据的怀疑而已，怀疑只是你一个人的想法，它是不是和实际相关都不一定，也有可能和现实完全就是两码事。只有摆正自己的心态，把自己的心态放平和，才能一步步的把困扰在心中的难题解开。
即使是你有怀疑，也不能将自己的怀疑说出来让对方知道，不然对方要是没有出轨，知道你的怀疑也会感到伤心的.，而且你们之间也会因为你的怀疑而将两个人的距离越拉越远。如果老婆整天说丈夫背叛，这样做会相当于给他一个暗示，万一哪天他真的跟你赌气出轨，那就真的得不偿失了。
找一个适合的时间，将自己的担心和他说一下，但是不能直接和他说你怀疑他出轨，毕竟在他看来这就是你对他的不信任。你可以找他聊聊，让他知道你心里的担心，相信他为了证明自己也会帮你摆脱这个疑虑，这样你们夫妻之间的感情还能更近一步。
让自己忙起来也是一个不错的选择，在做别的事情的时候就没有时间去想那些乱七八糟的事情了。人只要一闲下来就容易疑神疑鬼，只有做一些有意义的事情，才能让自己的负面情绪减少。
怀疑老公出轨该怎么办2
一、学会信任
婚姻当中最重要的就是信任，没有信任的婚姻是不会长久的，产生猜疑的原因有些是空穴来风，有的是因为女性自己的心理问题，她们过度的依赖丈夫，内心极度没有安全感，她是希望老公所有的注意力都在自己的身上，要是不集中在自己的身上，就会紧张和焦虑，所以就对老公产生猜疑，对老公失去了信任，所以你想要挽回老公，就要学会对老公产生信任。
二、改变自己，提升魅力
你要挽回老公，那么你可以从自身做起，改变自己，不单单是指要改变你平时的穿着打扮，还要学会去提升自己的独特魅力，这样就能对你的老公产生二次吸引，让对你的老公想要重新了解你。
三、不要纠缠
怀疑老公出轨，最好不要直接指责、纠缠，你可以去找出老公出轨的证据，这样也可以消除你的疑虑，所以就不要过度纠缠你的老公，你要做的反而就是对你的老公更好，让你的老公感到愧疚。
四、弥补不足
当你怀疑你的老公出轨的时候，你就要考虑是不是自己哪里做的不好让他人钻了空子，了解之后，要有针对性的进行弥补。同时，要与丈夫重拾恋爱时的美好，多给丈夫一些小惊喜，小温存。这小小的举动却能大大加深夫妻之间的感情基础。