孕期能不能做足疗

孕期能不能做足疗？在我们生活中足疗是非常受大众喜爱的，因为足疗对人体有很大的帮助，不仅促进血液循环，还能缓解疲劳，但是足疗也是针对人群的，下面我们了解一下，孕期能不能做足疗？

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核心提示：相信大家都知道每个人的足底有很丰富的神经末梢和各种穴位，刺激这些穴位可以造成通过经络反射到体内，然后产生体内反应，足底就相当于人体的第二个心脏，平常做些足疗对身体也是有好处的。那么对于孕妇来说，做足疗有好处吗，或者说孕妇可以做足疗吗。

足浴疗法俗称足疗，这种疗法源远流长，是人们长期的社会实践所积累形成的。足疗对人体是有着极大的好处的，不仅能能够起到养生的作用，还能够治疗很多疾病，足疗的应用范围比较广泛。相信很多人都很喜欢做足疗，这种疗法还能够缓解一天中工作带来的疲劳。那么这种这么好的疗法对于孕妇来说有好处吗，或者说孕妇能不能够做足疗。

下面我们就带着这两个问题来探究下孕妇是否能够做足疗，或者说孕妇做足疗有没有好处呢？一般来说孕妇其实是不太适宜做足疗的，因为在足部和下肢有很多穴位，孕妇在怀孕期间不宜受到刺激，并且可能会对怀孕产生影响。

通常来说足疗店都会标注除妊辰期和月经期不可以做足疗。因为在妊辰期会因为体内的内分泌改变，会跟正常人不太一样，这时候做足疗可能会影响她的一些变化。足部的某些穴位是会刺激子宫收缩，这是很不利于孕妇的。且足疗进行的足底按摩是可以起到通经活血的作用，孕妇在在怀孕期间是不能够吃活血的东西的，足底按摩起到的活血的作用也是很容易导致孕妇流产的。

如果孕妇在孕期实在想做足浴治疗，那么可以适当的采用热水泡脚的方法，但是时间不可以太长，水温也不可以太热，一般来说孕妇泡脚水温要小于40度，并且不能对脚底产生过大的刺激。

足浴治疗固然是很好的养生办法，但在怀孕期间做足浴治疗还是会对身体产生一定的伤害，为了宝妈自身还有腹中的胎儿的健康，建议在怀孕期间最好还是不要去做足浴治疗，这不仅没有好处还会产生伤害。希望上面所概述的.能够对各位准妈妈能够有一定的帮助。

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　　孕妇能去足浴店洗脚吗

怀孕后是不建议做推拿和足疗的。因为推拿和足底按摩都是通过刺激穴位来进行缓解疲乏或者治疗疾病的，人体的很多的穴位都是孕妇禁用的，如果推拿师操作不当很容易造成流产或者影响胎儿的发育的，所以怀孕以后千万不要在去做推拿和足疗了。

　　孕妇不能做什么

1、怀孕的前三个月和后三个月是禁止同房的。因为前期受精卵着床还不稳定，容易造成流产；后期是避免感染，而造成胎儿早产。所以这两个时期一定是禁止同房的

2、怀孕期间不能抽烟喝酒。不仅包括孕妈妈不抽烟喝酒，准爸爸也不准抽烟烟草里含有尼古丁等有害物质，酒精都会刺激胎儿的神经发育，严重的还会造成畸形。

3、怀孕期间禁忌用药。怀孕期间如果感冒发烧的话尽量多喝开水，如果到了非用药不可的地步，那一定要告诉医生怀孕这个情况。然后，遵照医嘱用药。

4、禁忌吃一些辛辣生冷的食物。吃一些辛辣的食物容易造成便秘，特别是怀孕晚期，更不能吃辛辣的食物，容易造成出生的宝宝上火。

5、怀孕期间不要接触农药。农药的药性会通过皮肤的接触渗入到血液里，从而会影响到胎儿。所以，一定要避免接触农药。

6、怀孕期间不能大补。有些人为了给孕妈妈和肚子里的胎儿增加营养，选择用一些药或者食物来给予大补特补。其实这种做法太极端，是不被提倡的。怀孕的确是个特殊的时期，但是我们要一分为二的看待。不能不补，也不能大补特补。

孕妇虽然没有太多的禁忌，但是，有的时候也确实是有很多的食物或是事情不可以做的。比如说，怀孕期间不宜吃寒性食物，不要乱吃药，不要做剧烈性的运动，像按摩，推拿也不宜做，不宜大补，要定期到医院做产检。