产妇吃什东西催奶快，母乳是婴儿最好的健康食物，喝母乳可以给孩子补充更多的.营养，但是很多产妇不能在短时间内给婴儿提供充足的奶水。不用着急，让我们一起来看看下面这篇产妇吃什东西催奶快，赶紧学习一下吧。
产妇吃什东西催奶快1
一、热豆浆加猪油，
1、准备工作
黄豆一两，猪油一小勺。
2、制作方法
将黄豆倒入豆浆机，打好倒入碗内，将炼好的猪油一小勺倒入豆浆中搅拌，带猪油融化，趁热喝下即可，一般一次下奶，但最好喝三次。
二、芹菜炖五花肉
1、准备工作
食材；芹菜三两，五花肉五两。
调料；盐，白糖，醋，味精，花椒，大料少许。{以个人口味为准}
2、制作方法
芹菜切三厘米小段，开水烫一下捞出，五花肉切三厘米乘两厘米小段，开水烫一下捞出，
锅底放油，待热后加入花椒，大料，糖，醋，少许，放入准备好的五花肉，翻炒，待五花肉七成熟时放入转备好的芹菜，加水超出芹菜肉上方五厘米左右，盖锅，小火炖十五分钟后，捞出即可。
产妇吃什东西催奶快2
一、木瓜花生大枣汤
1、用料：木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖3/2块。
2、作法
①木瓜去皮、去核、切块。
②将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。
3、功效：部分妇女产后因乳汁不足，在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题。产妇要增加乳汁，可煲木瓜花生大枣汤饮用，这汤水对增加乳汁有显著效用。
二、甜醋猪脚姜汤
1、用料：猪脚1只(斩件)，冰糖1小块，生姜250克，甜醋适量。
2、作法
①猪脚去毛后斩件，用滚水煮5分钟。
②将生姜刮皮、拍裂连同猪脚放入瓦堡中，加醋。
③煮滚后，改用文火煲2小时，下冰糖调味即成。
3、功效：产后血虚、食欲减退、手脚冻，用生姜、甜醋煲猪脚汤饮用，可增进食欲，兼能健胃散寒、温经补血，是产妇最佳滋补汤水。
三、木瓜鱼尾汤
1、用料：木瓜750克，鲩鱼尾600克，盐1茶匙，生姜3片，油1汤匙。
2、作法
①木瓜去核、去皮、切块。
②起油锅，放入姜片，煎香鲸鱼尾。
③木瓜放入煲内，用8碗水堡滚，再舀起2碗滚水倒人锅中，与已煎香的鱼尾同煮片刻，再将鱼尾连汤倒回堡内，用文火煲1小时，下盐调味，即可饮用。