宝妈的情绪会影响宝宝吗，人的心情好起来，对我们的身心也是有帮助的，进行各种事情更容易顺利。尤其是女性在哺乳期间一定是需要控制好情绪的，以下了解宝妈的情绪会影响宝宝吗？
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其实妈妈的心情是会影响宝宝的，因为妈妈心情不少，会影响自己乳房分泌乳汁，且分泌出来的乳汁质量有杂质，不利于宝宝身体发育。而且，妈妈心情不好也会影响自己的身心发育，不利于身体恢复。所以妈妈要及时调整自己的心情，不要经常发火，这样不利于家庭和谐，也会影响宝宝身心发育。
有数据表明，妈妈的心情不好，会给宝宝传达一种”冷暴力“的信息，会让宝宝在妈妈面前却步，会影响妈妈与宝宝之间的感情，也会影响宝宝未来的人际交往能力。所以，妈妈要做好榜样，不要对宝宝发脾气，要保持良好的心情。
如果妈妈的心情真的不舒服，那么要想办法调整，将心里的不舒服及时说出来，让家人、朋友安慰自己。而且，宝宝做错事情，妈妈也不要立即责骂宝宝，会影响宝宝身心发育，要心平气和对待宝宝。
哺乳期经常生气对宝宝有影响吗？
新手妈妈在带宝宝期间难免会出现焦虑、紧张、愤怒等不良情绪，这些情绪会影响哺乳，所以宝妈在生气的时候最好不要给宝宝喂奶。
负面的情绪容易造成女性肝郁气滞，甚至产生血淤，奶水会慢慢变少，还有可能变色。如果宝宝喝了妈妈的奶水，心跳就会加快，容易变得烦躁不安，甚至睡不好，容易哭闹。还有可能影响宝宝的消化功能，会出现腹泻、腹胀等情况出现。所以当宝妈生气的时候最好不要给宝宝喂奶，可以等情绪平复后再喂奶。
有科学证明，人在生气的时候身体会产生很多毒素，这些毒素不仅会影响宝妈的身体健康，还会给宝宝带来危害。所以在哺乳期宝妈一定要注意控制情绪，尽量少生气。
女性在哺乳期间不仅要控制情绪，还要注意睡眠时间，要保证睡眠质量，千万不要熬夜。在饮食上也需要多注意，可以吃点清淡且营养的食物，刺激性的食物最好少吃。
宝妈的情绪会影响宝宝吗2
关注孕妈情绪问题
根据调研报告数据显示，知识层次越高，年龄越高的孕妇，患抑郁症的比例越高。在所有接受调查的266名孕期妇女中，以年龄为标准，以29岁为界限，35岁以上的受调查孕期女性全部存在心理焦虑感，其中，33%的35岁以上女性心理焦虑程度超出了正常范围以下。
产妇高龄化是由当前社会环境和产妇家庭经济条件决定的。在观念上，时下同居现象流行、高离婚率、二人世界盛行、无痛流产广告泛滥等，直接导致许多女青年不愿意怀孕生小孩，她们之所以怀孕主要因为‘情非得以’——迫于父母压力等。
在经济层面上，由于她们工作压力很大，且生小孩的客观条件还不成熟，而育儿必然牵扯到经济问题，这也使许多女性一再推迟生育计划。摇篮专员委员会委员东四妇产医院付小青主治医师表示 “女性年龄的推迟会严重影响婴儿的健康，女性比较佳生育年龄在25到30岁之间”。
“而产妇高龄化正是孕期妇女焦虑指数不断攀高的主要原因。除了工作和生活压力外，对育儿、早教问题的担忧，以及高龄产妇生育可能导致的胎儿畸形、妊娠高血压、分娩时间延长而发生大出血或难产、诱发隐性糖尿病或高血压、可能导致身体出现癌变的五大风险，都会影响到孕妇、产妇的心理状态，直接诱发抑郁症。”
付小青继续告诉记者，“所以，大龄白领女性在怀孕前一定要在经济和心理上都要做好充分的准备，并预先了解一些育儿、早教知识，以免怀孕之后手忙脚乱，诱发抑郁症。”
以学历为标准，硕士及其以上学历的女性焦虑程度略高，31%以上的高学历女性存在超出正常范围的心理焦虑。可见，职业群体中的白领女性，在当前工作、生活双重压力下，已成为孕期罹患抑郁症的主要人群。
医疗保障系统不完善、经济水平、早教等因素诱发怀孕焦虑
根据调查报告数据显示：在所有接受调查的怀孕女性中，近19%的女性享受公费医疗，接近38%的女性享有社会医疗保障，3%的女性购买了商业医疗保险，而剩余的40%的女性完全自费，有33%的女性属于计划外怀孕。
这进一步反映出了当前孕妇焦虑的诱因：育儿成本高、经济条件不好，以及未对生儿育女做好充分的心理准备。也正是这些原因，使得分娩和儿童早期教育喂养成为孕期女性比较担心的问题，有70%的女性担心婴儿的喂养有困难，其中33%对此比较担心；近80%的女性担心找不到好的月嫂，超过50%对此较为担心；有68%的女性担心孩子的早期教育问题。
女性孕期焦虑临床表现及危害
孕期妇女的焦虑在临床上表现为产前抑郁和产后抑郁两大症状。
产前抑郁表现为情绪波动大，如容易哭、发脾气等。根据临床研究发现，孕妇情绪波动对胎儿会有很大的影响，孕妇在怀孕4~10周情绪过度不安，可能导致胎儿口唇畸变、出现颚裂性兔唇。孕妇精神状态的突然变化，如惊吓、恐惧、忧伤或其他原因引起的精神过度紧张，能使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调，引起循环系统功能紊乱，导致胎盘早期剥离，甚至造成胎儿死亡。
明星王菲在2006年怀孕期间就被爆出患有产前抑郁症，当时面对媒体的围追堵截以及不良报道，王菲四处躲避，李亚鹏则频频与记者发生冲突。当王菲生产后，许多有识之士包括医疗专员都把其女儿的兔唇归咎于狗仔队在王菲怀孕期间对其的疯狂骚扰。
产后抑郁与产前抑郁病症差不多，主要包括3种症状：产后情绪低落、产后抑郁症（PPD)和产后精神病，较多发生在产后数星期或数月。其中产后抑郁症（PPD)较为普遍（10%～l5%的孕妇患有该症状)，表现为抑郁心境、睡眠障碍、焦虑、兴趣丧失、有自罪感而自杀，可能持续5年或更长，经常诱发惨剧：
2001年6月20日，美国休斯敦36岁的妇女安德烈亚?耶茨在生下比较小的一个孩子6个月后，将5个亲生的孩子溺死在自己家中的浴缸里，——这起残忍命案的直接诱因即是产后抑郁；2002年1月20日18点55分，一位张姓女子在北京车公庄地铁站自杀身亡，据调查，这名女子也患有严重的产后抑郁症；2002年7月31日，生产后才坐完月子的香港艳星陈宝莲，也疑因产后抑郁跳楼自杀。
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孕妈情绪不佳影响宝宝
孕妈情绪不佳宝宝竟自杀
说到胎儿会“自杀”，这是大多数听了都觉得不可思议或者是不愿相信的，其实这的确是真的。那么这到底是怎么一回事呢？那么下面就不妨来跟小编来了解下吧！
这确实真的`。有过几万次接生经验的产科医生证明胎儿确实存在“自杀”迹象，胎儿“想不开”后会把脐带一圈一圈的缠到自己的脚上或脖子上拉紧，最后造成死亡，这就是胎儿的“自杀现象”了。
对胎儿自杀的科学研究
最早的是美国J&HCollins博士发现的，其在1998年发表论文中发表胎儿缠着脐带自杀的事实与图片，引起了巨大反响。对此，Collins博士给出的解释是：
在整个孕期，母子间心理上会相互作用、生物节律会逐渐同步，当母亲紧张、焦虑、愤怒、悲伤时，她的情绪会传递给胎儿，影响胎儿的情绪；同时会通过神经系统的调节而影响内分泌系统，产生相关激素，使心脏搏动加快，血压升高。“子宫内母子分离”的奇异现象，也证明了胎儿在承受过度压力时，会选择一些过激行为。这种胎儿脱离子宫的现象，严重时将会引发早产。
除此之外，这些变化还会通过胎盘的血液循环影响胎宝宝的情感与性格或心理的发育，特别是在早期，妈妈情绪的极端变化有可能造成胚胎分化异常产生畸形。
那么，为了孩子的健康，孕妇最重要的任务就是，孕期保持心情愉快，今天，幼儿教育专家小编今天给大家推荐孕期心理调节方法，非常有效，郁闷的时候可以试试。
推荐孕期心理调节方法
1、充足的睡眠
孕期由于激素的变化，孕妇会睡不好，但是为了自己和胎儿的健康，孕妈必须保证充足的睡眠，除了晚上睡眠，白天建议也抓紧时间小睡一会。因为缺觉会导致孕妇心情暴躁，更容易压抑。
2、每天散步，有空到大自然呼吸新鲜空气
孕妇通过散步、与大自然亲密接触，能有效缓解压抑心情，因为大自然的清新空气，大自然的一草一木能让孕妇感到心旷神怡，也让宝宝呼吸到了新鲜的空气。而且，通过散步，孕妇和胎儿的体质更健康。
3、听音乐
据台湾高雄医学大学的一项研究显示，音乐就起到了奇妙的作用：平均每天听音乐半小时的准妈妈们的负面情绪比没听音乐的孕妇明显减少。另外，专家推荐，像勃拉姆斯摇篮曲和“一闪一闪亮晶晶”这样的摇篮曲，或录有自然之声的音乐，相比古典音乐，对孕妇的心情调节更有效。
4、准爸爸如何做？
准爸爸要做的就是，妻子情绪激动时，丈夫需要加倍体谅，标准做法是温言婉语、多拥抱、多爱抚妻子，切记不要与妻子吵架、冲突；平时多抽空陪伴妻子，散步、听音乐、读书。