日系美眉带你走出护肤误区，女神炼成第一步，那一定是拥有白皙透亮的肌肤作为基础。适合自己的化妆品固然重要，然而正确的护肤方法更是关键。下面就来看看日系美眉带你走出护肤误区。
日系美眉带你走出护肤误区1
误区一：过多或过长使用无纺布及撕拉式面膜
虽然敷面膜是肌肤保养的一个很好的方法，但是某些面膜的频繁使用会对肌肤造成伤害。例如那些清除毛孔污垢的撕拉式面膜，在剥下的时候对角质层会有一定程度的伤害，严重者还会造成皮肤脱屑，所以基本上最多每周只能使用1-2次。
而无纺布之类的面膜如果敷太久，在面膜干掉之后就会造成皮肤的反吸收，使好不容易被吸收的营养物质会从皮肤里“跑”出来，从而造成肌肤干燥、色斑等问题的显现。
误区二：与家人合用护肤品
或许有些MM会觉得，母女之间或姐妹之间共用护肤品没什么问题，反而显得更亲密。其实这是大错特错的。每个家庭成员之间肤质虽说的确会比较相似，但是由于年龄和生活习惯不同，肌肤的状态肯定会有有所不同。
比方说，妈妈使用的化装水、乳液营养性比较高，如果让青春期的女儿用了则容易造成青春痘。所以针对全家人的肌肤护理一定要分工明确分开使用，这样才能做到专业。
误区三：洗面奶直接涂在脸上，边洗脸边搓出泡沫
有些人贪图方便或赶时间，经常将洗面奶直接涂在脸上，然后再在脸上搓出泡沫来。事实上，泡沫型的洗面奶必须要先在手中充分气泡后才能涂抹到脸上，这样才不会伤害肌肤角质。如果洗面奶还没有完全起泡就放在脸上搓洗会伤害到肌肤的角质层，并使肌肤越来越脆弱敏感。
误区四：认为不做任何保养对肌肤较好
有些MM对自己的皮肤相当有自信，认为保持自然就是最好的。但是你要知道，现在我们的皮肤每天要面临大量空气中的污染物和强烈的紫外线、冷空气等等造成的干燥等，为了提高肌肤对抗越恶劣的环境的能力，适时地给予它水分和保护是非常必要的。所以即使皮肤再好的，还是要做些基本的保湿护理，否则不久之后，引以自傲的好皮肤也会跟你说拜拜咯。
误区五：经常忽略细小部位
检查一下自己上化妆水和面霜时的方式，是不是做到了面面俱到？有没有忽略了一些细微的部分。看看眼睛下方、嘴角四周是不是显得比较干燥？这些干燥就证明你在平时的保养中并没有好好照顾到它们。所以做保湿护理工作时一定要仔细认真，对于细小的部位更是要多几分注意，因为脸上的肌肤问题多是从最细微的地方出现的。
日系美眉带你走出护肤误区2
错误1：用化妆棉卸妆，使肌肤因大力撕扯而变得松弛。
用化妆棉伴着卸妆油轻轻擦拭是很难将彩妆卸干净的，但是大力撕扯皮肤，就会使皮肤的弹力蛋白彻底断裂，使肌肤很快就会变得松弛。
正确手法：适当按压，更容易将彩妆溶解。
双手和脸部需保持干燥是卸妆油使用前的重要保证，将适量的卸妆油以鼻子为中心线向两边和额头以及下巴涂抹。在需要卸妆部位用指腹以画圆的动作溶解彩妆及污垢，1分钟后用手蘸取少量的水将卸妆油乳化，再用指腹打圈的手法轻轻按摩约30秒，最后用流动的清水将卸妆油打至起泡后冲洗干净即可。
错误2：打圈涂抹眼霜，加重眼纹。
眼周皮肤是面部皮肤最脆弱的地方，那种打圈圈按摩的方式是最容易导致弹性纤维的流失，使肌肤松弛，横生眼周小细纹。
正确做法：“弹钢琴”式指腹点按。
在使用眼霜时，指腹的轻拍、轻压能有效促进循环，有效帮助淋巴液排出，对眼霜吸收有帮助。这种手法既有助于眼霜更好地被吸收，还能消除黑眼圈。但是，一定要注意一点：指腹按压的幅度和力度一定要小。
错误3：手拍化妆水，导致肌肤暗沉。
把爽肤水倒在手里用指腹拍打在脸上，是很多MM们的做法。其实这样的涂抹方式并不适合，如果手清洁不到位的话，抹在脸上不仅不能起到它原本的爽肤、去角质作用，还会给脸部造成二次污染，让你的肤色看起来黯淡无光。
最好的方法是用化妆棉蘸湿爽肤水拍往脸上拍，避免二次污染。按由内向外、由下向上的方向轻轻拭擦脸部和颈部，或者以鼻子为中线横向擦拭，这一手法对带走堆积在脸部的角质很有帮助，令肌肤干爽舒适、亮白洁净。
四大食疗秘方助你养颜
补心养颜，人面桃花
心主血脉，其华在面。面部又是血脉最为丰富的部位，心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来。心气旺盛、心血充盈，则面部红润光泽。若心气不足，心血亏少，面部供血不足，皮肤得不到滋养，面色就会表现为苍白晦暗或萎黄无华。可将龙眼、莲子肉各30克;大枣30克，枸杞子10克，糯米100克，加水用大火烧沸，再改为小火慢慢煮至米粒烂透即可。常服此粥可养心补血润肤红颜。
养肝补血，明目活肤
肝主藏血，主疏泄，能调节血流量和调畅全身气机，使气血平和。面部血液运行充足，表现为面色红润光泽。若肝之疏泄失职，气机不调，血行不畅，血液瘀滞于面部则面色青，或出现黄褐斑。
肝血不足，面部皮肤缺少血液滋养，则面色无华，暗淡无光，两目干涩，视物不清。可将银耳、菊花各10克，枸杞子75克，糯米100克，同放锅内，加水适量煮粥，粥熟后调入适量蜂蜜服食。常服此粥有养肝补血、明目润肤、祛斑增白之功效。
益气健脾，强肌嫩肤
脾为后天之本，气血生化之源。脾主肌肉，脾胃功能健运，则气血旺盛，可见面色红润，肌肤弹性良好;反之，脾失健运，气血津液不足，不能营养颜面.其入必精神萎靡，面色淡白，萎黄不泽。
脾运障碍者可取大红枣10枚，白朮10克，茯苓30克，粳米100克。将红枣洗净剖开去核，茯苓捣碎，与粳米共煮成粥，代早餐食用。此粥可滋润皮肤，增加皮肤弹性和光泽，起到养颜美容作用。
补肾填精，青春承驻
肾为先天之本，肾主藏精。肾精充盈，肾气旺盛时，五脏功能也会正常运行，气血旺盛，容貌不衰。当肾气虚衰时，人的容颜黑暗，鬓发斑白，齿摇发落，皱纹满面，未老先衰。肾功能失调引起的容颜受损可将芝麻30克，核桃仁50克，糯米适量，同放锅内，加水适量煮粥，代早餐食用。能帮助毛发生长发育，使皮肤变得洁白丰润。