秋冬护肤保养的秘诀，脸上色素暗沉、起皱长斑都是皮肤需要保护的警示铃，脸也是需要我们经常保养的，护肤保养的就不会大打折扣了，挑选到合适的护肤品能让我们的脸蛋增色不少，小编整理了秋冬护肤保养的秘诀，希望对你有所帮助。
秋冬护肤保养的秘诀1
对付干燥、缺水问题
气温骤降导致最明显的肌肤伤害就是干燥和缺水。肌肤会马上起皮脱皮，护肤品不吸收，上妆不贴合等。而出现这样的情况，常常是由于气温变化，造成角质层的断裂，让肌肤变得粗糙并且让护肤品无法被底层肌肤吸收。
护肤保养攻略：做足保湿功课
秋冬时节保湿功课是重中之重，在这里我们无需过多的赘述。气温骤降的时候，建议大家不要一次性更换掉所有的护肤品，可以先更换保湿精华或者保湿面霜，用过一周后，等到肌肤已经完全接纳新产品后，再更新一款保湿类单品，这样可以把对肌肤的.刺激降到最低，也可以根据气温的逐步下降，做足保湿功课。
对付敏感、瘙痒、红血丝问题
秋日气候干燥异常，加上多风沙，所以肌肤容易变得脆弱和敏感，一系列问题就出现了，而本来没有恢复的肌肤问题更加严重了。
护肤保养攻略：温和护肤
在这个敏感的季节中，要尽量减少去角质的次数，可以从夏季的每周一次延长到10天一次，或者一月两次。在去角质产品的选择上，也可以用啫喱质地的产品，代替磨砂类产品，给肌肤更加温柔的呵护。另外，在护肤品选择上，也应该尽量避免含有酒精成分的单品，酒精成分虽然可以帮助肌肤做好二次清洁，但是如果肌肤已经出现敏感现象，还是应该尽量远离酒精单品。
对付细纹、斑点生成问题
到了秋冬季节，你会感觉到好像突然老了一岁甚至两岁，肌肤状况突然下降，这是因为经过一夏天的阳光照射，加之气温突然下降，肌肤无法适应，就会出现很多细纹，甚至色斑。
护肤保养攻略：美白防晒不能放松
大家普遍认为，春季是公认的美白季，其实，秋天也可以做美白工作，这样可以让夏日因为过强的紫外线照射的沉积在肌肤底层的黑色素在第一时间瓦解掉，减少色斑形成的几率。但是不建议秋日选择全套美白单品，可以选择一款美白精华，帮助肌肤恢复白皙，并搭配防晒，剩下的产品，还是以保湿抗敏产品为主。
对付油脂分泌过旺、粉刺横生问题
水分缺失，就会导致肌肤油脂分泌旺盛，滋生粉刺和痘痘。
护肤保养攻略：做好清洁和排毒
想要控制肌肤油脂分泌，还是要从补水做起。此外，要特别重视肌肤的清洁工作，每天做好卸妆和清洁，还要帮助肌肤排毒，帮助肌肤把沉积的毒素排出体外，可以减少痘痘的出现。
护肤小提示：
1、少吃辛辣等刺激性的食物，注意增加膳食纤维的补充，多吃水果、蔬菜和豆制品。
2、争取在10点之前睡眠，保证肝脏准时排毒。一日三餐要按时吃，营养搭配要合理，多吃水果和蔬菜。
3、加强运动，每周进行1-2次体育运动，舒缓身体和精神的压力。运动后冲个澡，再配合具有强效保湿成分的护肤产品，弥补水分的流失。
4、无论是防晒和抗氧化都要做到更加全面，才能最大限度抵御外界伤害。千万别以为秋天到了，就可以把防晒品收起来了。
秋冬护肤保养的秘诀2
温和清洁避免干燥肌肤
秋季皮肤干燥怎么办呢？特别是对于秋冬即将换季时节，皮肤干燥对于干性皮肤是很易发的问题肌肤了。首先将夏季使用的清洁力强的洗面奶收起来，改用温和型的保湿洁面产品为宜。有助于避免皮肤油脂缺失引起干燥粗糙肌肤的产生，清洁的同时还能维持皮肤的湿润状态。
干燥皮肤少吃刺激性食物
秋季皮肤干燥怎么办呢？日常应该注重食疗的护肤方法，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水有助于改善排毒养颜，同时还能给身体和皮肤所需的水分和养分。富含多种维生素的蔬果有助于改善皮肤干燥，对皮肤保养的想十分显著。而辛辣油腻的食物容易刺激皮肤导致上火加重秋燥的现象。
秋季护肤不要立即更换护肤品
换季时节，很多爱美的女性为了保养皮肤健康状态，就急于清理梳妆台上所用的护肤品，其实在秋冬换季时节，没必要急于更换护肤品，此季节气候变化温差不会很大，可根据肤质情况逐步进行护肤品更换，以便皮肤一时周转不过了引起皮肤过敏等住状况出现。
秋季护肤注重保湿滋润
秋季皮肤干燥怎么办呢？秋冬皮肤受干冷空气的影响，容易出现干燥脱皮的肌肤问题出现，不妨选择根据肤质选择一款保湿滋润的护肤品进行保养，有助于帮助皮肤油脂均衡维持，防治皮肤水油失衡导致干燥粗糙等皮肤问题出现。例如保湿精华、面霜等护肤品是必备的保养品。
秋季皮肤干燥加强保湿
秋季皮肤干燥的情况下一定要加强补水和保湿的护理工作，特别是干性皮肤，日常定期敷保湿补水面膜，每次做好洁面护理后可使用化妆水浸湿化妆棉湿敷脸部，能起到二次清洁和补水的护肤效果，更利于后续护肤品的吸收。