许多人都会受到皮肤过敏的困扰，每次皮肤过敏的时候，会让很多人无法专心的学习与工作，严重地影响了个人的生活。特别是换季时期，过敏现象更是严重。那么，你知道换季皮肤过敏该怎么办吗？
去角质次数不宜多
妹纸们经常会咨询到换季皮肤过敏怎么办的问题，今天就让小编为您支招吧。由于敏感肌肤的MM角质层都比较薄，过度的.按摩及粗大的磨砂粒子会对敏感皮肤造成较大伤害。因此去角质的工作需要视肌肤情况，以每周1次或每月1次为宜。同时要尽量避免选择颗粒状的产品。
选择天然护肤品
在护肤品中，以下的成分是容易引起敏感的化学物质：防腐剂、山梨酸以及香料。这些成分都含有较强刺激性，会加重过敏感的症状。而一些富含天然的成分，如薰衣草、洋甘菊、ve等都能起到舒缓肌肤的效果。
洗脸或沐浴使用温水
除了注意要选择温和的洁面产品外，洗脸时候的水温也要特别注意，以35度以下为宜。当水温过热的时候就会让脆弱的皮脂膜受到刺激，因此加重瘙痒和刺痛的症状。同理的，用毛巾热敷也不可取。
换季皮肤过敏怎么办2护肤手法要轻柔
不管是洁面时还是擦护肤品时，要用到手与脸部皮肤直接接触的时候都必须注意护肤手法要保持轻柔，就像是一直受惊的小猫，它随时都竖着背毛，任何过激的动作都会刺激到它，引起它的刺激反应，所以要让肌肤达到适度稳定的状态，轻柔的护肤手法十分重要。
日常生活需注意的习惯
日常生活的饮食方面，敏感肌MM们要注意营养平衡并且多多补充维他命c，避免食用辛辣、刺激、过甜、过油腻的食物，酒精饮品也是需要忌讳的。起居方面，mm们要尽量保持舒适的室温和良好通风环境，这样才能避免突然的剧烈温度变化对肌肤造成负担引起肌肤的不适应。关于换季皮肤过敏怎么办的问题，大家都清楚了吗？
护肤品营养要减少
敏感肌肤在选择护肤品时，要尽可能地选择带有舒缓功能的，这样可以辅助皮肤重建皮脂膜。基础护肤以修护和补水为主，最好选择无酒精、无香料、无色素的护肤品。过度营养的产品要远离，高效的美白或去角质产品更要少用为好。