【导读】:在这个以瘦为美的时代里,妹子们肯定要瘦瘦瘦,脸瘦当然是第一位的。想拯救你的大饼脸吗,跟小编来学一学。
听说有一种脸型叫做“心形脸”!
这样的脸型,估计是每一个姑娘向往的。据说,这样的脸型是最不显老的脸型,而且百看不厌。
脸胖没气质,这句话真的的是深深的扎到小编的心上啊!连赵薇这样的女神,遇上这样的脸,也是HOLD 不住啊!看看女神,对号一下自己属于哪种原因的“大脸”!
有的人脸大是因为天生的,天生骨骼就大,不论身材有多么的瘦,脸也不会小到哪里去!小编我就是属 于这种的。
很多韩国明星有的时候会看起来胖,或者很多人会大清早起来面部水肿,这样的也很常见。女性会偏多 一些。
也有人脸部肥胖可能是因为脂肪的原因。要知道脂肪多了,不仅仅是堆积在腰部和四肢,也会分散在脸 上的。搞不好,就是双下巴了。
除了这些,还有很多的原因,比如说肌肉发达,面部咬肌过于发达等等,这些都可能会导致“大饼脸” !
不要觉得只有明星才会拥有这样的脸型,你也可以,试试小编的建议,让你也告别“大饼脸”。
NO.1 多吃苹果
要做到细嚼慢咽,苹果本身就可以减肥瘦身,有很多饮食减肥法的水果都会推荐苹果。
NO.2 做脸部减肥操
首先重复抬起下巴10-20次,然后用手指头按压耳朵根部与脸颊骨的交界处,然后对着镜子做出各种表情 ,说话时尽量张大嘴巴,活动脸部肌肉。
其实平时多咀嚼东西就可以达到瘦脸的效果,但是这样的动作可以让你的脸部肌肉更加均匀。
NO.3 睡前喝牛奶,醒后喝淡盐水
喝水,学会怎样喝水,对于我们的生活真的是至关重要。睡前喝牛奶,有助于睡眠;而早上起床后空腹 喝一杯淡盐水,可有助于清除肠胃内毒素,减少脂肪的堆积引起肥胖。