3大肌肤保湿技巧，我们知道一旦肌肤干燥的话，是很容易出现皱纹和衰老的，而皮肤保持水润的话，可以让人看起来年轻和美丽，因此我们需要注意保湿，来看3大肌肤保湿技巧。
3大肌肤保湿技巧1
【如何测试你的皮肤有多水】
1.角质层水分低于10%的肌肤
摩挲你的皮肤，感觉艰涩，皮肤看起来松弛暗淡，你一定是10%人群中的严重缺水患者，如果不挽救，皮肤便会演变为敏感型。
保湿策略：至少用化妆水和保湿面霜保证日常水分，每2~3天用一次保湿面膜，持续两周，皮肤基本可以提升到下面的阶段。
2.角质层水分达到20%的肌肤
皮肤细致平滑，轻推脸颊，没有细纹，只是到了下午会出油。皮肤属于健康状态，频繁用面膜只会显得你很寂寞。
保湿策略：只需要做好日常保湿防晒功课，一周敷1~2次保湿面膜，做一次去角质功课就完美了。
3.角质层水分达到30%的肌肤
皮肤特别饱满剔透，用手指按压能马上恢复原状，油光不轻易冒出，化了妆依然光泽满满，这就是传说中的无敌美肌吗?
保湿策略：你要做的就是保证这个程度的水润。清洁一定要做好，每天涂抹防晒比用保湿面膜对你必要得多。日常保湿加周护理面膜就可以了。
3大肌肤保湿技巧2
室内保湿技巧
冬季因为天气的寒冷，特别是在北方城市，室内一般都会加开暖气的，其实这样样室内室外的温差会非常大的，进而家中肌肤的脱水。所以，在有暖气的房间当中需要为肌肤随时的保湿补水，具体的做法是可以喷晒保湿喷雾，然后做一次面膜，接着涂抹精华液，这样可以有效的锁住肌肤当中的水分。
洗脸需谨慎
因为室内外的温差比较大，当你一回到家里的时候，切记不要急着就去洗脸，这样会破坏肌肤的表层的角质层的，让水分流失的更快的，具体是要等到肌肤的温度恢复正常了，可以先用热水清洗一遍，再用冷水进行拍打，这样可以让肌肤新陈代谢速度加快，还可以起到紧致肌肤的功效。
使用含有油脂配方的保湿精华液
大量补水不能够加强皮肤的保湿功能，这是因为肌肤屏障不仅需要水分还需要大量脂质来填补细胞间质，从而完善皮脂膜，防止滋养成分和水分流失。在使用保湿面霜之前最好能搭配一款含有油脂的精华液，让每个细胞都被充分浸透。
睡眠面膜的使用
在干燥的环境中使用睡眠面膜是最聪明的做法，睡眠面膜的作用其实比较类似于高保湿面霜或者凝胶产品，能在肌肤表面形成保湿屏障，防止水分蒸发。不同于一般的`面膜产品，如果肌肤异常干燥的话可以用睡眠面膜来代替晚霜使用。
室内加湿器的使用
加湿器可以一天都开着，这样可以调节这个环境的湿度，防止空气当中过于干燥，肌肤也会在这一的环境中保持一个比较好的状态。还有也要做好饮食和睡眠上的调整，尽量早睡早起，多吃清淡的还有维生素的食物，这样可以很好的保养到肌肤的。
以上就是冬季肌肤保湿5技巧，很多一些生活中的小细节，只要你多加重视，那么的肌肤就可以水水润润的。