如何祛痘青春期，何谓青春痘，意思就是在青春期的时候会长青春痘，如果青春痘没有得到正确处理，将会在脸上留下难看的痘印痘疤，那么青春期的痘痘应该要怎么去除呢？不如一起继续往下看看吧！
如何祛痘青春期1
1、养成一个良好的作息习惯
熬夜真的是痘痘的第一大诱发因，一定要减少熬夜，熬夜对身体的危害是显而易见的。最好做到晚上10点上床，11点之前休息。
2、注意洁面
使用洗面奶要洗干净，用完之后还要用一些补水的产品，让皮肤有水分
3、注意卫生
勤换用毛巾、枕巾、床单，不要用手摸脸！不要用手摸脸！不要用手摸脸！重要的.事说三遍。
4、注意饮食
少吃或者不吃辛辣、甜的食品，这些食品都是痘痘的诱因。
5、多喝水
多喝水可以促进体内毒素的排除，也可以让皮肤变得更加水润。
6、保持一个很好的精神状态
听音乐，看书，看电影，女孩子心情不好，可以去逛街之类；使得自己心情舒畅，好的心情可以调节内分泌平衡。
脸上有痘痘怎么办
1、多吃一些蔬菜水果之类的食物
如苹果、青菜、黄瓜、雪梨、橘子、柑橘、柚子、葡萄、西瓜、椰子、哈密瓜、芹菜、洋葱、西红柿、西兰花以及圣女果等这些蔬菜水果之类的食物，可以有效地缓解脸上的痘痘
2、多擦涂一些芦荟汁
根据一些数据研究表明并发现，芦荟汁是可以起到祛除痘痘的作用与效果。
3、多喝一些清热解毒的茶水
脸上长有痘痘的人，绝大多数都是由于上火而导致的。而多喝一些清热解毒的茶，如菊花茶、茉莉花茶、金银花茶以及花茶等，都是可以起到清热解毒的效果，进而起到祛除痘痘的作用。
如何祛痘青春期2
1、不要随意使用祛痘产品
很多祛痘的产品对皮肤是要有要求的，需要皮肤的角质层有一点厚度。而青春期的皮肤层是很薄弱的，所以不能随意使用祛痘产品。
2、保持皮肤的清洁度
皮肤的清洁度一定要保持，可以在书包里面放一支洗面奶，在学校的时候中午可以洗个脸。
3、从食物中控制
青春痘和发育有关，和食物也有很大关系。虽然这个年龄需要加强营养，但饮食要荤素搭配，而且不能狂吃猛吃辛辣油腻的食物，清淡饮食才能减少痘痘生长。
4、保持充足的睡眠
保持充足的睡眠，睡眠好精神状态好，皮肤也能维持最佳状态，皮肤好痘痘也会显得少。
5、涂抹维生素e
把维生素e胶囊剪破，挤出适量的维生素e，把它涂抹在有痘印的地方，配合轻轻的按摩，促进有效成分的吸收，能够促进肌肤的更新，帮助淡化疤痕。