维生素D摄入不足 牙齿容易畸形
很多人都没想过牙齿发育和晒太阳的关系，邱攀表示，这也是许多家长容易忽视的一点，其实牙齿健康和晒太阳有着不可忽视的关联。
人人都知道维生素D对于骨骼发育有着巨大的作用，而骨骼发育不好，牙齿钙化也会受到影响。
孩子一旦缺乏维生素D，容易出现多梦、腿脚抽筋、佝偻病等，牙齿发育也会受到影响。
在骨骼和牙齿发育过程中，骨骼是可以重建的`；而牙齿属于“一次性”的，18岁之前所有牙齿都会停止发育。
牙齿发育不是短期就能完成的，是一个漫长的过程，一旦长期缺乏维生素，对于上颌骨、下颌骨发育都有影响，容易导致牙齿排列不好、畸形、兜齿等。
许多家长纳闷，父母的牙长得都挺好，可孩子的牙齿却“东倒西歪”，这与维生素D联系密切。
另外，维生素D摄入不足，不只是牙齿畸形，孩子患龋齿的几率也会增加。
建议 增加日照、积极补磷