心淡了如何挽回，在生活中，感情总是人们的一道难题，其实感情也没有人们想得那么复杂，在感情中是需要两个人互相理解，互相尊重的，下面分享心淡了如何挽回，一起来看下吧。
心淡了如何挽回1
一、找出他会对你心淡的原因
你们之间缺乏沟通
相信很多人都发现了，在结婚之后，你们反而没有像恋爱的时候经常聊天了，哪怕有交流，也仅仅是家庭生活关于柴米油盐的内容，但是你们之间的感情却变少了。他宁愿天天回家对着手机电脑，也不愿意跟你进行交流。长此以往，哪怕你们曾经有多么精彩的恋爱，都会因为被这种麻木所吞噬。
婚姻阶段的需求无法满足
人在不同阶段都会有不同的需求，如果需求得不到满足，就会出现各种各样的问题，这一点在婚姻阶段也是一样的。生理需求这个自不必说了，如果每一次他有需求的时候，你都拒绝他，结果可想而知了。而在心理上，男人最需要的就是“被需要”的感觉，如果这种感觉无法被满足，他对于家庭的归属感就会越来越弱了。
二、你该如何逆转婚姻困局
颠覆他的合理化思维
每个人都有一个合理化的机制，一旦定型了一个合理化的思维，那么看这个人，怎么看怎么都符合自己想象中的那个。例如他爱你的时候，事事以你为先，他处处表达出爱，是因为他觉得你符合他所爱的那个人的形象，怎么看你都是好的，造就你们过去的'甜蜜幸福。
同理，在他不爱你的时候，你就要知道该怎么去颠覆他的合理化思维，去打破在他心中那个你固有的形象，最直接的方法就是改变自己，让自己彻底大改造，向他喜欢的方向靠拢，向你最好的方向去改造。你不颠覆，永远没有下一步。
为婚姻生活增添新鲜感
要想让婚姻能长久幸福地维系着，除了要懂得彼此间相互尊重，相互理解外，还需要懂得给婚姻注入新鲜血液，如懂得在生活中制造更多的共同兴趣，培养夫妻间更多的共同话题，或者制定共同。
在平淡的生活中，偶尔制造点小浪漫，小惊喜等，比如一起去拼拼图，或者突然送对方一些小礼物之类的，这些都是能让婚姻生活时刻充满激情的做法。
想要走出婚姻困局的方法有很多种，关键在于你是否愿意去行动，用实际行动去重新焕发你们婚姻的活力，这样才能让你们的婚姻越发牢固，也更加甜蜜。
心淡了如何挽回2
如何挽回老婆
1、要明白问题出现在哪里
双方之间有争吵，一定是积累的，那么关键是要找到问题所在，并提供可行的解决和处理办法；只有这样，才能够和对方进行很好地、有效地沟通。
要知道人都是情绪化的动物，如果很多事情容忍久了，必然会爆发出问题来；你若懂得反思才可以很好地处理你们之间的问题，有些要求也许对方表现的很无礼，有些要求合理也许是你没有重视的，有些问题也许来源于家庭婆媳矛盾，所以你要找到问题，并开出解决问题的方子，这样才能和对方很好地沟通。
2、增加两个人的共同性
如果老婆决意要和你离婚，而且已经闹到大吵大闹的地步了，那么，你这时候就要无条件地同意她所说的话，赞同她的观点，增加你们之间的共同性，让她感受到你们是持有相同观点的，并不是凡事都是对立的，这一点十分适合用在矛盾点很高的夫妻身上。
3、提升自我价值
既然老婆要和自己闹离婚，那么她就已经在心里就把你给否定了，就证明你在她的心目中形象已经下降了，而这个时候，你需要做的就是要让自己做出相应的改变。挽回老婆有效的方法就是二次吸引，而二次吸引的前提就是让你自己做出一定的改变，把吸引力提升上来才能更好地挽回对方。
4、让两个人进行有效的沟通
人与人之间不能缺乏的就是沟通与交流。夫妻更是如此，缺乏沟通只会让彼此的生活越来越无趣，隔阂越来越深，这样对你对她而言都不是一件好事。想要挽回离婚的老婆，你就要学会与她进行有效的沟通，什么叫有效的沟通？意思就是通过这些沟通，能把你们之间的矛盾点降低，能促进你们之间的感情，而不是三言两语的问候和一些不必要的题外话。
婚姻之中，要学会忍让，理解和包容。因为很多时候都是鸡毛蒜皮些小事情。不值得计较的不要去计较，该低头的时候要学会低头。
5、缓和两个人的关系
老婆和你闹离婚的时候，两个人之间的矛盾点是极高的，有任何一点小矛盾都会引起情绪的高涨。
所以，在这种时候，你就要无条件地同意对方的观点，分歧只会让你们的距离越来越远，每个人心里都会有一个合理化的机关，只要你同意对方的观点，认可她，那么她就会觉得：哦，原来你想的事情是和我一样的。那么你们之间的关系才能得到适当的缓冲，而不是一触即发。
经营婚姻要时不时的给两个人制造新鲜感，给婚姻保鲜，这样才不会那么容易被外界所干扰。