分手后聊天很冷淡如何挽回，分手的时候两个人心里面都是很难过的，分手的时候的冷漠大多数都是人处于情绪和兴趣消极情况下的结果。人在消极情绪的控制下，会表现的逃避压力和逃避你本人。下面看看分手后聊天很冷淡如何挽回。
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一、真性分手的冷漠
1、消除女友的心理芥蒂
改变是一方面的，消除心理芥蒂的关键是在于她对你生活了解的缺失。所以往往断联能取得很好的效果。抗拒心理一般配合的都是纠缠，她在心理高位上觉得自己吃定你了，你一览无遗的展示会让她对你毫无征服欲。
有的男生稍微改变和提升一点就恨不得展现给她。NO。你要做的是让她间接感觉到结果，并且猜不到你变化的动机和过程。
此过程她预设你还在意，可是你表现出来的是不在意。她预设你分手以后痛不欲生，结果表现出来的是无所谓，反而每天笑颜不断。强烈的反差会让她一时屏蔽不想和你相处的不如意。反而会怀疑对你判断失误，从而对你重新进行判断和了解。
断联可以帮助消除芥蒂，你必要的话学会控制自己的展示欲，这点很重要。
2、构建连接，展示自己的‘不可替代’
挽回的联系是需要社交连接和自身高价值共同构建的。假设偶尔她的朋友在路上看到你，然后传话给她‘你的男女友越来越帅了’‘我今天还看到他在路边和一个女生有说有笑的。挺抢手的嘛’
假设同在一个学习和工作领域，你越来越优秀了，取得了一定的进步。你的个人发展（能力和未来潜力），外在条件（重点），社交属性（择偶和社交）等方面在分手以后出现了价值上涨，而她自身却原地踏步的话，她是不忍心放手的。
每个人在分手以后几乎无一例外的都会经历一个“享受自由，自我沉淀反思，回味怀念过去，尝试重新联系前任并且产生好奇，到走向新生活”。
这时候你的主动对她无疑是有效的。因为她对你不在她身边时候的变化和生活也会产生巨大的好奇和挖掘欲。
二、针对情绪化和假性分手
1、情绪化和假性分手首先要做的是判断
这个人平时对于负面情绪的处理一贯是消极，不愿意说话的；关系里是否存在她有自己的需求和你提过，可是始终被你忽略得不到满足的部分。关系是否长期存在不平等的.状态。
2、短时间内要换位思考，以柔克刚
这时候关键的是需要把握时机。因为女友并不想真分手，她只是一时气不过看你的态度。如果你能把握住，关系就不会拖成真性分手。
一般情况下，这种类型下的冷漠是围绕两方面密不可分的：
一是对关系长期不满。要知道没有人是为了满足你而存在的。你要看到她的需求，这点很重要。
二是，关系的不对等。就像很多女孩习惯了吵架都是男生哄，吃饭都是男生付钱。时间长也会累的。
所以，你要针对这两方面提供合理的情绪价值和内在理解。这就是她冷漠背后真正诉求的女友力。
有些关系只需要你发个服软的消息就可以达到效果。不一定要写小作文，可以一来一回的先拉出她的情绪。
比如，根据不同类型的恋人可以发个空消息或快速撤回，发个求安慰的表情，发消息好好聊天或当面谈谈。
有些则需要理性一些的风格。“我觉得我们可以聊聊。这样不是一个好的解决方法。我也想知道了解你理解你需要什么，可是现在你这么冷漠，我好害怕。”
“没什么就是有点担心你。”‘你也会担心我啊？’
‘你这么凶我，我又不是故意让你不开心的。你平时陪我的时间那么少，我当时一时情绪上来真的好难受。本来想让你抱抱，结果不知道怎么就变成了发脾气。’
‘那你是怪我平时陪你少了？’
‘是，怪我没看到你心理难过，怪我胡思乱想你不在我面前的时间工作那么辛苦，我心疼。’
“傻瓜。...”
说句掏心窝的话，挽回本质上是心理博弈。挽回这件事和人性极其心理活动有很大的关系。
所以，绝大多数情况下能真正影响你挽回的只有两点，就是你的坚定的挽回心态以及真正合适你的情况的挽回方法。分手后女友冷漠的态度有助于形式和内心的判断，却不会对挽回的结果起到直接作用。
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向前女友承认错误
如果，承认你做错了，即使你并不认为你是错的。前女友提出分手，必然有她的理由。为自己争辩，只能将自己和她划分到对立的两端。不妨先承认自己做错了。你需要了解，
你一定是在某些方面伤害了她，先为你的错误道个歉吧。前女友提出的，你的坏习惯、导致她很受伤的言行，千万不要重复做了！必要的话，可以找人监督你，协助你戒掉上述行为。这样你们就不会因为同样的错误再次发生矛盾。对你们的挽回有帮助。
保持距离
分手后想挽回前女友聊天很冷淡应该怎么办？你追求她的次数越多，特别是在分手后她需要离开你自己的空间时，你就越有可能在和解中获得机会。在分手后不久发短信，打电话，发电子邮件或以其他方式试图将自己融入她的生活中不仅令人烦恼，而且也是绝望的。没有什么比通过不退缩更能说服她分手是正确的决定而不是你的紧张和不成熟。和前女友保持一点距离，让前女友保持对你最后的好感。
提升自己内在是关键
提升内在，便是对方接触你的时候不再有任何尴尬，更多的是舒服自在。能做到这样的程度的男人除了情商的提升，恋爱等级以及内在涵养的提升也是必不可少的。例如爱笑的人，总是受人喜欢。没有人会喜欢跟一个负能量满满的人相处，因为情绪是会传染的，如果一个人一整天的愁眉苦脸、唉声叹气，
那么在他周围的人也会被传染，情绪低落。无论何时何地，腹有诗书的人总是气质满满，内涵修养很好的人。每个人的内涵修养，可能会因为每个人的生长环境和个人经历的原因，各有参差，修养素质差距会很大。或者你可以找专业的老师帮助自己指点迷津， 对于挽回十分有帮助。
分手后想挽回前女友聊天很冷淡应该怎么办？感情是需要彼此之间相互维护的。恋爱是两个人的，如果只是自己一直在努力，最后的结果也会不尽人意。所以，确定对方的感情，让对方对你再次产生兴趣在挽回中是很重要的。不管什么事情讲究你情我愿，不要做一些过分的事情给彼此带来伤害。
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怎么和前女友聊天
1、聊过去两个人共同的兴趣喜好
和前女友在一起聊天，一开始或许会有些尴尬，因为两个人曾经非常熟悉，也有过许多共同的喜好，可是由于一些原因不得不分手。所以在和前女友聊天的时候，能够聊一些过去两个人共同去过的地方，看过的电影等等。
这样不但能够避免两个人之间的尴尬，而且还会有更多共同话题。聊共同喜好是非常有用的，能够让前女友放下心里的戒备，同时也会愈加愉快的将聊天进行下去。
2、投其所好说她想说的话
可能你会认为你就是不知道她在想什么所以一直聊不下去，也不知道如何揣摩她的心思。其实找到答案很简单，通过对方的朋友圈展示去判定。
比如她发健身的朋友圈，你可以说：“发现你的身材现在越来越好了，我最近也有去跑步，觉得运动过后身体感觉特别好。”通过这样的方法去和她聊天，可以让她觉得和你聊天很舒适，你很能懂她的心。
3、不要跟对方争执
如果两个人在聊天过程中发生了不同意见，一定要顺着对方，不要提出反对的意见。一定要注意对方的情绪，如果看对方不开心了，就不要继续再说这个话题了。毕竟两个人在之前是互相了解的，所以一定要顺着对方的意思说。
4、关心问候
再次能得到谈话的机会想必你很着急希望能了解她分手后的生活状态，但如果自以为是的去询问对方“没了我是不是过的好不好；没有我以后是不是感觉很失落”等等，只会让她感觉你很陌生的高姿态，让她觉得你是来挑衅的，
不但没有起到让她后悔跟你分手的想法反而对你反感。显然，更需要有技巧地问候会让对方感觉到你对她的关心，对你有更多的好感“最近过的还好吗？之前听说你想要完成的计划进行得怎样了？”类似于这种的方式，尝试用关心的问候打开话题。
5、适当透露未来规划
想必对方跟你分开一段时间，她也会对你有同样的好奇，到底没有她之后的日子你的生活状态会是怎样。适当透露未来规划，让她感觉你最近都在忙着为事业投入，比如“我打算今年开一家烘培店，现在计划进行了一半，还在奔波着呢”，让她感觉你到你的上进心，并联想到你们将来的生活。潜力股是最吸引女人的，所以，上进心的提升会让她重新被你吸引。