怎样才能追回前女友？感情中有开心就会有难过，也会因为各种因素而分开，很多人分开之后就后悔了，想要追回自己的前任。但是分开的伤痛还在，怎么才能破镜重圆呢？一起来看看有什么方法可以追回前女友吧。
怎样才能追回前女友1
方法1：振作
振作起来，让你的生活重回正轨。你们谈了一段时间了，刚分手的时候，你也许非常伤心，但是呢，你应该重新振作起来，因为女生总希望看到男生改善自己，也许你的女朋友在和你分手之前就抱怨过一些事情，现在，你有机会利用这段时间改善自己。如果那是他早就希望的，比如认真工作，比如缩短玩游戏的时间，比如早睡早起，比如锻炼身体等等。平复你激动的心情，因为如果你一直激动回不到理智状态中，你的女票是不会回心转意的。女生总是对那种无所事事，粘人，无上进心的男人很是反感-所以在你试图让她回归你生活之前你需要付诸行动的去改善你自身的生活。无论你喜欢与否，让她看到你可以把自己的生活经营的很好会让她回到你的身边。因为女生都喜欢有自立且有主见的男生。
端正态度，停止嫉妒。嫉妒会让你无所适从。嫉妒总是伴随着恐惧和不安。这是招人讨厌的特征，努力让自己平静下来，这样你就会看起来更加具有吸引力，而不是一个斤斤计较的小男人。显示出你的幽默感，女生最喜欢有幽默感和豁达心态的男生，当你分手了仍然能保持乐观的心态和幽默感，这是大大的加分项。
方法二：做好准备
给她一点空间，至少在一段时间之内，不要再去打扰她，给她一段时间让她冷静下来，重新思考这段关系。如果你能够独立生活一段时间而没有去打扰她，那对她来说也是一种吸引力，这显示你可以很独立，这是男生的一个优秀的品质。
开始和别的女生交谈，如果你想让女生重新爱上你，那你就给她一个情敌，如果你能和其他女生和睦相处，也许她会对你刮目相看，重新审视你的魅力。
挖掘你内在的优秀品质，以前的你，是否因为沉溺于爱情而荒芜了你的爱好于专长？或者因为工作忙而把自己的优势放在一边很久没有碰过啦？现在把它们都重新拾起来吧，加以练习，让自己的爱好更加的优秀，这样一方面你可以消除失恋的痛苦，让失恋的时光不再那么难熬，一方面也可以重新吸引到你的前女友。
方法三：行动起来
向她道歉，修复关系的第一步，就是要向她诚恳的道歉，你必须清清楚楚的说你错在哪里，必须有细节，而且你要说明以后会如何改正，还有以后会采取什么措施防止类似事情的发生，都要清清楚楚的说出来，而不是说对不起了事，如果你一点诚意都没有，那你怎么能挽回她呢？
逐步建立友谊，因为你们分手，所以以前的信任已经被打破啦。所以你现在要做的就是重新建立信任感，不要因为和好啦，又回到以前那种肆无忌惮的状态，也不要三分钟热度，一会儿就坚持不下去啦，好好和她相处，多倾听她的感受，修复你们的友谊，尽量不要再犯。
怎样才能追回前女友2
一、长期关系的框架
框架，可以理解为原则，是自己建立的一套为人处世的标准。女生总是喜欢用废物测试来衡量一个男人的价值，而且经常会用她的标准来挑战男人的标准，来衡量她在你心目中的地位。一旦她知道你妥协，那么她就会继续测试你的底线，直到你受不了，甚至变成吵架。
你一定不知道，假如你一开始就始终坚持你的框架，无论怎么说都不松动，那么女生就慢慢能习惯你的框架而不再挑战你的框架，这样可能你就少了很多的冲突和争吵。正确的做法是：男人先定好自己的框架，然后在合理化你的框架。然后让她来接受你，而非你去忍让她。
在家人、事业、兄弟和女人之间，我们的重要排序一定也是先家人，到事业，再到兄弟，最后女人排在最后。假如如果你将女人放在兄弟之上，女人会不停的挑战你的事业，通过挑战你的事业去证明她在你心目中的地位，如果你将女人放在第一位，她会去挑战你的所有事，当你完全落入她的框架之后，如果她不够理性你们有可能经常发生争执，而你整个人将被她所控制。
家人是第一位，因为可以证明你能顾家、重感情。事业位于第二位，可以证明你的事业心、上进心。兄弟位于第三位，可以证明你重情重义懂得交际。女人位于第四位，可以让她知道她可有可无，让她懂得珍惜你。
千万要注意，你的框架弱，她的'框架将会收了你的框架。如果她的框架弱，你的框架将会收了她的框架。一再强调，我们一定要坚持好自己的框架不变，一旦你能很好地控制家人，事业、兄弟和女人的关系，你发现你们间的爱情熠熠发光。因此，我们在做事说话的时候都要注意，千万别把自己的言行举止违背了你的框架。
二、列举长期关系背后的一些框架
俗话说：授之以鱼不如授之以渔。在建立长期关系和维持长期关系的过程中，惯例固然是不可少的，但如果掌握了其背后的准则，在总结现有惯例的基础上，建立自己的长期关系惯例，你就能真正做到游刃有余。
1、积极建议性回应
当女生向你说她做事情怎么样怎么样的时候，要首先积极地肯定她，如果她做得很好，表扬她并跟她一起庆贺；假如她做得还不是很好，也一样先肯定她的努力，并给她一些建议，再鼓励她再接再厉。给她带来充满意义的生活，也会让你们将来的孩子变得更加自信、热忱、勇敢并且富有创造力!
2、推拉结合
推就是打压她，拉就是甜言蜜语。这东西个人感觉大多数男的都会，但如果山珍海味吃多了自然会觉得很腻烦。试想，白色的东西放在雪地里就没人觉得它白了，要放在煤堆里才能凸显出它的特点。时不时的打压对方一下才会让你的甜言蜜语不失去效用。打压有很多技巧，其中之一就是要挑对方的优点去打压。如果对方贤惠孝顺，你就可以说她是清朝人，思维观念赶不上时代潮流。如果她身材苗条，就可以说她不够性感。但是如果她身材不高，你要是说她矮，她体重有点超标你说她胖，那你就是没事找抽型的了。
打压有很多好处，女孩找对象的心理其实就是想让自己跟了这个人之后过的更好。所以男人需要不时体现出自己的强势才能让对方感觉你值得跟随。一味对她逢迎拍马，只会让女孩的自信心膨胀，目中无人，最后瞧不起你把你踹了。
3、不可预测
对女孩好是应该的，但是千万不要让对方预测出来。如果你每天都是下午5点打电话，一到5点了，女孩就想了，他应该给我打电话了，这时候你一个电话过去了，对方不无聊死才怪。应该没有规律性，突然就打一个电话，没什么好说的，就是想你了给你打一个，给对方点惊喜。还可以出其不意的将对方按倒在床上，或是突然将对方抱起来往上抛，她们就是喜欢这样的刺激。
4、保持人格独立
这点没什么好说的，还是那句话，女孩找的是强人，而不是顺从的小狗。如果一个女的就能把你耍的团团转，那她跟你在一起还有什么生存价值。记得一个电影里，有个女的说过一句话：“我对很多种类的男孩都有兴趣，但就是不喜欢比我软弱的。”真是一针见血。男女关系中另一个奇怪的规律就是：她越拿你没办法，就越会疯狂的爱上你。很多女孩会以分手，不理睬等方式作为控制手段，这时就应该给对方传递一条信息，就是分手了我也不听你的，当目的无法达到，手段自然就没有用武之地了。
5、松紧有度
给人以空间，女孩才会想要更加的接近你。很多男人没有安全感，恨不得和对方24小时都黏在一起，随时都怕对方跟别人跑了。从一开始你就把女孩进一步接近你的希望给破灭了，那你还拿什么吸引对方。切忌控制对方，如不许对方和异性过多接触，索要对方qq密码等等。两人都累的同时还显露了你不够自信，缺乏安全感的弱点。
6、幼儿理论
时不时的把女孩看成3到5岁的幼儿，以对待幼儿的方式对待她们，激发对方的童心，让她觉得自己很可爱。你自己也需要不时的扮演一下幼儿的角色，以激发女孩的母爱情节。
7、引发情绪
调动对方的情绪，让对方生气，开心，失望，惊喜。总之就是不断的让她有情绪体验。例如先把她惹生气了，然后再哄开心。
8、以正确的方式疏导女友情绪
当女友情绪激动的时候不要讲一些无味的大道理。正确的做法是说出女孩心里想说的话，她想抱怨你就帮她抱怨，她气愤你就比她还气愤，无任何道理可言，等她情绪平息了之后再分析对错。