丈夫出轨后妻子的做法，在一段婚姻中，不管是男人还是女人出轨都会对婚姻的打击非常大。特别是男人出轨，对女人的打击是非常严重的。下面给女人介绍丈夫出轨后妻子的做法！
丈夫出轨后妻子的做法1
1、总是提及出轨这个话题
大部份男人出轨后都会表现得很愧疚，觉得很对不起家中的妻子，刚被发现出轨的行踪时很多男人都会考虑到离婚成本，愿意洗心革面回归家庭。
但是当他选择回归家庭的时候，因为妻子接受不了丈夫出轨的行为，情绪控制能力非常差，而导致情敌这个话题没完没了，夫妻之间的矛盾越来越大，最后导致丈夫受不了，这些都是导致丈夫坚决要和你离婚的原因。
2、挑战他的生理极限
有不少女人觉得自己的丈夫已经出轨了，和别的女人睡过，觉得他很脏。当丈夫想和你发生性行为的时候，你会把他推得远远的，甚至会出口大骂他很脏，和别的女人睡过不准他碰你。
然后就会无休止地逼问他和情敌之间的事情，甚至还会挑战他的底线问他和情敌的性经历。或者是他晚归的时候，你就认定他跟情敌在一起才这么晚回来，会赶他出去沙发睡，不准他进房间等等这些都是挑战他生理极限的行为。
老公出轨后挽回失败，往往是因为这样的做法。
3、为了挽回老公不惜跪舔对方
只要他回来你答应做任何事情，这就是跪舔行为。跪舔的行为已经把自己处于卑微到尘埃里面去了，只要他回来你什么都愿意，这是一件非常没有框架、没有底线的行为。
这是一种缺乏自尊的表现，低价值的行为，没有一个人愿意和一个廉价的人继续生活下去。
当你已经处于这种跪舔的状态的时候，对方只会更加肆无忌惮毫不尊重你，更加明目张胆地和情敌在一起，直到最后他觉得你一点价值，一点吸引力都没有的时候，就会毫无犹豫把你甩掉。
跪舔只会让你变得更可悲，让他更加认定他找情敌都是因为你很低价值。
4、为了挽回老公把家人和亲戚朋友都牵扯进来
当丈夫出轨的时候，如果你没有找出自身的原因，因为自己哪些行为而导致丈夫向外寻求刺激的时候。
你就会出现一种受害者情结，你觉得在这三角关系中，你是最无辜，受的伤害是最深的，就会出现和家人、亲戚朋友把家庭的丑事跟他们很委屈地说出来，希望他们为你“主持公道”。
这样的施压行为会让他觉得你更像一个泼妇，对他造成社交捆绑，非要把两个人的矛盾演变成一群人之间的.矛盾，让他失去面子和尊严，所有人都对他千夫所指。
当他无法面对这种压力的时候，他就会下定决心跟你离婚来断绝这些言论。所以最终导致你挽回老公失败。
丈夫出轨后妻子的做法2
1、妥善安排自己的情绪
老公已经有了外遇，一般情况下，妻子都会出现诸如愤怒，愤恨，极度生气，羞辱，委屈的负面情绪中。从心理的角度来看，出现这种情绪是再正常不过的了。
可是，在面对老公外遇的这种特殊情况下，我们先要学会控制自己的这些负面情绪。
在心理学上，有一个情绪转移的方法，那就是找一些可以有让你集中精力的事情去做，暂时先把这些不开心的事情抛在脑后。等冷静一段时间，可以理智地面对老公外遇的事情后再进行认真思考。
2、安排认真思考的时间
上面说到了，等你的情绪稳定了，够理智了后，再开始思考与有了外遇的老公的婚姻问题。这个周期一般是三个月。
按心理学上来讲，人在遇到重大事件的时候，尤其例如情感问题的时候，不能在三个月内做出决定，因为三个月是人的心灵疗伤期。
因此，这个阶段，你最好是可以找你的好友倾诉自己的内心痛苦，也可以诸如写私密的日志，或者是拿老公的一些物件来出气。
你还可以选择例如回娘家住些时日，或者是出去旅游散散心。记得，这段时间没有必要时时想着老公有外遇这件事。先暂时让自己的情绪释放出来，得到有效的疗伤后再做出决定。
3、思考过后的责任决定
在这里，我用了责任这个词，想信女性朋友们也能理解到。这个责任涉及的东西很多，老公有外遇，可以不为这个家庭或者是孩子负责，可是你作为一个妻子，一位妈妈，就要为家庭和孩子负责。
当然，无论你做出什么决定，都是正确的。而实事上，这个时候，你也只能有两种选择。
一种就是离婚。如果你还是无法原谅老公外遇这件事，就不要勉强自己去接受，因为在婚姻中，你也是参与者，你也有权利表达你自己的真实想法，并不是所有的事，都由他一个人来左右。
所以，这个时候，你就用你婚姻赋予你的权利来选择自己的生活方式和婚姻状态了。第二种就是继续维持婚姻，老公出现外遇了，你接受了老公外遇这件事情，那么你要对你未来的婚姻作出最大的挑战了，毕竟人可能会接连犯错。
而这个时候，恰好也是给你一个反思思考的机会，老公为什么会外遇，是自己哪里做得不够好还是如何。这从某个角度来讲，其实也是对你们的婚姻有所帮助。