男人怎么做到自己很优质，我们都知道在生活中，一个优质男人的标准其实都是差不多的，但是实际上这个时候很多的男人都没有做到这些应该做到的优质男人的标准，那么男人怎么做到自己很优质？
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要有自信风度品味
自信的男人往往能够迷倒更多的人，但是这种自信不是那种盲目的傲娇，更不是不可一世的自尊心，而是在生活中，不管是对人还是对事情，都能够充满信心，是能够感染别人的正能量，而且不小气，能够包容别人的错误缺点，在跟别人的相处中，能够用自己的谈吐和修养征服别人。
要是不知道该怎么做的人可以试着看看书，写写字，知识的海洋是最能够培养一个人的风度的，而且还能使人变得成熟。
多交些有自我的朋友
虽然人脉是非常重要的，但也不是非要谁都是朋友不可。尽量多交些有思想有见解的朋友，他们的优点你可以多加学习，学习别人的优秀你也可以变得更加优秀。而且对你的生活和工作都是很有帮助的。
更重要的是要改掉自己的坏习惯
很多从小就有的习惯确实是很难改掉了，但是有一个好的方法就是边培养自己的好习惯边改掉坏习惯。如果一个男人已经是二三十岁了，但是还是有这样那样的坏习惯，还是十分的孩子气不能担当的话，真是非常糟糕的事情。这样的话是会影响你的前途的，甚至你的女人缘也是会少的可怜，甚至有孤独终老的几率。所以咯，改掉坏习惯吧。
保持好的心态好的身体
好的身体才是革命的本钱，但是现在很多年轻人都不能重视这个事情，觉得自己的健康耗得起，怎么样都不会有事情，于是饮食不规律、不想锻炼、通宵熬夜，各种消耗自己身体精力的事情都有。但是这样的后果往往是在后面的时候就会追悔莫及。有空的时候多锻炼运动，做一些对身体好的事情，就算是提前养生也是没人会笑话你的。
优质的男人身上绝不仅仅是这一点有点，还要会担当，有责任感，懂得照顾家庭，为自己的事业爱情未来负责任，挺起自己的肩膀去承担一切。想要成为一个优质的男人，就要身体力行，而不只是嘴上说说而已。
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一、避免与人争论
生活工作日常中，我们免不了在人际交往时会因为意见不合而起争论，好胜心强的一定要让对方服软才肯结束，从来没有想过对方的感受，只认为，自己是对的，为什么要让步？为什么要妥协？本杰明·富兰克林说过一句话：“争辩、抱怨和反驳或许会带来暂时的胜利，但你永远无法通过这表面上的胜利赢得对方的尊敬”，
因为每个人都渴望被重视，我们喋喋不休的争辩，只会让对方更加的反感，林肯也说过：“有远大志向的人不会把时间浪费在无益的争执上”，其实，我们日常工作和生活中大多数的争辩对我们是没有任何益处的，你会发现你身边一些优秀的人，他们在小事很少与人争辩，明面上好像他们经常吃亏，连你也看不下去，抱不平，那其实是别人为了赢得更多人的尊敬而已。
二、尊重他人的观点，避免树敌
我们每个人都想成为受欢迎受尊敬的人，但是，我们总会在不经意的谈话中树敌，有的时候甚至怎么得罪人的都不知道，跟你说几个例子，你日常交流中有没有说过以“让我证明你哪里错了”为开头或者“你错了”当你说了类似的话的时候
等同在对别人说：“我比你聪明，我来教教你，让你改变你的想法”，这样其实就如同向对方下战书一样，引发对方的敌意，还没有等你开始，对方就想着跟你决斗。
三、如果你错了，请坦率的承认错误
我们都会犯错，但是难能可贵的是极少人愿意坦率的承认自己的错误，不是努力的.掩盖，就是用力争辩或者推卸责任，因为错误会让一个人蒙羞，但事实真是如此吗？如果我们的错误被他人揭发或者发现，那才叫蒙羞，用于承认错误能够令人产生自豪感，认错不仅能够减轻自己的内疚和对方的防备，还能够弥补错误引发的后果。
四、抛开成见，将心比心
这个道理浅显易懂，但是没有几个人能够真正的做到，因为要做到抛开成见，需要宽广的胸怀，而有的成见，不是一时半会，甚至有的是一辈子，因为我们太在乎自己心里的感受了，有一句话叫：“你对个人事务有多上心，对世间万物就有多冷漠”想想，的确如此啊，因为我们总是把自己想在第一位，所以，来不及去将心比心的站在对方的角度对待问题。
五、体谅他人的想法和愿望
在教育子女的问题，每个父母都有自己的见解与方法，而我们小时候那种靠打骂成材的时代已经过去了，因为上一代的教育方式在我们这一代出现了一些逆差，逆差的根源就是父母不懂得体谅孩子的想法和心中的愿望，在他们意念里不可以的事情在孩子那里也同样的不可行，有了这种逆差之后，两者的矛盾加深激化。
在人际交往中同样如此，如果你不懂体谅别人的想法和愿望，那么，你也别指望别人能来体谅你的想法和愿望。
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身体
很多人都想要健康，但不是每个人都喜欢锻炼。但只有身体处于最佳状态，才会更容易做其他事情。
我看到过的所有多才多艺的人，几乎我们都很注重健康。他们同时自己擅长社交、艺术、竞技...在大量话题上很有见解，都非常努力的加强锻炼和保持均衡营养维护健康。我认为，长期锻炼，对自我的掌控感有很大的帮助。
对于一个男人来说，要成为一个有才华的人，身体是第一位的，让健康自律的生活就是他的一部分。
知识
我们不能了解所有的事情，但是我们可以学习更广泛的知识。
实现这一目标的最好方法是列出各个领域最重要的书籍。敞开心扉，读一些你不太感兴趣的书。阅读那些挑战你过去认知的书籍，让你以不同的方式看待世界。
广泛的知识可以改善你的事业或工作。不仅如此，它还能让你成为一个更有趣的人，能够在不同的情况下给予明智选择和洞察力，比如在约会或工作中。
注意，一切都是有联系的。知道的越多，就越能看到连接宇宙万物的看不见的线。这就是为什么很多人上了我的内部课，但同时在工作中取得了更多的进步。
艺术
艺术是人类社会精神世界文化的创造良好行为，它能让你以一种具有创造性的方式来表达更深层的内容，人的心态也会更加包容平和。
文学、音乐、舞蹈、绘画、雕塑、戏剧、建筑、电影，你可以从你喜欢的八种艺术中选择欣赏进行学习，帮助自己获取更好的表达方式。
你可能不需要成为一个艺术家，但我们都可以生活得更浪漫，更有创造力。
社交
“做自己”其实有更广义的解释。不是说保持现状，而是突破自己，找到自己的天赋，做一个更好的自己，而不是仅仅是自己。
作为男人，我们有责任尽我们所能，发展我们的情商和社交智商。人类是高度社会化的物种，本能地倾向于生活在群体中，人类需要社会互动，联系和关系。这是人类进步的一部分，遗憾的是很多人并不关注它。他们往往非常保守，认为他们的社交方面不能改变。
这肯定是不对的，你可以做的更好。当你的社交能力提高后，你的生活和职业必然会发生变化。你会成为一个更好的领导者，你也会成为人们愿意倾诉的对象，这样你才能在更广的范围内拥有影响力。
最后
我们的目标不是做一个完美的人，而是做一个优秀的人，一个不管在哪里都能给大家带来价值的人。用自己的价值，改变他所生活的世界。成为那种把寻求智慧和能力作为一种生活方式的人，这样健康、有趣、魅力男人，会爱自己，更会让别人爱上你。