白领如何应对职场不公平现象，在职场中会遇到各种各样的事情，其中也有不公平的现象，对于遇到不公平的事情很多人都不会处理，下面小编分享白领如何应对职场不公平现象，一起来了解一下吧。
白领如何应对职场不公平现象1
1、解决问题导向
经常与上司、同事保持沟通，告诉对方自己内心的真实想法，而不是压抑、回避。首先要确定自己工作做得足够好，当你工作上有新的想法，可在广泛调查的基础上，考虑可行性方案后，以书面的形式呈报上级。如果真的一个人干了三个人的活，完全有权形成书面文字要求增加人员或者加薪。这样才可能终止这种“担心→压抑→回避”的行为模式，让自己得以解脱苦闷。
2、调节自己的心态
职场上并不存在着绝对公平，当内心产生这种不平感时，首先需要检讨自己，到底自己哪里做的不好才会产生不公平，然后对症下药，根据自己的总结改正缺点。我们不是CEO，也改变不了同事和上司，那就调整自己的心态，“为所当为，顺其自然”。只要自己做了自己该做的事，就以顺其自然的态度，接受好的或不好的结果，而不是担心害怕，怨天尤人，忿忿不平。
要求生活中的公平是应该的，把公平作为一种人生理念也是正确的，但任何一件事情都不存在绝对的公平。只要心胸放宽，把结果看淡一些，多享受工作过程，就好办多了。
在很多情况下，有些人认为只要勤勤恳恳地努力工作就会受到上司的青睐，那些总是拍上司马屁的人要不没有能力，要不就是图谋不轨。其实这是一种不正确的观点。上司也需要得到别人的尊重与肯定，甚至有时候他的自尊心更强一些。
3、学会换位思考
要学会重新认识“不公平”事件。例如，自己没有被评上优秀，想想还有很多同自己一样努力过的同事不也没评优吗？
在很多情况下，部门领导或者公司领导在薪水发放和人员提拔上总是存在不公平的。这其中的`原因有领导自身的用人标准和素质决定的。有些业务能力强的人可能薪水不是高的，多次失去提拔的机会。这时如果一时想不开就会消极怠工，工作也不积极，老是想些老板对人不公的问题。结果无形中带来很多烦恼，自己幸福感下降，无心工作，最后从技术骨干变为一般员工，吃亏的还是自己，也永远失去了提拔的机会。
相反的，不要把领导看成神。如果你学着换位思考，就可以理解，领导在用人上不可能绝对公平。虽然面对不公平，我们工作中照样努力，能力仍然不断提升，永远都有工作地激情，说不准下一次提拔的就是你，即使不提拔，你也永远具备随时被提拔的机会。领导任用谁我们不能左右，但我们让自己具有被提拔的机会我们自己做主。
永远要用微笑对待工作或生活中的不公平。领导的用人原则是：有德有才破格任用，有德无才培养使用，有才无德尽量不用，无才无德坚决不用。因为手下强了，才出成绩，这样领导才有面子，所以在相差不多的情况下，领导用人有时是不公平的。站着领导角度想一想你也会理解一些事情。笑着对待不公平，你会得到公平的，微笑我们自己做主，激情成就未来。
白领如何应对职场不公平现象2
职场上遇到不公平的事怎么办
一个年轻人告诉我，他的主管不公正，不公平，特别喜欢漂亮的美女，对女同事都特别好。而他这个努力工作的男性，完全不被重视，他想向主管抗议，却不知如何启齿。
我追问，他的主管怎么不公平?他回答，最近一位女同事多加班两天，他的主管就给她补一天假。而他已经长期加班，却没有补假。我再问：你有提出补假要求吗?他说没有。我再问：还有其他什么证据证明主管爱女生，不公平呢?他想了想，也无法回答，他说：总之，他的主管见到女同事都和颜悦色，对男同事都疾言厉色，这不是不公平吗?
这个年轻人，是典型的亟需关爱眼神的上班族。主管的认同会让他士气高昂，但如果没有得到即时的肯定，他就会自怨自艾，怀疑组织的公平，怀疑主管的公正，不但会影响工作成果，有时候还会愤而离职。
我完全理解这位年轻人的心情，因为我也曾经如此自怨自艾过，我也曾认为主管不公平，只不过当我哀怨时，我采取的手段是加倍努力，用更大的成果，让主管看见我，以扭转主管的不公平。
事后证明，主管不是不公平。只是一时不察，没注意到我的表现。而我在过程中的怨气冲天，义愤填膺，对主管生气，对同事不友善，对组织失望，其实完全没有必要。从此我学会了用健康的心情看世界，也学会了远离哀怨的方法。
哀怨是职场中最不健康，也最不营养的情绪。对每一个人来说，哀怨最伤心，哀怨也最伤身，哀怨还会害事。它就像躲在暗处的恶魔，偷偷占据你的内心一角，然后，逐渐扩大，占据你的灵魂全部，最后会主宰你的一切，让你用悲观，用负面来看世界，也让你活在黑暗中。
哀怨不只是女人的专利，男人也常有，前面的例子，主角就是男性。只不过女人哀怨，大多是伤己，既伤心又伤身。而男人哀怨，大多是伤人，用伤人害事来泄恨。
哀怨的魔鬼总是在组织中游走，任何组织都会有人臣服在哀怨之中，心灵脆弱者是哀怨魔鬼的最爱。缺乏主管关爱的眼神，看到同事有好的工作成果，自己的工作稍微不顺心……都是哀怨魔鬼活跃侵入的时候，如果你无法用健康的态度来面对工作的起伏，哀怨就会让你伤心又伤身，害人又害己。
既然哀怨最伤身，又如何能拒绝呢?我自己的经验是：忘记小事，着眼于大是大非。
哀怨最大的来源是“回报与主观期待不对称”。如果我们关注每一件小事，那么“不对称”将随时存在，就像前例：只不过有人多放一天假，你就哀怨不满，那哀怨将随时跟着你。忘记小事是远离哀怨的第一步。
至于大是大非，是我们观察组织与主管是否公正公平的关键。我们该想的是主管是否正派，公司是否架构严谨，能给予每一个工作者正确的评价。如果主管不正派，公司不严谨，那我们就用脚投票，离开不公不义之地，不要只是哀怨伤身。