教你摆脱岁末送礼焦虑症，我们都知道对职场人来说，最重要的就是人际交往了，而送礼是维持良好人际关系的必需品，因此需要很重视，下面来看看教你摆脱岁末送礼焦虑症的方法，希望对大家有帮助。
教你摆脱岁末送礼焦虑症1
临近岁末，职场白领却还在为一件大事左右为难，那就是给老板、客户送礼。
深谙人际关系重要性的他们当然了解，处理好与老板的关系和自己日后的职场升迁紧密相连，而和客户打好交道才能保证自己的业绩水平。
但是，原本意好的送礼一旦弄巧成拙，反倒吃力不讨好，轻则看老板、客户的脸色，重则断送了自己的职业生涯。
送还是不送？送轻还是送重？送到家还是送到人？这一连串的问题让平时在老板、客户面前谨小慎微的职场白领心力交瘁，甚至出现失眠、烦躁的不良精神状态。于是，在这个本该放松身心的新春佳节，“送礼焦虑症”却在职场白领之间突然爆发。
礼多未必不见怪 小周在一家国企工作，今年刚大学毕业的他还属于职场新人。
小周个性本来就比较腼腆，再加上是做财务工作的，锻炼交际能力的机会不多，所以在公司属于“默默无闻”型。在公司呆了大半年了，和同事领导的关系还是不冷不热。
因为经济形势不好，公司下半年的业绩出现了明显的下滑，裁员的消息在办公室里不胫而走。眼看春节快到了，一些员工已经开始明里暗里活动开了，小周妈的一句话惊醒“梦中人”。妈妈说：“小周啊，你看这都快到年底了，你们单位现在效益也不好，到时候被辞退就不好了，你是不是该拿点东西去你们单位的几个领导家走动走动啊？”
但是送什么呢？小周妈觉得还是送钱最实惠。于是，小周先买了一幅画，把2000元钱塞进画框里。第二天上班的时候，小周趁领导走开，悄悄把画夹进领导办公室。谁知过了一会儿，小周就被领导叫进办公室了。
领导还挺客气：“小周啊，你的心意我了解了，这样吧，画我收下，钱你拿回去好不好？”
第一次送礼失败让小周如坐针毡，这几天吃饭也没胃口。最后，和老妈商量了下，小周决定换送两瓶橄榄油和一瓶茅台酒。
那天，为了避开同事，小周比平时早了半个小时到单位，提着两盒礼品像做贼似的摸到领导的格子间。
没想到的是，领导比小周来得还要早。看到领导，小周的舌头一下子打结了，细声细气地说：“领导，快过年了，一点小意思，当提前给您拜年了。”
看到小周拎在手上的两个大件，领导皱了皱眉头，扔出一把车钥匙：“这样吧，你把这些东西放到我车子里。”
小周连忙捡起车钥匙下楼，在地下车库里找了好半天，才找到领导的车。谁知刚打开车门准备把礼品放进去，就撞见一个来停车的同事。
当时小周的脸“唰”地红了，匆匆关上车门逃上楼去。
事后小周后悔得不得了，晚上睡不着，白天在公司总觉得有人在背后议论他。
“早知道还不如不送。领导会怎么看我？同事会怎么看我？会不会觉得我不好好工作尽走歪门邪道？我以后在公司怎么待下去？”
送还是不送，这是个问题
正方：送吧，送吧，人总要学会慢慢长大。
猫猫：一有机会就要送，不送还真不行。
寒冬：这个很难讲，主要看单位的氛围吧，如果大家都送了，个人也只好随波逐流了。
Sweet pepper：礼多人不怪。但是，含蓄些，可别张扬哦。
蘑菇点点：如果你期望有好日子过或者可以升职加工资，那就送吧。
大块人心：当然要送，我也打算送，这样以后报销起来就能额外照顾了。
反方：不送，不送，我坚强得像石头一块。
暴力熊：送短信算不算？
Thyme：记住，这种送礼的单位不待也罢！ 现在的社会不同以往，父母们都是以前计划时代的观念，那个时候不送不行的！不过现在是凭本事吃饭的时代，只要你把工作出色完成，我想这就是送给上司最好的礼物！
杭儿风：晕了，我从来不送的，他们送我还差不多。
拇指先生：上司贪心的话，送了后更贪得无厌；上司不贪心的话，送了也不会收。所以何必送呢？
喜乐多：偶不喜欢给领导送礼，觉得实在是尴尬而坍台的事情。
监狱兔：呃，我给领导买早饭还要把两块钱收回来。
给上司送礼要步步为营
第一步：明确送礼目的
送礼无外乎两种目的，其一是联络感情，其二是有求于人。如果是前一种目的，你大可不必太紧张，在形式上也不必一定要拘泥于实物送礼。春节到了给领导拜个年，吃顿饭，或者邀领导一起去K歌，自驾车出去玩几天，都能达到很好的联络感情的效果。这个时候，如果送领导很贵重的礼物，反会弄巧成拙，吃力不讨好。当然，如果是有求于人，那就另当别论了。 需要注意的`是，当今社会，讨好上司并不是给领导送礼的主要原因了。讨好和加深感情是两码事，现在的送礼早就已经摆脱了过去那种阿谀奉承的印象。向上级送礼其实是一种加强感情沟通的手段，与送礼人本身的正直人品并不冲突。知道了这一点，也许能帮助你摆正送礼心态，更好地和上司打交道。
第二步：分析送礼目标
面对不同的人，要采用不同的送礼方式送不同的礼，这个看似浅显的道理谁都懂，但是要落到实处并不容易。比如说有些领导不喜烟酒，那就不能送烟送酒吧；有些领导比较实在，那送一些高档奢侈品就不合适吧。所以，身为职场白领，平时就应该多留心观察领导的性格如何，有些什么喜好。对体育健身有兴趣的领导，可以送他一张健身卡；对品牌化妆品比较有兴趣的领导，可以送她一套高档化妆品；对古典音乐有兴趣的领导，可以送他两张音乐会的贵宾区门票。 总之，不怕没礼好送，只是你还没有想到。送礼之前对目标做一个精确的定位分析，送出的礼物才能做到既不显山露水，又能够打动人心。如此聪明的你，还会受“送礼焦虑症”的烦扰吗？
第三步：踩准送礼时机
节日是经营社会关系的最好时机，自然也成了送礼的高潮期。但是要记住的是，节日并不是送礼的唯一时机，聪明的员工会关注上司任何一个生活中的变化，抓住一切可以送礼的机会“向佛表心”。比如领导的父母或爱人生日，比如领导最近刚刚乔迁，或者领导及其重要亲人大病初愈，这些都是很好的“送礼时机”。不过需要注意的是，切莫为送礼而送礼，向领导展现自己对其的关切之情才是最重要的。
专家点评
“送礼焦虑综合症”的典型症状表现为紧张、不安、情绪低落、失眠多梦，严重的甚至还可能产生注意力难集中、易激动、食欲不振等症状。
一般来说性格内向的人更容易患上送礼焦虑综合症。这类人平时较少与周围人交际，想借过年送礼来联络感情的动机也特别强，越是寄予高期望，越是特别重视，越容易患得患失，从而引发焦虑。此外，那些特别在意别人评价的人也比较容易患上此类焦虑症。他们往往太重视自己在别人眼中的形象，送少了怕别人看不上，送多了怕别人负担太重，又经常要揣测别人对自己的看法，这类人的焦虑往往是由于自己的不自信引发的。
都说给领导送礼是为“向佛表心”。其实，也正是因为职场白领在领导头上套上了“佛祖”的光环，过于夸大领导对自己职业生涯乃至整个人生的影响，送礼目的性太强，太看重别人眼里的自己，才导致“送礼焦虑症”的集中爆发。 要摆脱“送礼焦虑症”的困扰其实并不难，就像网友所说的，给上司最好的礼物就是好好工作，靠出色的业绩说话。如能摆脱人情世故的束缚，跳出送礼的怪圈，真心关心他人，相信每个人都会摆脱“送礼焦虑症”的困扰。
教你摆脱岁末送礼焦虑症2
家长：送了怕不收，不送不踏实
弟子事师，敬同于父。在大部分家长看来，中国自古有尊师重教的传统，为了表达对老师的感谢，无论什么方式或方法，都应当有所体现。
“教师节送礼似乎是一种习惯，我们小时候给老师送卡片，现在生活水平提高了，我一般都买些体积小、价值高的小礼物。”浙江省嘉兴市一位学生家长王悦说，送礼的目的一是表示感谢，二是希望能够得到老师的关照。
“之前不是一直宣传禁止教师收礼嘛，我也没准备送礼。”“跟别的家长聊天，人家都准备送，如果我不送，就担心孩子被老师忽略。第一年送了，以后三年都得送，真是纠结。”
“本以为鲜花能便宜一些，没想到要预定，一下花了我两千多。”
“送了怕不收，不送心里不踏实。”“送礼就是希望老师能多关心关心自己的孩子，礼送出去了，心里就踏实了。”
老师：努力学习是最好的礼物
“不能收礼，这是学校三令五申的。况且就算真的收了，能安心吗？收了别人的礼，就得帮别人办事，我不给自己找这种麻烦。”
除了现实的礼物，一种“溜须拍马”“套近乎”的虚拟送礼方式也蔓延开来。随着互联网的发展，一些班级会建立QQ或微信群。通过QQ或微信群，老师可以和学生、家长互相了解，联络感情，并及时发布信息。为了讨好老师，家长们使出了浑身解数。老师随手发张学生站队、看书的照片，就会引得家长们的点赞、鲜花、蛋糕，再用无比膜拜的语气发上一句：“老师辛苦啦！老师太有爱啦！”要不了几分钟，手机屏幕就会被家长们的热情赞美刷屏,搞得老师哭笑不得。
“手机不停地响，一不留神，留言就几百条。”
一些老师表示，教师节表达感恩之情是人之常情。但想要通过送礼等方式让老师关照学生，就没有必要。“学生遵守校规校纪，好好学习，老师自然喜欢，不送礼也会关照每一个学生。”
“二十年前，我收到过学生自己做的卡片、塑料花，到现在还留着，后来送的礼物越来越贵，而且你感觉得到那是为了送礼而送礼，尊师重教的意思其实越来越淡了。”