怎样适应职场生活，从学生到员工，新人初入职场都必须经过一段时间的适应期， 在职场上打拼，快速融入团队、适应职场生活是基本能力。下面分享怎样适应职场生活。
怎样适应职场生活1
1、认清你的价值
初入职场的新人经常犯一个严重的错误，就是从来都不去想自己的工作究竟是什么，你的名片，你的头衔以及同事对你的看法等都不是你的工作，你要明白你的工作是你能拿出来的“产品”究竟是什么，所以当你在职场迷惘的时候，问问自己，可以做出什么东西来。
2、做事不拖拉
在公司里面工作，与同事合作是非常重要的。就像踢足球一样或者打篮球一样，老是独自带球和运球是不可取的，把球传起来进攻的效率才更高。在工作中也是这样，一项任务到你手里之后千万不要停留时间过久，及时传出去，这样工作的流转效率才会更高。
3、维护好职场人际关系
在职场上除了工作能力，还要懂得维护各种关系。比如对领导，同事，下属以及客户等，对于不同的人需要用不同的方法对待，掌握一些人际关系技巧也是大有好处的。比如学会雪中送炭，锦上添花；比如学会找到人群中的人脉王，比如学会搭建自己的人脉圈子体系等。多说别人的好话，不要在背后议论别人等。
4、学会沟通表达
任何一项工作的完成，要想达到完美，都需要团队合作，而合作过程中，表达和沟通显然是最重要的事，表达的清楚，复制力强，你就会越来越优秀。
怎样适应职场生活2
注意着装和仪态，做好入职转型
进入职场，就要塑造出与工作角色对应的形象。这意味着新入职者要告别可爱的'卡通造型、随意的牛仔裤和波鞋，穿上不那么舒服的高跟鞋或是戴上不那么舒服的领带。
迅速进入工作角色，熟悉公司流程
向HR询问你的职位说明书，向领导了解自己的职责和权利。不要对入职培训寄托太大希望，入职培训只能教一些形式化的东西。工作的实质和窍门需要你去体会和请教，在组织中找到一个mentor是最迫切的事。
少说话，多做事
校园是一个张扬个性的地方，职场则是一个适当展示个性的地方。初入职者要谦虚，要少说话，多倾听;少抱怨，多做事。
学会服从上级，坚决地执行上级指示
对于新人决不能因你的上级比你年轻或是比你学历低就不愿接受指挥，要清楚他能成为上级，一定有道理。你的建议也并不新颖，你只是不知道前人这么尝试不可行的原因。“初生牛犊”的迷茫：想干出成绩，是不是该换一个“更好”的部门？
怎样适应职场生活3
第一点：持续学习
当你步入职场之后，你会发现这里和学校完全不一样。在这里你一定要学会学习，你只有持续的学习，才能让自己进步更快。毕竟你身边存在的不是你的同学，而是你的同事。你都知道你和你的同事之间，或许是存在竞争关系的。在职场中，千万不要让自己眼高手低，有这种毛病，你会发现自己。一定要学习，眼高手低是做什么都做不好的。并且还会得到领导的白眼，如果你要是被领导开除了，那就只能是悲剧收场了，所以在职场中你一定保持持续学习的状态。养成一个良好的习惯。时间久了，你会发现这种。技能会非常的实用，它能够帮助你在职场，不断的进步。
第二点：广交人脉
学校与职场之间的不同之处，不仅仅在于环境，你会发现人脉很重要，所以这个时候，你一定要懂得去结交人脉，职场中的人际关系没有那么简单。所以你是在职场中才能学到更多的东西。当你在职场中，了解到自己如何能够更快的结交到人脉的时候，你或许就可以快速的融入职场了。其实，建立人脉关系，几个简单的小技巧就是，你同事打招呼，多和同事聊天。
第三点：心态很重要
职场新人在刚刚步入职场的时候，肯定会多少都感觉有些不适，心中难免有些失落，其实这都是在所难免的。毕竟你是刚刚参加工作，很多事情你都不懂，当然有很多人会想，不行就辞职，大不了我就辞职。但是你真的有想过辞职之后，自己要去做什么吗？你应该先沉住气，让自己多在这里呆上一段时间。说不准过段时间，你会发现自己似乎真的适应了这个环境。所以千万别着急辞职。
第四点：守规矩
俗话说无规矩不成方圆，或许你在学校的时候可以偶尔的迟到早退，但是当你步入职场之后，千万要改掉这个毛病。要知道这里是公司，不是学校，公司是有自己的规章制度的。如果你轻易触碰公司的规章制度，不仅会得到领导的反感，说不准更严重的话，可能会遭到公司的辞职，如果到时候你真的被公司辞退了，那会多尴尬。所以千万要守规定。
怎样适应职场生活4
1、陌生恐惧症
刚入职的新人们对工作不熟悉，容易手忙脚乱。自信不足，不敢面对老板和同事发表自己的言论，适应能力和对控制力弱。
2、失败恐惧症
事情还没有开始做，就直接想失败了怎么办，想法很多，付诸实践的少。
3、上班恐惧症
不想上班，害怕工作，甚至刚上班就想着什么时候辞职。
应对策略
1、要尽职尽责不要苛求尽善尽美
任何事只要我们努力就可以了，不要苛求结果。要善于学会为自己的每一点努力 成果而喝彩，知足自信的人才会充满快乐。
2、学会承担和遗忘
对重要、复杂的工作要学会承担，不要总是想着如何逃避，不然永远没有进步，对于那些麻烦 和折磨人的琐事，要坚决做一个“没心没肺”的人。
3、不要太过较劲
斤斤计较和妒忌是快乐心境的两大克星，要学会看到自己的短处和别人的长处，积极发挥自己的 优势，扬长避短专心经营好自己，才会驶入更宽广的人生路，重要的是平和放松的心态。
4、学会寻找快乐
人生总会有低潮期，这个时候你可以转念一想，自己都到了最低潮还能坏到哪里去？按发展逻辑 ，低处就是向高处回转之时，这样的心境一定会很鼓舞士气。
5、学会放手，失去也是一种快乐
其实失去和获得是一把双刃剑，两者互为依存。我们真不应为失而痛，而应不时 为失后的得而乐。
6、千万不要在意别人的目光
有些人丢弃了自己的意愿，像是活在别人的标准里，在别人的评判里找寻自我的价值 。这样的人，别人一句诋毁就足以泯灭他所有的信心，因为他太在意别人对自己的看法，所以不能快乐。