孕中期如何进行音乐胎教

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孕中期如何进行音乐胎教?如今社会发展迅速,越来越多的孕妇开始注重胎教,都想给孩子打下一个良好的基础,而音乐胎教是最流行的胎教方式。下面聊聊孕中期如何进行音乐胎教。

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1、倾听自然之声

每天清晨,在睁开眼睛之前,先聆听窗外的声音:风声、鸟鸣抑或是雨敲打玻璃窗的声音,这些来自大自然的声音都会让你的心情变得轻松。

孕中期如何进行音乐胎教

2、音乐熏陶法

要以动听、悦耳、优美的轻音乐为佳。目的是让音乐声波通过耳朵反应到大脑,调节孕妇的情绪和生理机能,使她牌精神放松,情绪愉快,心脑血管、消化器官、内分泌均正常的状态之中,从而可改善孕妇的胎盘供血,促使胎儿大脑向优化发育。孕妇在欣赏音乐时,可采用半卧式姿势,先了解乐曲的内涵边欣赏边联想,可获得心理上的调节和精神上的享受。选择的乐曲要稳定,可以让胎儿反复聆听,不断受到乐曲的强化。欣赏时的.音量以不超过70分贝为宜。每天早、中、晚各欣赏20~30分钟。

3、哼唱谐振法

哼唱谐振法是指孕妇用柔和的声调哼唱轻松的歌曲,同时想象胎儿在静听,从而达到与胎儿心音的共鸣。

4、父教子“唱”法

爸爸可以抚摸着妈妈的腹部,对着其中的胎儿,反复轻声“教唱”一些简单的音阶或儿童歌曲。父母唱歌给胎儿听。父母的歌声对胎儿是一种良好的刺激。它能促进胎儿大脑健康发育,也是父母与胎儿建立最初感情的最佳通道。孕妇每天轻轻哼唱抒情歌曲,边唱边联想自己正面对可爱的小宝宝,表达自己的爱心。据研究,胎儿偏受父亲低沉、宽厚的声音,因此,父亲也要安排一定的时间为胎儿唱歌,使胎儿在充满父爱的歌声中愉快地健康发育。

5、胎教器传声法

从妊娠22周左右开始,在医生的指导下,选用适当的胎教器和胎教音乐进行音乐胎教。乐曲要多样化,白天放轻松欢快的乐曲,使胎儿处于兴奋状态;晚上放柔美的小夜曲,使胎儿进入睡眠状态。注意胎动类型,让好动的胎儿多听节奏慢、柔和的曲;让好静的胎儿多听活泼、跳跃性强的乐曲。

专家建议:

不要选择那些声音嘈杂,节奏太快的音乐,它们既不适合你冥想消除焦虑的情绪,也不受胎宝宝的欢迎;你可以选择那些安静,悠扬有利于遐想的曲目。

孕中期如何进行音乐胎教2

孕妇在妊娠期经常听清新而愉快的有节奏的乐曲,对胎儿大脑边缘系统和脑干网状结构有直接影响,从而促进大脑和感觉的发育。优美的音乐还能促使孕妇分泌出一些有益于健康的物质,有调节血液流量和使神经细胞兴奋的作用,进而改善胎盘供血状况,使血液的有益成分增多,对促进胎儿发育成长有利。

经常有音乐刺激也是对胎儿的音感训练。

实验表明,受过音乐胎教的孩子有良好的音乐感,学习成绩也比没有受过音乐胎教的孩子好。进行音乐胎教,要选择明朗轻快柔和的乐曲,还可以选择穿插有自然界的鸟啼虫鸣和潺潺的流水声的乐曲,这些乐曲能给人以丰富的联想,使人心旷神怡,有利于胎儿身心的健康发展。

孕中期如何进行音乐胎教 第2张

播放胎教音乐一定要以孕妇自觉有胎动,推测胎儿处在“清醒”的状态时进行。

播放时,音量不宜过强。每天播放的次数不宜过多,时间不宜过长,从怀孕5~6个月起,每日2~3次,每次15~30分钟。还要特别注意的是由于胎儿的神经系统发育得还不完全,不是所有的音乐都适合孕妇和胎儿,例如节奏强烈的摇滚乐和迪斯科乐曲就不适合。 胎教音乐的种类有哪些? 胎教音乐分为孕妇音乐和胎儿音乐两类。

孕妇音乐它以宁静为原则。

孕妇通过欣赏音乐,可调节情绪,产生宁静、舒适的感觉,使胎儿也很快安静下来。同时,声波还可直接通过母亲腹壁传导给胎儿的听觉系统,促进胎儿的智力发育。适合孕妇听的音乐应选择那些委婉柔美、轻松活泼、充满诗情话意的乐曲。 如中国古典乐曲“梅花三弄”,二胡曲“二泉映月”,筝曲“渔舟晚歌”;西方古典乐曲“A大调抒情小乐曲”,德国浪漫派作曲家门德松的“仲夏夜之梦”;现代音乐,如“让世界充满爱”,“啊!莫愁、莫愁”,“好一朵荣莉花”等。

胎儿音乐这类音乐轻松活泼,可以激发胎儿对声波的良好反应。

将耳机放在孕妇腹部,通过腹壁直接传导给宫内胎儿的听觉器官,刺激脑组织,促进胎儿脑功能的发育。适合于胎儿听的胎教音乐主要有“我将来到人间”,著名作曲家王酩创作、中华医学音像出版社录制的“秋夜”,其他还有胎教音乐“小神童”等。

胎教音乐最好每天播放1—2次,每次20—30分钟,音量不易太大,应控制在45—55分贝之间。