预防流产的方法有哪些？每个人在怀孕的时候都想顺顺利利地让宝宝健康安全出生，但是有些女性在怀孕的时候胎特别的不稳，这时候就要很注意保胎的，要预防流产，那么在日常生活中，预防流产的方法有哪些呢？下面跟小编一起来看下吧。
预防流产的方法有哪些1
节制性生活
性生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩，在孕早期，胎盘的附着尚不牢靠，宫缩非常容易导致流产，所以妊娠早期应禁止性生活。妊娠中期虽然可以有适当的性生活，但次数和幅度都应少于孕前，准爸爸们应该克制一下。
注意个人卫生
孕妇要注意自己的个人卫生，要注意经常洗澡，经常换内衣。但是孕妇最好选择淋浴，也不要出去游泳。孕妇特别要注意阴部的干净，最好每天晚上用干净的温水清洗，以防阴部感染上细菌。
注意生活规律
女人怀孕之后，会出现嗜睡现象，但是必要要克制自己不要太过贪睡，这样对宝宝不好。而且也不要太过操劳或者攀爬高处。而且孕妇要养成一个良好的生活习惯，保证每天可以睡足八个小时，还要做一些平和的运动。
防止外伤
出门最好穿平底鞋；孕期尽量不要外出旅游；避免振动的工作环境；做家务时避免危险性动作，如登高。
保护腹部
这个时间段的孕妇，在穿着上面一定要稍微宽松一些，不要穿太紧的裤子。总之就是不要给腹部太多的压力。
精神愉悦
在怀孕的时候，难免会遇到各种各样的.问题，会产生情绪不好的状况。如果情绪不好，可以做一些其他的事情，转移下自己的注意力，不要给自己的精神太多的压力，如果精神上有太多的压力，不仅对自己不好，对宝宝也是不好的。
运动
在这一段时期，可以做一些轻柔的运动，比如去公园散散步，走一小段路，顺便呼吸一下新鲜空气，都是非常不错的。
预防流产的方法有哪些2
预防流产的食疗方法
1、阿胶粳米粥
配方：阿胶30克，粳米50克。
制作：去阿胶捣碎炒黄为末，粳米煮成稀粥，临熟时加入阿胶搅匀。
用法：晨起及临睡前服用1剂，可持续服用。
功效：养血止血，补肾安胎。
主治：用于妊娠因营血不足所致胎动不安或胎漏下血。
2、北芪炖鲈鱼
配方：黄芪50克，鲈鱼500克，生姜、葱、醋、食盐、料酒等适量。
制作：将鲈鱼去鳞、鳃及内脏，洗干净。黄芪装入纱布袋内扎紧口，同鱼共放进锅内，加入葱、姜、醋、食盐、料酒、适量的水。将过至武火上烧沸，用文火炖熬至熟即成，可加少许味精。
用法：每天吃饭前食用，可多次食用。
功效：益气填精，健脾利水。
主治：妊娠胎动不安，小腹下坠，气短懒言，或伴四肢水肿者。
3、安胎鲤鱼粥
配方：活鲤鱼1条（约500克)，苎麻根20~30克，糯米50克，葱、姜、油、盐适量。
制作：将鲤鱼去鳞及内脏，洗干净切片炖汤。苎麻根加水另煎，去渣取汁，加入鲤鱼汤中。再加入糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。
用法：早晚趁热食用，连用3天。
功效：清热养血，益阴安胎。
主治：适用于胎动不安、胎漏下血及妊娠水肿等属肾阴虚者。