一岁宝宝一直不长个怎么办，要知道宝宝的生长发育一直都是家长们重点关系的问题，宝宝也是每个家庭的主要关心对象，不管是饮食还是生活家长都想给予最好的，以下一岁宝宝一直不长个怎么办。
一岁宝宝一直不长个怎么办1
不要着急，每个人的生长发育以及，基因都不一样，比同龄人矮没关系，要注意一些细节。你又要孩子保持充足的睡眠，每天睡12小时左右，晚上不少于十小时，早晨不要起得太早，八点左右是生长激素分泌最旺盛时间，第二就是保证充足的钙质补充并保证良好吸收。
一岁宝宝身高体重标准是什么呢？
生长指标
男宝宝体重7.21-14.00kg，身长68.6-85.0cm；女宝宝体重6.87-13.15kg，身长67.2-83.4cm。
能力指标
这阶段宝宝热衷于叽里呱啦地说话。宝宝独自站立时，能够将两手高举，也能弯下腰捡东西。
宝宝12个月发育指标详解
宝宝的独立意识增加，从独立行走，自己能拿着食物吃，到自己穿衣服、穿袜子。宝宝手眼协调能力进一步加强，腿部力量有了进一步加强，不需要扶着能够站稳10秒。但12个月的宝宝还用不好勺子。
虽然发音不太准确，12个月的宝宝不但会说爸爸妈妈等亲人，还会发出如拿、给、掉、打、拖等单音节动词，也能学动物叫声，更能指认事物和图画，还能涂鸦。
一岁宝宝喂养要点
对于每一个时期的宝宝来说，喂养都是很重要的。那宝宝一岁的时候，有什么喂养要点呢？
1、宝宝主食
主要吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等，每次一小碗，每天进餐5—6次，强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配。宝宝咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，要给宝宝吃些软、烂的食品。
2、营养搭配
可以搭配肉末、碎菜及蛋羹等，每次35—60克左右，白天两次进餐中间加喂养，在增加了固体食物的同时，需要注意宝宝在味觉上还暂时还不能适应刺激性的食品，因此，不宜吃辛辣食物。
3、营养元素
补充蛋白质时要注意奶类与固体食物的比例应为40：60，每天应该给宝宝提供乳类500毫升，如果是在一岁以前断奶，应当喝婴儿配方奶粉，喝母乳的量逐渐减少，要逐渐增加喝牛奶的量。
一岁宝宝护理要点
一岁的宝宝除了需要进行喂养之外，其他一些护理也是非常重要的。主要做到这些，宝宝才能更好的成长哦。那一岁宝宝的护理要点是什么？
1、宝宝睡眠
这个年龄段的宝宝晚上的睡眠时间在10—11个小时，每天加睡两次，每次1—2小时。每个宝宝的睡眠时间有个体的差异，要是宝宝睡眠时间过少的要注意提供一个良好的睡眠环境，帮助改善宝宝的睡眠情况。睡眠不好的宝宝也会使食欲下降。
2、宝宝穿鞋
这个阶段有的宝宝已经会走了，有的宝宝还没会走路，但爸爸妈妈已经买好鞋子给宝宝穿。这时候买鞋子都时候应该买大一些，以免影响到宝宝足的正常生长发育。给宝宝挑一双合适的鞋子很重要。
3、宝宝着装
这个年龄段的宝宝长得太快，衣服淘汰快，所以需要购进一批新的适合宝宝穿着的衣服。注意不要给孩子穿太大的衣服，也不要给宝宝穿太多的衣服。给宝宝穿衣注意要选轻薄的面料，方便宝宝活动，衣服要勤洗换。
4、把屎把尿
宝宝断奶吃饭后，大便只有一两次，这时家长更应重视排便的调教，使小儿养成良好的排便习惯。这个时期宝宝还小神经发育还没到完全成熟，但是也可以慢慢训练宝宝把尿，到了一定时候宝宝肯把尿就可以开始不用尿布尿片，或者是晚上睡觉的时候才用。
一岁宝宝智力开发
1、肢体运动
这时的宝宝已经能独立站片刻，不用扶也能走几步，弯腰、招手、蹲下再站起更是不在话下，开始喜欢学走。可以把书打开再合上，喜欢独立完成一些简单的动作，手指的应用也更加灵活。双臂能上下前后运动，能牵着大人的手上下楼梯，能自己玩搭积木；小手也开始变得灵活，会穿珠子、投豆子等。
2、语言能力
能够对简单的语言要求作出反应，在正确的教育下12个月的孩子可以说出“爸爸、妈妈、姨、奶、抱”等5—10个简单的词，常常用一两个词表达自己的意思和情绪。可以观察宝宝在说“不”的时候会不会摇头，用动作来辅助语言。会不会发出一些惊叹词，经常模仿父母的发音。
3、平衡能力
宝宝可以靠人“搀扶”走路。这时宝宝常常是小手高高举起，过一段时间小手才会慢慢放下来，最后才能“甩开膀子”行走自如。这是宝宝在依靠小手寻找平衡。
4、客体知觉能力
这一时期宝宝最主要一个成就是获得客体永久性的概念，即知道一个物体或人在眼前消失并不表示永远消失，物体或人依然存在着。大人当着宝宝的面把东西藏起来，宝宝会根据自己看到大人藏东西的地方去寻找物体。
5、数理逻辑能力
此时是婴儿掌握初级数概念的关键期，可在父母的指导下学会按自然数口头数数“1、2、3； 上楼梯时和宝宝一起数阶梯，慢慢宝宝上楼梯时，大人数数，他也会跟着数。
一岁宝宝情商培养
1、情绪发展
害怕的东西增多，例如害怕陌生人，害怕陌生、怪模样的物体，害怕未曾经历过的情况。
2、依恋
有明显的依恋情结，妈妈去哪里，宝宝就想跟着去哪里；特别喜欢一个玩具熊，走到哪儿都得带着，或是喜欢一天到晚嘬自己的大拇指，或者睡觉时不停地玩一条小枕巾等，这些都是宝宝的心理需要，以此来安定自己的情绪。
3、人际交往
喜欢与成年人交往，宝宝会设法引起大人的注意，如主动讨好大人或者故意淘气。宝宝和小朋友有了以物品为中心的简单交往，但还不是真正意义上的交往。
结语：以上就是小编为大家介绍的有关于一岁宝宝身高体重的一些指标以及一岁宝宝的一些喂养要点和护理要点。相信大家看完之后对此也是有所了解了。因此，当宝宝一岁的时候，家长们要做到这些喂养与护理要点，这样能使宝宝更好的成长哦。
一岁宝宝一直不长个怎么办2
一岁宝宝身高体重标准是怎样的？
据专家介绍，一岁宝宝身高体重标准是这样的：男宝宝的标准体重为9.1~11.3公斤，标准身高为73.4~78.8厘米；女宝宝的标准体重为8.5~10.6公斤，标准身高为71.5~77.1厘米。
另外，专家指出，宝宝的身高、体重增长都有基本规律的。刚出生时的宝宝，平均身长为50厘米左右，第1年身高增长得最快。1~6你了解个月时每月平均增长2.5厘米，7~12个月时每月平均增长1.5厘米，到了1周岁时，身高比出生时增长了25厘米，大约是出生时的1.5倍。
在出生后第2年，宝宝身高增长的速度开始变慢，全年仅增长10~12厘米。之后，从2岁到青春期之前，宝宝身高平均每年增长6~7厘米。
至于宝宝体重的增长，其基本规律为如下：正常足月的宝宝，出生时的体重为2000~4000克之间，在最初的3个月，宝宝每周体重增长180~200克，4~6个月时每周增长150~180克，6~9个月时每周增长90~120克，9~12个月时每周增长60~90克。在出生后的第2年，宝宝体重平均增长2500~3000克，2岁以后平均每年增长2000克左右，一直到青春发育期。
孩子一直不长个子是什么原因
对于孩子一直不长高怎么办这个问题，首先要确认一下孩子生长停滞的程度到底是怎样，如果有些孩子只是短时间生长停滞，可以观察。有些孩子，尤其是1-2岁或2-3岁的孩子，他的生长可能呈跳跃式，可能有一段时间不长，但是过一段时间会有明显的增长，所以只要孩子在全年能够达到正常的生长幅度就没有关系。
如果孩子确实长时间身高没有增长，这个时候需要注意确认一下，比如有些孩子可能因为能量摄入不足、营养不良，这个时候体重和身高都会受到影响，所以可能体重、身高都没有明显的增长。就需要注意保证孩子的能量摄入，供给充足的营养，才能让孩子的体重、身高正常的增长。
除此之外，还有很多孩子因为睡眠的问题，比如睡眠不足或者睡眠模式不正确，也会影响孩子身高的增长，或者还有一些孩子缺乏运动，都会影响孩子身高的增长，在平时的生活中要注意调整。
另外，还有一些孩子可能存在病态，比如矮小症等，会对孩子身高的增长有明显的影响，需要及时带孩子去医院，先做相应的检查和确认。确认病情之后再给予相应的处理，比如说使用生长激素等，帮助孩子的身高尽快增长。
一岁宝宝一直不长个怎么办3
促进宝宝长高的办法。
孩子身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70%，除了父母遗传外，与孩子后天的环境和营养关系密切。分析孩子个头儿不高的外在原因， 专家认为，主要是营养过剩、睡眠不足和环境污染。
从就诊的矮小儿童来看，很多孩子钟情于洋快餐、汽水等食品，这在一定程度上导致孩子发育期提前，尤其是容易出现性早熟，同时过早地促进骨骼发育，导致骨骼在生长发育期之前提早闭合，不再生长。另外，很多孩子的课业压力较大，平时睡眠不足，也对身高有重要影响。
营养均衡，少吃垃圾食品
当孩子营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足，也会造成孩子个子矮小。
利于长高的食品有哪些
没有绝对的`长高食品，最重要的还是营养均衡，保证摄入的营养充足全面。特别推荐的5种增高食物：牛奶、沙丁鱼、菠菜、胡萝卜、橘子。
1、牛奶，被称为“全能食品”，对骨骼生长极为重要；
2、沙丁鱼，是蛋白质的宝库，如条件所限，可以吃鲫鱼或鱼松。
3、菠菜是维生素的宝库。
4、胡萝卜，儿童每天吃100克，很有益处。
5、柑橘中，维生素A、B、C和钙的含量比苹果还多。
此外，能帮助孩子长高的食品还有小米、荞麦、鹌鹑蛋、毛豆、扁豆、蚕豆、南瓜子、核桃、芝麻、花生、油菜、青椒、韭菜、芹菜、番茄、草莓、柿子、葡萄、淡红小虾、鳝鱼、动物肝脏、鸡肉、羊肉、海带、紫菜等。
不利长高的食品有哪些
主要是营养少，但却能增加孩子的饱腹感，影响孩子对其他食品的摄入，有些还消耗体内钙质，最终导致营养不良。
让孩子多睡一会有利于生长激素分泌
脑下垂体分泌的生长激素，是促进孩子生长的最重要的激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，只有熟睡之后，体内才能分泌较多的生长激素。
生长素分泌特点是：儿童时期到青春前期，睡眠时分泌旺盛，晚9时至次日上午9时分泌的生长素数量是白天12个小时的3倍，特别是在晚上9时入睡后的70分钟，可出现一个分泌高峰。
宝宝标准的睡眠时间
一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时，2个月~6个月，为15小时~18小时；6个月~18个月，13小时~15小时；18个月~3岁，12小时~13小时；3岁~7岁，11小时~12小时。
睡眠环境的优劣直接关系到睡眠质量
创造最好的睡眠环境，灯光偏暗，消除噪音。除了睡眠的时间以外，睡眠的质量也很重要。孩子每天所需睡眠时间个体差异较大，如果有的孩子睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。
让宝宝每天户外活动一小时
骺软骨停止增生前，常进行体育锻炼有助于刺激骺软骨增生；改善血液循环，增强对营养的吸收，提高骨细胞生长能力；机械力能促进骨中钙质沉淀，使骨骼变得粗壮和坚实。
因此，儿童青少年经常从事体育运动，能促进骨骼的生长，使骨骼变长、变粗，骨密度增大。经常运动，也使肌纤维变粗，提高肌肉的力量、速度和耐受力。运动还可以消耗多余脂肪，在快速生长期预防肥胖。现在的孩子普遍户外活动不够，没有充分享受阳光和新鲜的空气，没有足够的运动量，这都不利于孩子长高。
两类运动对孩子生长有利
第一类为下肢运动。包括跳绳、跳高、撑杆跳、跳远、纵跳、单足跳、双足跳、爬楼梯、爬山、远足、散步、滑冰、滑旱冰、滑雪等。
第二类为伸展运动。包括跳健美操、健身操、韵律操、徒手操、持棍操以及在单、双杆上做引体向上、悬垂、摆动、回环、扩胸后仰、踢腿摆腿、压腿等伸展锻炼运动，夏季游泳也是四肢伸展活动的好项目。
什么样的体操有助于宝宝长高
运动能使人长高，但也不是任何运动都能使人长高，下面就来看看哪些运动有利于增高，哪些运动不利于增高。
1、有利于长高的运动：排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑。
2、不利于长高的运动：举重、负重练习、过度运动、消耗过大的运动(马拉松等)
了解一些运动可以有效增高后，下面为大家推荐一套具体的增高体操：
增高体操归纳起來有12个字：热身、行走、跑步、伸拉、垂吊，跳跃
热身：身体保持正直，然后上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。
行走：大幅度摆臂，有力地向前走。
跑步：先小步跑，同时双手放在肩上，双臂屈肘向前转动;然后快速跑跳25-50米。重复4-6次，每次之间稍事休息。
伸拉：踮起脚后跟，双臂伸直向上伸拉，然后向各方向伸拉。重复6-8次，中间稍事休息。
垂吊：双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。男孩每天可做10~15次。女孩每天可做2~5次。
宝宝不长高怎么办
孩子大约在2岁左右会完成从以奶为主到以固体食物为主的转换。这个转换过程可以分为两个阶段：第一个阶段是从出生到4～6个月，完全是奶水喂养。从4～6个月，一直到2岁左右，是第二阶段，也就是混合喂养的阶段，孩子的饮食结构会从一半喝奶、一半吃辅食，逐渐转换成以固体食物为主。该添辅食的时候，不能过分地依赖奶。
之所以要采用这样的喂养模式，是和孩子自身的消化系统发育有关的。刚出生的孩子，胃肠道中的各种酶和消化系统本身发育都不太成熟，所以他们只能消化奶制品，当然最好的是母奶，其次可以选择专门为婴儿设计的配方奶。
但是到了4～6个月的时候，孩子的胃肠蠕动加快了，单独的液体状的奶水就不能完全满足生长发育的需要了，为什么呢?原因有两点：一是，胃肠蠕动加快后，奶水在胃肠中停留的时间就短了，吸收率有限。
和辅食混合以后，奶就会变得比较稠，在胃肠道里停留的时间就会增加，也提高了奶中营养素的吸收。二是，孩子胃肠道的发育还在继续，长到一定阶段需要粗一点的食物来刺激，等到淀粉酶等都发育以后，制造营养物质的种类就越来越多了，才能满足孩子生长发育所需的各种营养。因此，在适合的时候添加辅食是非常必要的。