帮助产妇减轻分娩痛苦的方法，生孩子是一件痛并快乐的事情，生孩子是很痛苦的，但是在日常生活中有些方法是可以帮助孕妇减轻痛苦的，下面小编为大家分享帮助产妇减轻分娩痛苦的方法，一起来了解一下吧。
帮助产妇减轻分娩痛苦的方法1
帮助减轻分娩疼痛的方法
产妇生产是产生紧张感、恐惧感和疼痛感，这些不良反应会阻碍分娩的进程。温水浴是通过温水的刺激性来减少产妇分娩的疼痛。温水具有刺激作用，可以加速孕妈妈的新陈代谢，调节孕妈妈的机体。而水的物理特性也具有镇痛作用，水的浮力作用可以平衡地心引力，促使产妇分娩时宫颈口扩张，帮助产妇接受体内强劲的涌出力，较好地放松或调整舒适体位。温水浴有效地减轻分娩的产前疼痛，缓解产妇的紧张感，安稳产妇情绪，起到镇痛以及促进顺利分娩的作用。
水中分娩可以减轻生孩子的疼痛，生孩子就跑到我们的分娩缸里面去，就是水中分娩，尤其是我们最近几年，这种技术越来越多，当然还有一些包括我们的呼吸减痛，还有我们的自由体位，自由体位我们很多时候是在听着音乐，我们的孕妈和你的爱人，在一起音乐慢舞，咱们就可以把宝宝生出来，推荐大家如果一旦怀孕，功夫要在平时，就要上我们的孕妇学校，我们的孕妇学校有很丰富的内容，它会教给你各种各样的配合分娩的动作，再配合分娩的过程越顺利，你的疼痛的程度就会越轻。
呼吸能转移疼痛的注意力，还可以使氧气与二氧化碳浓度在体内保持平衡。在孕晚期练习拉玛泽呼吸法，进入分娩阶段，在助产师的指导下用拉玛泽呼吸法进行呼吸，可以缓解疼痛，促进分娩。
分娩的方式有哪些呢
分娩是一个很自然的生理过程， 正常妊娠为280天左右（即40周）， 到了预产期前后就会"瓜熟蒂落”自 然分娩，应该尽量减少择日分娩的发 生，减少对孕妈妈的创伤。实际上， 剖宫产于大人和宝宝都很不利，剖宫 产中也可能遇到麻醉意外、脏器损 伤、产后出血等，术后发生血栓、切 口愈合不良等。
产钳助产术占分娩总数的5％～十％。这种分娩方式多于宫口开全后宫缩乏力或胎位不正时采用，以防止产程延长；或因有妊娠合并症而采用，以缩短第二产程；或因胎儿出现异常，为抢救胎儿而采用：剖宫产胎头娩出困难时也可借助产钳。采用此方法时，为使产钳放正，使胎儿免受挤压，孕妇的会阴伤口要稍大些，出血量也稍多，故对产妇的损伤稍大。采用此方法时，如产钳使用不当，会造成产妇或胎儿产伤，因此使用此方法要正确，按程序操作。由于产钳术较剖宫产方便、快捷，且牵引力较大，是临床较多采用的助产术。
帮助产妇减轻分娩痛苦的方法2
小诀窍能够帮助孕妈妈加速分娩
让宝宝在子宫里处于正常位置
正常分娩前的宝宝在子宫里的位置应该是头朝下，面向妈妈，稍稍向左斜一点。这样的位置比较容易让宝宝下降到产道。可有的.宝宝不然，纠正不良胎位或引导良好胎位的方法可以是跨坐在椅子上，让上身趴在椅背上，或手脚着地，呈爬的姿态，每天保持20—30分钟，应该在舒适的地方练习，腰部不要使劲。孕晚期睡觉的时候比较好是左侧卧位。
让正确的呼吸方法加速分娩
正确的呼吸方法可以加速分娩过程，听上去非常简单，但非常管用，正确的呼吸方法可以让子宫得到足够氧气，使宫缩更加有效。
分娩时候的呼吸方法和你日常没有感觉的自动呼吸是不一样的，需要练习如何扩张胸腔。孕晚期几乎需要每天都这样练习。参加医院或社区计划生育委员会组织的分娩培训班，然后让你的先生配合你每天的练习。
让运动为分娩效劳
产科专员发现：活动和直立体态如站立、跪立、端坐等，对分娩有提速的作用。多活动可以促进循环，让更多的血液流到子宫，促进宫缩。胎儿因为重力的作用，对宫颈产生更大的压力，使宫颈扩张加速，宫缩更有力。多数的直立姿态可使骨盆扩张得更大。
为分娩准备健康的身体
在孕期做运动的妇女分娩比较顺利。过程比较短，孕期运动可以使妈妈提高免疫力，肌肉也更有力量，在怀孕的中期，国外的专员建议孕妇练练瑜珈，练瑜珈时要伸展关节，并使你熟悉分娩的体位。同时瑜珈教你对自己的身体有信心，帮助你集中精力，请注意，一定要让你的瑜珈老师知道你怀孕了，其他的锻炼形式也会有帮助，比如游泳，它不会让肌肉过分紧张，但是，在开始进行任何锻炼之前，都要和医生商量一下。
选择对你来说比较适宜的环境
环境对分娩的影响非常大，只有放松才能让分娩顺利进行。一旦决定了要去医院分娩，就要在怀孕期间走访几家医院，和医生谈谈，了解一下那里的环境，选择一家你喜欢的，自己认为比较和比较细心呵护的医院来生小宝宝。
选择比较适合你的分娩计划
在西方国家，大部分的妇女都会制定一个分娩计划，其中包括使用什么方式镇痛，以及在妈妈给宝宝第一次拥抱前是否要给宝宝洗澡等等。在怀孕第36周的时候就要把计划制定好，以防分娩过早开始，即使你不写下来，也要把分娩过程提前想想，并提前与你的产科大夫讨论，这都会对分娩有帮助，即使做了计划，还要有随时根据情况改变计划的心理准备，比较重要的是确保宝宝的。
选择合适的分娩陪伴
医学研究显示，如果一位准妈妈有一位有经验和她认识的看护陪伴，她会觉得放松和，你的爱人比较好积极参加分娩培训班，阅读一些相关文章，在分娩过程中，很多医院都允许爱人陪伴待产。还有很多孕妇选择父母和姐妹或分娩导乐陪伴，一般地说，陪伴的人应该对分娩有比较丰富的知识。
让好的心情减少疼痛
如果你紧张，就会自动屏气使子宫供氧受阻，增加疼痛，减少宫缩效率。如果你感到害怕，你的身体还会分泌肾上腺激素，延缓分娩时间。所以放松对于减轻痛苦和加快分娩进程是非常重要的。
放松的方法有呼吸法、放松法、想象法等，如果家里的环境让你放松，开始分娩后应该尽量在家多待一会儿，在怀孕晚期，要询问自己的产科医生关于分娩时的进程和注意事项，争取在分娩真正进入到关键时刻再去医院，避免过早入院所带来的紧张不安。