秋季小儿咳嗽的食疗方？咳嗽在日常生活中是很常见的事情，很多家长在照顾小孩子的时候都会遇到过孩子咳嗽，但是有些家长会通过食疗的方法缓解孩子的咳嗽，下面小编分享秋季小儿咳嗽的食疗方，一起来看下吧。
秋季小儿咳嗽的食疗方1
秋季小儿咳嗽要靠“养”
俗话说“三分治，七分养”，欲治愈小儿咳嗽不可不注意“养”。 其实治疗咳嗽不仅要靠药物，日常生活中多注意一些护理细节可能对小儿咳嗽的治疗更有帮助。这里给出几点建议：
1、保持居室空气新鲜
污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽，严重的可引起喘息症状。因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾，应定时开窗换气。
2、给居室加湿
居室保持适当湿度环境过于干燥，空气湿气下降，粘膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎症时，影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时，可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水。
3、注意合理饮食
俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。
宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状，不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点。尽量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌。
4、保持睡眠充足
证充足睡眠睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。应设法让孩子多卧床休息，保证孩子充足的睡眠，以利于机体康复。
宝宝咳嗽试试5款食疗方
1、川贝雪梨汤
功效：此方有润肺、止咳、化痰的作用。
材料：川贝、雪梨、冰糖
做法：（1）把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝（川贝要敲碎成末）；（2）把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。
2、煮萝卜水
功效：治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的'效果更好。
材料：白萝卜
做法：（1）白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可，等水稍凉后再给宝宝喝。
3、山药粥
功效：能止咳治哮喘，对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的疗效。
材料：山药
做法：（1）把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状；（2）然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2-3次喂宝宝。
4、红枣白果汤
功效：对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，
材料：红枣3粒、白果3粒
做法：取红枣、白果放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用，此方适合2岁以上的宝宝食用。
需要注意的是，红枣和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了会导致宝宝上火、气滞。
5、核桃芝麻红枣汤
功效：能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的便秘也有非常好的效果
材料：核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤
做法：（1）把核桃仁、黑芝麻、红枣碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水（由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加热）；（2）把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。
秋季小儿咳嗽的食疗方2
一、秋季小儿咳嗽类型
1、风寒咳嗽。孩子咳嗽的时候，爸爸妈妈们可以看下孩子的舌苔，要是孩子的舌苔是白色的，那么就是属于风寒咳嗽。风寒咳嗽一般会有痰液，还有流鼻涕的情况。想要治疗风寒咳嗽问题，建议孩子们多吃一些温热的食物，适量食用止咳化痰的食物。
2、风热咳嗽。风热咳嗽问题的出现，孩子的咳嗽过程中，还伴随着咽痛的问题。此时孩子的内火比较大，孩子的舌苔是黄色的。想要解决风热咳嗽，要记得食用一些清肺的食物，多吃一些止咳的食物。
二、秋季小儿咳嗽怎么办
1、秋季补水。在缓解小儿咳嗽的问题上，要做好秋季的补水工作。宝宝咳嗽期间，要多加喝水。不要等到宝宝口渴了之后，再让宝宝喝水。孩子多喝水，喉咙部位的一些粘液能够被稀释，这样宝宝的咳嗽问题能够得到缓解。
2、饮食清淡。孩子咳嗽期间，饮食要足够清淡，选择健康营养的食材，少吃油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样宝宝也能够更快恢复健康。不过在选择水果的时候，尽量不要吃桔子。桔子会加重风热感冒的情况。
3、保证室内空气清新。孩子咳嗽情况的引发也可能是由于环境引发的问题。环境中粉尘过多，也可能会引发过敏性的咳嗽问题。爸爸妈妈们要定期清理孩子的房间，做好宝宝房间的卫生清洁，减少房间内的粉尘。
4、增强宝宝体质。在护理宝宝咳嗽问题的时候，爸爸妈妈们需要从根本上改变宝宝的体质，让宝宝的身体变得更为强壮，才能够帮助宝宝抵御病痛。训练宝宝体质的方法很多，比如爸爸妈妈们带着宝宝到户外玩耍，增加宝宝的活动量。
5、祛痰护理。宝宝咳嗽一般都伴随着痰液，在治疗孩子咳嗽上，要先帮助宝宝祛痰。祛痰可以从食疗上开始，选择祛痰的食材，为宝宝制作美食。除此之外，建议用药物祛痰，让宝宝接受医生的治疗，在药物选择上要遵循医生的建议，合理用药才好。