儿童太胖有什么危害

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儿童太胖有什么危害 ,宝宝小时候,许多家长养宝宝老觉得胖胖的很好,很可爱,胖胖的也觉得好养活,但如果一直持续慢慢的长大,一直胖胖的话,儿童太胖有什么危害?下面可以探讨一下。

儿童太胖有什么危害1

1、血糖升高:肥胖的孩子血糖比正常高,糖耐量试验也出现异常改变,这些都为将来患糖尿病埋下了危险的种子。

2、重度肥胖的孩子,由于胸腹部、咽部脂肪增多,妨碍正常的呼吸,容易造成缺氧,一旦患呼吸道疾病,往往不容易治愈,甚至会发生呼吸衰竭而死亡。

儿童太胖有什么危害

3、肥胖儿普遍由于体型变化产生自卑感,缺乏自信心,自我感觉差,自我评价低,不愿意参加集体活动。

4、肥胖儿童大多数血压偏高,而且越胖血压越高。此外肥胖儿童血液中胆固醇、甘油三脂的浓度比较高。这种状况长期下去,很容易患高血压和冠心病。

儿童太胖怎么办

1、控制饮食: 孩子体重超标了,但还没有出现什么大的影响,那就控制一下孩子的.饮食,不能让孩子过多的摄入肉类了,也不要吃甜食,不能吃零食等。

2、进行锻炼: 孩子体重超标了,除了控制饮食减肥外,就是运动了,给孩子制定好运动减肥计划,督促孩子按照计划进行锻炼。

3、成勤奋习惯: 在家里多安排孩子做一些家务劳动,不仅是锻炼,也是培养孩子的勤奋习惯,让孩子早起不要睡懒觉。

4、坚持: 孩子太胖了,想减肥的话,回到正常的状态必须坚持,还要吃一点苦,家长要多提醒,不能再心疼孩子了,孩子自己也要从思想上认识到肥胖的坏处,给自己下定决心。

儿童的成长需要营养,在补充营养的时候,孩子可能是因为吃多了,也可能是因为溺爱,零食吃多了,使孩子越来越胖,体重慢慢的就超标了,这个时候,家长就应该站出来了。

儿童太胖有什么危害2

做个胖孕妇代价不小

对妈妈的危害:妊娠糖尿病风险增加2~4倍,而且肥胖程度越高,风险越高;根据研究,台湾子癫前症的发生率约2-5%,是造成母亲、胎儿死亡、併发症最主要的原因,而肥胖会让子癫前症的风险增加3-8倍。等等危害小编就不多多列举了。

对宝宝的危害:加拿大一项研究发现,孕前女性的身体质量指数(体重/身高的平方)每升高一个点,生下肥胖儿的几率就会增加16%,宝宝患先天性心脏病、四肢异常、锁肛症的几率也会增加20%~50%!更不必说给宝宝脊椎带来的巨大压力!(小编想问:备孕以及正在孕期的妈妈还感让自己越来越胖吗?还不赶紧管理好自己的体重啊!)

孕期体重增加别超20公斤

肚里多个宝贝,体重自然增加,但增重也是有范围的,专家推荐孕妇孕期体重增加不应超过12公斤

最理想的体重增长

孕早期(怀孕3个月以内)增加2公斤;

孕中期(怀孕3到6个月)增加5公斤;

孕末期(怀孕7月到生产)增加5公斤;

三个阶段加起来共12公斤。

如果整个孕期增加20公斤以上或孕妇体重超过80公斤,都是危险的信号。

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