坐月子能不能洗澡

坐月子能不能洗澡，相信这个问题刚生完孩子的妈妈都想知道、那就是在坐月子的时候可不可以洗澡，难道真的要一个月都不可以洗澡，下面跟着小编一起来看看坐月子能不能洗澡，希望对你有用！

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什么是坐月子

坐月子最早可以追溯至西汉《礼记内则》，离现在有两千多年的历史，称之“月内”，是产后必须的仪式性行为。以社会学的论点，坐月子是协助产妇顺利度过人生转折，因为婴儿产出让身体、生活有所改变，从人妻到人母、从外人到家人，坐月子的仪式促使产妇进入神圣地位，周边的人甘愿为她付出，产妇趁此机会发泄累积的不平情绪，消除长期积劳。无论是产褥期或坐月子，都意味着产妇要卧床休息，调养好身体，促使生殖器官和肌体尽快恢复。

坐月子能不能洗澡

坐月子是中国的传统风俗，但老一辈的人往往有很多不科学的禁忌，比如“闷月子”，门窗紧闭，大夏天还长衣长裤捂着，生产后的月子里不洗头等等。其实，在产后孕妇虽然虚弱，但也还是需要正常的活动的，以前大都是坐浴容易感染伤口，长时间不洗头洗澡反而容易生病。孕妇产后不应该吹穿堂风，但也需要适当通风，夏天吹空调别对着风口也是ok的。而有妇产科医生指出，产妇在月子期间可洗头，在水中加入姜皮或者香茅，可有效驱除产妇体内的寒气。

传统坐月子不能洗头原因

1、由于以前家里条件差，水温和室温达不到很好的控制，再有可能漏风，如果吹到头可能会留下头痛的月子病。

2、洗头比较容易着凉，如果月子里洗头不小心着凉了就是大事了，因为要哺育宝宝，怕会传染给宝宝。

3、以前没有自来水、纯净水。洗头用的水都是河水或井水，水中细菌和寄生虫较多，对身体影响也是极大的。

坐月子能不能洗澡2

一、不是不能洗，是要怎么洗？

月子期间，有的'人信奉西医的所谓杀菌理论，认为必须保持身体的高度洁净，于是天天洗澡，结果落下了月子病。还有的人走另一个极端，借中医之口，说女人产后一个月都不能洗澡，一洗就得病。人不要走极端，产妇坐月子期间是不能天天洗澡的，但也不至于一个月一次都不洗，那天天臭着，也不卫生，脏得都没法喂养孩子了。我们可以少洗，洗澡要做一些准备。

二、洗澡注意事项

首先，洗澡一定要注意水温，切忌不要太凉，用温热的水洗澡。尤其是夏天，千万不要贪凉，不要用凉水洗。其次，洗后要及时用毛巾擦干身体和头发，要在浴室里就穿好衣服鞋袜再出去，避免出浴室时招风受寒，惹来不必要的病痛。

三、如何调理

女性在坐月子期间，需要多注意饮食调理，饮食上需要多吃一些清淡的食物，是一定要有营养，因为在这段时间需要给孩子喂奶，这对于做月子期间的女性来说是十分重要的。

综上所述，大家在听完小编的详细介绍之后，应该知道女性是能够在坐月子期间洗澡的，但是一定要选择用温水来进行，千万不能为了一时爽快而使用凉水来洗澡，这样是非常影响女性的健康，还有小编提醒女性到坐月子期间要多吃一些有营养的食物。