4岁亲子游戏10例，很多的家长们都会根据自己家的孩子的年龄段，给孩子安排属于这个年龄段的一些亲子游戏，这样不仅能锻炼孩子，还可以促进亲子之间的感情，以下分享4岁亲子游戏10例。
4岁亲子游戏10例1
1、俯卧撑
玩法：幼儿抱紧家长的脖子，双脚夹紧家长的腰，背在家长的背上，家长双手着地做俯卧撑，看哪个家庭坚持最久为胜。
2、穿大鞋
玩法：由一名家长与一名幼儿参加，家长脱下鞋子坐在场地另一边，幼儿穿上家长的鞋子站在另一边，听到口令以后，幼儿出发向家长走去，走到家长那，帮家
3、棉花球
准备：三个家庭(每个家庭一大一小)
玩法：家长蒙着眼睛，用勺子把散落在桌上的棉花球舀入碗中。(手不能碰棉花 球)孩子用勺子把一个碗中的玻璃珠舀入另一个碗中。三十秒钟后一个家庭的棉花球和玻璃珠相加。最多的家庭获胜。
4、哪吒寻宝
准备：经过装饰的报纸团、玩具篓、蓝皱纸
玩法：参赛妈妈收举玩具篓站在场地一端，幼儿扮成小哪吒，由爸爸从后面抱着腰部，站在场地另一端，中间有“海浪”间隔，主持人发令后，爸爸和小哪吒跑至“海浪”边，在“海中”寻找“宝贝”(报纸团)每找到一个就往妈妈的玩具篓中扔，至主持人说停，哪个家庭的玩具篓中的“宝贝”多为胜!
5、袋鼠接力
人数：八个家庭(每个家庭一大一小)为一组，每组分两排对面站(间距为十米)共两组。
玩法：幼儿面对家长，双手抱住家长的脖子，双腿勾住家长的.腰。家长双手不能碰幼儿，快速跑到对面把接力棒传给后一位家长。哪组最先传递完即为胜利队。
6、我给爸爸妈妈穿衣服
玩法：一名家长在终点，幼儿在起点，哨声响起时，幼儿拿起衣服跑向终点，给其家长穿上衣服，拉上拉链后，家长背起孩子迅速跑向起点，先到者为胜。
7、螃蟹夹球
玩法：一名家长与孩子手拉手，将一个球放在上面，身体侧向迅速前进，先将球运到终点者为胜。
8、快乐贴贴贴
准备：绳子一条，贴画若干，计时器一个
玩法：孩子与家长一组，两组便可开始游戏。两名家长分别背靠背被一条绳子套住，两个幼儿分别站在家长对面的一条线后，游戏开始，每组家长使劲往自己孩子那一边靠拢，当一方家长靠近自己孩子的线上时，孩子为家长脸上贴上贴画，在规定时间内，哪位家长脸上的贴画多，就为最后获胜者。
规则： 1、当家长脚踩到线时，宝宝才可以贴。 2、贴画只能贴在脸上。 3、小朋友不能超出线外。
9、小飞机
玩法：幼儿背对其家长，将两腿缠在家长腰上，家长双手拖住幼儿胸部，幼儿将手臂侧平举，家长迅速跑向终点，先到者为胜。
10、钓鱼
准备：物品：薄纸板、纸夹、报纸、大约45厘米长的线绳。
玩法：
1)在薄纸板上画三条不同大小的鱼，最大的鱼是1分，中等大小的鱼是3分，最小的鱼5分。然后将它们剪下来。
2)给不同鱼涂上不同的颜色。等它们晾干以后，再用另外不同的颜色画上鱼鳞、嘴巴和眼睛。
3)将纸夹用胶带粘贴在鱼背面鼻子尖上，这样纸夹在大鱼上露出的最多，在中等大小的鱼身上露出的稍微少一点，在小鱼身上几乎没有露出多少。这样最小的鱼也是最难捕捉到的。
4)用几张报纸卷起来做一个坚硬的钓鱼竿，然后用胶带粘贴起来，涂上颜色。
5)将线绳的一端固定在一个纸夹上。然后小心地将纸夹展开，做成一个鱼钩。将线绳的另外一端粘在钓鱼竿上。
注：可以从硬纸板盒子中钓鱼，或者干脆就从地上钓鱼。给自己记时，看看在五分钟之内可以得多少分。长穿上鞋子，家长背起幼儿跑向场地另一边帮助幼儿穿好鞋子，看谁先完成。
4岁亲子游戏10例2
一、钻洞洞
功能：尝试用自己的身体做各种动作，发展身体的韧性。
材料：一个小球 玩法
1、爸爸妈妈和宝宝一起说“小手小手拍拍，小脚小脚跳跳、小腰小腰扭扭，膝盖蹲一蹲，脑袋点一点，请我的身体动起来。”接着做热身运动。
2、做个小洞洞。爸爸妈妈鼓励宝宝用手臂和身体做洞洞，每次做出不一样的洞洞，能让宝宝妈妈手中的小球穿过。
3、做个大洞洞。爸爸妈妈尝试用身体做大洞洞，能够让宝宝能从这个洞洞中穿过。
规则：每次都是利用身体的不同部位变出洞洞，不能重复。变出的洞洞大小要让小球或宝宝可以钻进去。
二、小青蛙跳荷叶
功能：学习单脚、双脚跳和有一定距离的跳的各种方法。
材料：用马甲袋做的荷叶，用小的毛绒玩具做害虫，一个篮子。
玩法： 1、妈妈把荷叶一张一张铺开放在地上，对宝宝说“春天来了，池塘里也长出一些害虫，我们变成小青蛙去吃掉害虫，好不好?”
2、妈妈和宝宝一起说“小青蛙，本领大，跳跳跳，呱呱呱。”(活动四肢、巩固跳的动作)
3、青蛙妈妈带青蛙宝宝跳到荷叶上，一次捉一只害虫，然后再返回去。
4、青蛙妈妈说“现在宝宝长大了，自己去捉害虫吧，妈妈在家等你。”
5、妈妈可以根据宝宝的活动情况，适当改变荷叶与荷叶之间的距离。 规则：一次只能捉一只害虫。只能跳。双脚要落在荷叶上。
三、小手小手变变变
功能：锻炼小肌肉的协调与灵活，训练思维反应能力。
玩法: 1、爸爸妈妈和宝宝都把手藏在各自身体的后面。
2、爸爸妈妈和宝宝一起说“小手小手藏起来，小手小手变变变!”
3、每次都鼓励宝宝变出不一样的动作。如变成一把抢、一只小狗、数字八、小兔的耳朵、一个三角形等等。妈妈和宝宝还可以相互学习各自的动作哦!
规则：说最后一个“变”字的时候，小手一定要变出动作来。
四、揪尾巴
功能：发展腿部力量，提高跑的速度。
材料：3根长50～60厘米的彩色纸带
玩法： 1、爸爸妈妈宝宝各自把彩色纸带塞在裤腰后做尾巴。 2、爸爸妈妈跑一定距离，宝宝跑去揪爸爸妈妈塞着裤腰后面的尾巴。
3、等宝宝跑开一定距离后，爸爸妈妈跑去再揪宝宝后面的尾巴。
规则：被揪到尾巴后，马上要去揪对方的尾巴。
五、送水车
功能：锻炼手臂力量和灵活避开障碍物的反应能力
材料：一只废旧纸箱或周转箱，2～4瓶矿泉水，一根绳子。
玩法：1、爸爸妈妈说“天气热了，我们去动物园给小动物送水喝去吧”。
2、带宝宝一起用手拉着纸箱到处走走、跑跑，绕开障碍物。
3、宝宝一个人用手拉着纸箱运水。当回到起点时，爸爸妈妈给纸箱增加矿泉水。 规则：如果纸箱在运的过程中，碰到了场地的障碍物就要重新回到地点出发。每次往纸箱增加一瓶矿泉水，逐渐增加纸箱内的重量。
4岁亲子游戏10例3
抢凳子，4岁的孩子，还不能很敏捷的，将听到暂停的口令，立即支配肢体去抢座位，反复练习，可以增强孩子的反应力。
石头剪刀布，这项游戏，对孩子的手指和脑力是一种考验，激发孩子爱动脑筋的好习惯。
搭积木、雪花片等动手的游戏，一起动手搭积木，不同的造型，让孩子更有兴趣，既动手又动脑，可以拓展想象力和创造力。
过家家，将小兔子乖乖等童谣和故事，演绎成过家家的小游戏，孩子不仅有兴趣，还可以加深对童谣和故事的理解。
躲猫猫，蒙上眼睛，数数到10，开始躲猫猫。这项游戏激发孩子的空间方位意识，同时也能教孩子数数。
扔沙包，孩子扔给妈妈，妈妈扔给爸爸，爸爸再扔给孩子。是一项锻炼肢体的运动。