小孩睡觉时出汗怎么办，相信很多人在自己生活中都会遇到各种各样的问题，或者是自己的对很多事情都很好奇，有的问题还不知道解决方法或者说是为什么，那么大家都知道小孩睡觉时出汗怎么办呢？
小孩睡觉时出汗怎么办1
出汗是身体正常的生理反应，但是在孩子成长的过程中，任何小的情况都会在父母的眼里被放大，爱子心切。不少孩子在睡觉的时候很容易出汗，这也让家长比较担心，很关心解决的方法。那么，小孩睡觉时出汗怎么办？下面咱们就来详细了解一下解决的方法吧。
生理性出汗及解决方法
正常的儿童，即使出汗过多，家长也不用紧张：因为儿童汗腺较发达。汗腺分泌由植物神经（迷走神经)控制，孩子睡着后，其迷走神经兴奋导致出汗多。一般以头、面部出汗为多，但是睡后一两个小时内就会缓解。此时，可用干毛巾及时擦干汗液；经常更换内衣，防止因出汗过多而着凉感冒；平时让孩子勤洗澡，被褥或睡袋经常晒晒太阳，保持干燥，同时进行杀菌消毒。
婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。
病理性出汗及解决方法
病理性出汗是在小儿安静状态下出现的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后的前半夜，小儿头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激，婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的枕部环状脱发，医学上称之为“枕秃”，是婴儿佝偻病的早期表现，只要及时补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也就会自止。
假如小儿不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多数是有病的表现，最常见者是结核病。结核病还有其他表现，如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。结核病的病儿白天活动时易出汗称为虚汗，夜间的出汗称为盗汗。如怀疑孩子感染了结核，应做肺部X线检查或做结核菌素试验以便及时诊断、及时治疗。
小孩睡觉时出汗怎么办2
小儿出汗是经常见到的一种症状，那么宝宝睡觉时出汗是什么原因？很多的家长对于宝宝总是出汗不知道是什么原因，宝宝出汗可能是由于天气比较炎热的.原因，这样的话只要注意给宝宝增添衣物即可，但是如果是疾病引起的出汗，一定要注意尽早的带孩子去治疗疾病。
小儿生长发育迅速，新陈代谢较旺，产生的热量及代谢产物较多。同时，小儿植物神经发育不健全，入睡时，主管汗腺的交感神经会因失去大 脑的控制而一时兴奋，出现汗多现象，这完全是正常的。只要孩子无其他症状，如烦躁、哭闹、易醒等，就不必管他。这样出汗往往见于入睡后半小时之内，且以额头汗出为主，一般在睡后2小时之内慢慢停止，多见于3～7岁的小儿，并随年龄的增长而逐渐消失，有人称之为生理性多汗。
如果孩子平素身体虚弱，夜间入睡时大汗淋漓，如同水浇，甚则整夜汗出不止，透枕湿衣 ，且伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状，则属于病理性多汗。
常见的原因有维生素D缺乏性佝偻病。伴有烦躁、睡眠不宁、易惊醒、方颅、忱秃、鸡胸等症。有上述 症状，可在医生指导下补充维生素D及钙剂。饮食时也应注意多食富含钙质的食物，如鱼、虾皮等。生理性多汗，可采用自制小麦糯米粥，能有效止汗。
上述关于宝宝睡觉时出汗的原因分析，希望帮到家长，也希望家长能够尽早的带孩子治疗疾病，出汗可能是由于宝宝缺乏维生素D引起的，家长也要做好相关的饮食调理，比如多吃含钙的食物，可以有效的止汗。