孩子不肯午睡逼着睡还是随便他

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孩子不肯午睡逼着睡还是随便他,孩子在成长过程中离不开家人的呵护,要学会给孩子减负,多了解孩子的需要,教育是一个漫长的过程,以下是孩子不肯午睡逼着睡还是随便他。

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孩子必须午睡吗?如果你的宝宝已经满3岁了,也许该让孩子自己来决定。别给孩子扣上一顶“不午睡就不乖”的帽子。

向来聪明懂事的宝贝却被老师“告状”说不乖!

原因竟然是:不!午!睡!

据老师反映,宝贝在规定的午睡时间总是不睡觉,安静不过几分钟就会忍不住动来动去或者和其他孩子讲话……建议家长培养孩子午睡的“好习惯”。

“要不要逼孩子午睡”的问题让人困扰。无可否认午睡助长身体提高记忆力;可如果孩子不愿意午睡,你强迫他反倒起反作用。

强迫孩子午睡,结果只会适得其反……

首先,宝宝在情绪亢奋的时候入睡,睡眠的质量会大打折扣,甚至会影响到宝宝晚上的睡眠。长期下去,对宝宝的心理健康也会造成危害。

其次,强行让孩子午睡,躺在床上翻来覆去的折腾,孩子将会非常痛苦,这个时候,躺着能干什么呢?咬被子、玩扣子、说悄悄话,严重的可能会心里紧张,不停地想上厕所,久而久之,就会产生厌学情绪。

孩子不肯午睡逼着睡还是随便他

可是幼儿园有规定,孩子又不愿意,怎么办?出现问题,感慨之余还是要解决问题。三步解决方案,供大家参考。

1、首先,与孩子沟通

孩子去上幼儿园,就已经离开了父母的庇护,总要适应一些社会规则。所以,我会先跟孩子好好沟通:幼儿园午睡时间就要好好睡觉,这样下午就不会困了;实在不想睡可以躺在床上休息,想故事玩玩具,但不要打扰别的小朋友睡觉。

2、其次,与老师沟通

肯定老师的付出,尽量得到老师的支持,建议在午睡时间安排不需要午睡的孩子做其它事,比如安排在图书馆、教学室、活动室,让他们看喜欢的书,玩拼图玩具,搭积木,玩游戏……

3、最后,任性换学校

如果以上方案无法解决,孩子依然不愿睡,幼儿园也依然不愿妥协,那么就换个幼儿园吧。现在有很多幼儿园的规定更加人性化,会对不同需求的孩子有不同的活动安排,不想纠结又有条件的父母可以任性起来,给孩子换所更适合的幼儿园。

我们总是借着各种道理,拿着各种理由,要求孩子必须这样做那样做,把他们的反抗当作还小不懂事,频频无视,岂不知很多事情违背了天性与自然。

尊重孩子,让孩子快乐,也许这个美好的愿望会面临很多冲突和考验,但我希望父母们都会去努力,去争取,做到从孩子的角度思考问题、解决问题。

孩子不肯午睡逼着睡还是随便他2

有的人说睡觉是为了身体得到休息,这个说法看似正确,又不完全正确。准确一点来讲,是我们大脑需要关闭一些无关紧要的神经突触,这类似于电脑重启之后释放存储空间,是同一个道理。

为什么我们大脑要关闭一部分神经突触呢?举个例子:当你的`电脑内存较小时,同时打开多个软件就会卡壳,甚至会系统崩溃。那么这时候你要做的事情要么是重启,要么将电脑的配置升级。

我们的大脑也是同样的,大脑负责记忆和处理信息的系统是海马体,而负责信息传递和交换的物质是神经突触,神经突触彼此之间不断放电这就是我们大脑信息交换的过程。

孩子不肯午睡逼着睡还是随便他 第2张

正常情况下神经突触被髓鞘包裹,髓鞘是一种胶质细胞是起绝缘作用,以避免神经突触过度放电。但当神经突触处理的信息量太大而导致大脑储存信息太多时,髓鞘的作用就会下降,这就像夏天用电高峰期电路短路,然后就会自动跳闸一样。

开关跳闸了空调当然就不运行了,所以过度用脑后人就需要通过睡觉来获得休整,因为海马体在睡眠状态下会释放一种SWR的脑波,让神经突触之间的连接关闭一部分。当然不是全部关闭的,因为我们的大脑要比电脑智能得多。

因此来讲:人要睡觉是因为大脑处理系统疲劳了,还与大脑的存储空间小了有关系。这就像电脑使用时间长了会发热,换一个大的内存就要好一些,这是同样的道理。

电脑可以换配置,人的大脑却不可以。所有王健林说他每天只要睡4个小时,还有一些科学家可以连续工作三天三夜而保持大脑清醒,这一点我都是相信的。因为每个人的大脑容量是不一样的,大脑的构造也不一样。

因此来说,有的孩子需要睡午觉,因为午睡能让这些孩子的大脑释放一部分存储空间,醒来过后能让他更加清醒;然而有的孩子就不需要睡午觉照样心思敏捷体力充沛,这就是个体差异上的原因。

总之:孩子不愿意睡午觉,那么就不要强迫孩子睡觉。过去一直强调“午睡是一种好习惯”,实际上这种说法都是误导。大脑的发展有专门的学科叫脑科学,我们要尊重科学才对。所以如果你的孩子不睡午觉也照样没有疲劳感,那么就不需要强迫孩子睡午觉。

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