抚摸胎教是什么，正确的胎教不仅可以让孕妇身心放轻松，同时还能刺激胎儿生长发育，其中最受大家关注的胎教方法是抚摸胎教，到底抚摸胎教是什么呢？大家不如带着疑惑继续往下看看吧！
抚摸胎教是什么
怀孕2个月开始，胎宝宝就在母体内活动了，但这时的活动幅度很小，准妈妈不能感知，随着妊娠月份的增加，活动幅度会越来越增大，从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。所以，过了孕早期，胎儿的抚摸胎教就可以实施了。
但是要注意，在进行抚摸胎教的过程中，不仅让胎宝宝感受到父母的关爱，还能使准妈妈身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情，所以，抚摸胎教中准爸爸参与尤其也显得尤为重要。
准爸爸应经常隔着肚皮轻轻地抚摸胎宝宝，并协助准妈妈让胎宝宝进行一些宫内运动，最好是一边抚摸一边与胎宝宝说话，同时告诉宝宝是爸爸在抚摸他.
抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉，并通过触觉神经感受体外的刺激，从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育，加快胎宝宝的智力发展;抚摸胎教还能激发起胎宝宝活动的积极性，促进运动神经的发育.
经常受到抚摸的胎宝宝，对外界环境的反应也比较机敏，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。
专家提醒： 抚摸胎宝宝之前，准妈妈要避免情绪不佳，应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态，同时应排空小便。进行抚摸胎教时，如能配合对话胎教和音乐胎教等方法，效果会更佳。
在胎儿渐渐发育后，他们开始能感知外界的声音、光线和抚摸。当爸爸或者妈妈用手轻轻抚摸肚皮的时候，胎宝宝能感受来自外界的“刺激”，胎宝宝发育越来越完全后，反应会渐渐灵敏。他们会感觉到这种抚摸是爸妈爱的.表现，而且还会带给他们安全感，所以抚摸能增进宝宝和妈妈的感情。
抚摸胎教是有意识，有规律的，不是随意随意抚摸，抚摸胎教会给予小宝宝一些小刺激。按着某种方法，某种节奏进行抚摸，会令胎宝宝更加愉悦。宝宝会觉得有人正在抚摸他们，这会令他们产生安全感，而且抚摸也会锻炼宝宝的皮肤触觉，增强宝宝的大脑发育。
抚摸胎教的方法
1、来回抚摸
在孕3月的时候，妈妈可以轻轻的在肚子上来回抚摸，腹部需要放松，用手从上到下，左到右来，回抚摸。
2、按压
在孕4月的时候，可以轻轻的拍打肚子。妈妈需要平躺在床上，放松抚摸，先轻轻来回抚摸，然后用手指轻轻按下再抬起。
3、手推
孕6月的时候，宝宝已经发育得很好了，妈妈能明显感受到他的头部，还有肢体。还是继续平卧，腹部放松，做轻轻的来回抚摸，轻轻的按压，轻轻的拍打，也可以用手轻轻推动小宝宝。
抚摸胎教的最佳时间
抚摸胎教是爸妈爱的传达，当小宝宝慢慢发育后，他开始会对外面的世界充满好奇，他虽然不能和妈妈交流对话，但是他的感觉器官已经发育，他能感受得到光线、声音或外界的动静，听见你的声音。在宝宝发育得差不多的时候，很多妈妈会开始进行各种胎教，抚摸胎教是最容易最方便的，妈妈只需要轻轻在肚子上来回、有节奏、有规律抚摸，抚摸胎教就开始了。
给胎宝宝“上上课”也需要找对时机，什么时候进行抚摸胎教最为合适呢？抚摸胎教最好在妊娠20周时候进行，如果感觉到小宝宝在肚子里“翻腾”，胎教就可以开始了。网上说临睡前进行抚摸胎教最合适，如果妈妈将要睡觉了，宝宝还是很活跃，这个时候进行胎教也是可以的，但是如果宝宝很安静，可能是睡觉了，这个时候进行抚摸胎教有可能会打扰到小宝宝的休息呢。
抚摸胎教，妈妈的准备功夫要做足：
1、首先轻轻挤压一下阴道上方的肚皮，如果感到有尿意，就要马上去尿尿了。
2、妈妈需要平躺在床上，让腹部放松。