顺产要每天躺在床上吗，顺产是很多妈妈在分娩时会选择的一种分娩方式，而顺产对于孕妇的身体素质有一定的要求，一些孕妇害怕对孩子造成伤害，会整体躺在床上，那么顺产要每天躺在床上吗？阅读本篇文章，来了解一下吧。
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到了怀孕后期你要多走走的，这样太容易入盆，而且有利于顺产。顺产不需要在床上躺一个月，生育第二三天就可以下床活动了。饮食以清淡、营养丰富好吸收为原则，多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。零食少吃。
顺产的注意事项
1、年龄介于24～28岁间，一般在这个年龄是被认为是最适合生产的阶段，小于这个年龄段的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟，尤其骨盆还没有完全固定成形，对母体和胎儿都不够好，年龄超过的高龄产妇由于骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产，所以在适合的年龄生产也是对顺产很有帮助的。
2、在孕期注重膳食营养，并且需要合理的控制体重。怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养，如果不注意控制体重，营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大，分娩时无法顺利通过产道，只能依靠手术了。
3、孕妇在孕期需要多做运动，其实适当运动不但有利于控制孕期体重，还有助于顺产，它可以缩短产程，降低难产几率。常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上，体能好的孕妇耐受力高，对产痛的承受也就比较好，所以女性运动员分娩时就会比普通孕妇的并发症少许多。
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顺产会经历三个产程
第一产程
第一产程，指的是从开始出现宫缩直至宫口开全（10厘米)。
这个阶段的时间最长，但对于不同的产妇来说，第一产程延续的时间也不同。如果是第一次生宝宝的准妈妈大约需要11-12小时，若是已经生育过宝宝的准妈妈大约需要6-8小时。
第一产程又可分为两个阶段：潜伏期和活跃期。
1、潜伏期
指的是从宫缩逐渐加强、宫颈管消失到宫口开到3厘米的阶段，称为“潜伏期”。
第一产程的两个时期中，潜伏期的时间相对长点，一般需要8-16个小时，由于受多种因素影响，个体差异性也打，所以这个阶段持续的时间也就相差很大。
但这里需要注意的是，如果这个阶段超过了20小时，属于不正常的情况。
2、活跃期
指的是从宫口开到3厘米一直到开全的阶段，这个阶段大约会持续4-8小时，而宫颈扩张的速度大约是每小时1-2厘米。
第二产程
第二产程指的是从宫口开全到宝宝完全生出的'阶段。
一般来说，这个阶段会平均持续约2小时。在这个阶段，产妇会感觉到宫缩痛减轻，有很强烈的并且是自己控制不了的排便感，这主要是胎宝宝的胎头压迫直肠导致的。
提醒：
1、顺产时会正确呼吸和用力很重要，也就是来宫缩时，要正确屏气，向下用力，通过调动腹直肌和肛提肌的力量可以有助宝宝顺利生出来；等到宫缩过去后，放松休息。
2 、当胎宝宝的胎头即将娩出时，切不可太过用力，而是要张嘴哈气，使胎儿的头部慢慢娩出，如果宝宝头部娩出的速度过快可能会造成撕裂，有些甚至是中重度的。
第三产程
第三产程指的是从胎儿娩出到胎盘娩出的阶段。
相比前面两个阶段，这个阶段是最轻松的，也是比较容易度过的。宝宝生出后，过一会胎盘便开始剥离，同时会有少量出血。
这时，产妇要在接生人员的指导下用力屏气，协助娩出胎盘。一般情况下，胎盘完全娩出，大约需要30分钟时间。
PS：如果宝宝出生后，过了45分钟，甚至一个小时了，胎盘仍然没有娩出，则需要接生人员用手给剥离出来。