十月怀胎咋算是啥时候怀的，古话讲十月怀胎，一朝分娩，作为准妈妈，我们应该多了解有关孕期的各种问题，特别是新手妈妈连自己什么时候开始怀孕都不太了解，以下分享十月怀胎咋算是啥时候怀的
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1、怀胎十月怎么算
一般说来,怀孕需要二百八十天,医学上把二十八天算做了一个产科月,怀孕四十周,即为十个产科月(故又称“十月怀胎”)。计算预产期是人最末一次月经来潮的第一天算起,月份数加九或减三,日期数加七。如果准妈加十五即为农历的预产期。预产期的计算仅是一种大致的估计。
根据产妇的实际情况来看,前后可能相差七天左右。如果平时月经,周期短,不足一个月,临产的日子多半在预产期前;若平时月经周期长,在四十天左右,临产的日子多半在预产期后。
2、如何确定怀孕时间
一般怀孕了之后年轻的孕妇是不会发现的,只有当自己月经好几个月没有来之后,才会意识到自己怀孕了,但是孕妇又不知道自己应该如何计算怀孕的时间。
怀孕是以末次月经第一天开始计算的。正常的妊娠时限大约是40周,医学上常以最后一次月经的第一天为计算预产期的开始时间,正常的怀孕时限大约是265天左右(指卵子受精的那一天开始计算),排卵是在月经的中期,所以40周(280天)妊娠比实际卵子受精开始计算的怀孕时间多2周。
从最后一次月经的第一天开始计算:预产期的月份就是那个月的月份如果是大于3就减去3,月份小于3就加9就是出生的月份,日期:如果农历计算是末次月经的日期加上14天就是出生的日期。公历就加7天就是出生的日期。但是要注意预产期只是一种估计值。
3、怀胎十月注意什么
3.1、第一个月,精子和卵子相遇创造出受精卵,这个时期,女性要特别注意远离高温环境,也要尽量避免发烧,否则容易增加宝宝患神经系统疾病的风险。
3.2、第二个月,胚胎继续生长,变成胎儿。此时,孕妇在服用止痛药的问题上要三思,因为吃药会增加宝宝先天性出生缺陷,尤其是心脏缺陷的风险。
3.3、第三个月,胎儿有了怦怦的心跳,开始快速成长。很多孕妇会在前三个月发生晨吐的反应,这可能是由于不良的饮食习惯造成的。
3.4、第四个月,胎儿能听到妈妈的心跳和外界的声音,可以给宝宝听舒缓的音乐。
3.5、第五个月,胎儿开始有了“小动作”,开始长毛发。孕妇每天摄取的能量应增加300卡左右。
3.6、第六个月,胎儿面部特征基本形成,还能对外界的噪音做出回应。
3.7、第七个月,胎儿可以短时间睁开眼睛,也更加活跃。孕妇的压力过大会影响孩子的身心发育,因此要尽量放松心情。
3.8、第八个月,胎儿的大脑在迅速发育,大多数器官已经发育成熟。孕妇应避免过于剧烈的运动。
3.9、第九个月,孩子出生在即,皮肤变得粉嫩。对于准妈妈来说,此时最重要的是有耐心。
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怀孕周期的计算方法
通常在知道自己怀孕后,医生会帮助计算分娩日期。一般计算生产日期有以下两种方法:
一种是根据引起妊娠的性生活日期或排卵期,另一种是根据最后月经的日期来计算。
由于大多数人很难记住最重要的是很难确定引起妊娠的日期,因此临床上普遍采取的计算方法是按照最后一次月经的第一天来计算。也就是说当您下一次月经迟迟未来时您可能才意识到怀孕了,而这时候您实际上已经怀孕至少2周了。按照最后月经的`日期来计算的分娩期实际是把最后一次月经的那一周作为怀孕的第一周。
妊娠期一般为280天左右,也就是9个月零1周。
计算宝宝的出生日期有一个公式为:月份+9(或-3),日期+7。
行经期3～5天,就算你是3天,末次月经来潮日期是2004年11月28日。例:末次月经来潮日期是2004年11月28日。预产期为:11月-3月=8月,28日+7日=35日即次年的9月;35日-31日=4日。预产期为2005年9月4日。
怀孕的检查
B超(四维彩超),每个孕妈咪在整个孕期至少会接受3次B超,大约分别在12周后、24或25周和36周后。在孕后期,B超能大致估算出胎儿的重量范围,也能了解到宫内的情况,以便医生和孕妈咪决定生产的方式。
血常规,孕妈咪在医院建立档案册时,会进行一次全面系统的检查,其中就包括血常规。通过它,孕妈咪是否有孕期糖尿病的征兆、是否患有其他疾病,都可以有所了解。
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孕妇十月怀胎要注意什么呢
十月怀胎注意事项：
1、擦痘痘药膏。爱美之心，人人有之。现在，空气污染，内分泌失调，压力大，工作紧张，使不少女性脸上长痘痘。想方设法祛痘，保持亮丽青春的容颜，很多女性会有用祛痘产品。但孕妈要注意，有了痘痘，不要像普通女性一样外脸上或者其他部位擦痘痘膏，因为抗痘产品中有某些活性成分，这会有让胎宝宝致畸的可能。
2、用太热的水洗澡。如果孕妈洗澡时的水温过高，很容易对胎宝宝的中枢神经造成伤害。建议孕妈洗澡时控制好热水的温度，最高温度不要高于孕妈自己的体温。因为水温比孕妈体温要高，胎宝宝脑细胞可能会停止发育。
3、穿高跟鞋。因为怀孕时，准妈的体重增加，身体的重心前移，站立或行走时腰背部肌肉和双脚的负担会加重。如果穿上高跟鞋，孕妈的身体是支立不稳的，加上身体加重，脚的负担加重，走路或站立，都倍感吃力。姿势不正、疲劳过度，对胎宝宝的发育是不利的，容易出现流产的现象。
4、染发烫发。因为市面上的烫发剂和烫发药水大多含有有毒重金属，如汞和铅。这些有毒金属一旦进入胎宝宝体内，就有可能导致流产、早产、胎儿畸形、胎儿营养不良、胎儿脑发育迟缓，智力低下、行为缺陷等多种危害。
5、熬夜。每天晚上11点到次日凌晨3点食肝胆造血的时候。十月怀胎本来就是一个耗血气的过程，如果你这个时候还要熬夜工作，在造血时间还不休息，很容易会出现血亏的状况。气色不佳，脸色青白，就是血亏的表现。
6、含咖啡 因的饮料和食品。咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料中均含有咖啡 因。计划怀孕的女性或孕妇大量饮用后，均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡 因还会通过胎盘进入胎儿体内，刺激胎儿兴奋，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等器官的正常发育，使胎儿出生后体重较轻。因此，计划怀孕的女性与孕妇尽量少吃此类食品。