怀孕后期注意事项，怀孕期间的饮食也是需要专门调节的，怀孕的时候要适量运动，一般在怀孕的第二个月就能够测试出来，怀孕期间应当少穿紧身衣，下面分享怀孕后期注意事项！
怀孕后期注意事项1
1、孕晚期睡姿
到了孕晚期，孕妈最好选择向左边侧躺着睡，腹侧贴着床，比较有安全感。对于那些腿部经常浮肿的孕妈妈来说，侧躺着，然后在腿下放枕头或抱枕，将腿垫高，可以很好地避免浮肿加剧，减轻疲劳感。这里也需要注意，避免趴着或平躺着睡，这样的姿势对胎宝宝和孕妈妈都不好。
2、饮食注意
到了孕晚期，胎宝宝对孕妈妈的胃肠的压迫感会变小，所以，孕妈的食欲也会变得比孕早中期都要好，但是切记不能盲目地胡吃海喝，要控制好量。适当地增加蛋白质的摄取，以及必需的脂肪酸，还要适量吃些动物肝脏来补铁就好。
3、坚持数胎动
如果孕晚期胎动频繁，孕妈妈就不必过于担心。根据时间的不同，胎动的次数也会有变化。一般来说，晚上胎动次数较多、早晨较少。坚持数胎动是可以确保宝宝一直都好好的。
4、按时产检
到了孕晚期了，要时刻保持对胎宝宝动态的了解，所以这时产检的次数会增多，但是千万马虎不得，要按时进行产检。28—36周每两周检查一次，36周后每周检查一次。具体可以听从医生的安排。
5、保证充足的睡眠
孕妈妈每天晚上保证睡8个小时，午休1个小时为佳，所以保证睡眠也是保证身体的一个重要因素。
6、要拒绝同房
到了孕晚期，孕妈妈肚子越来越大了，而且这时候的子宫是非常敏感，所以要拒绝同房哦。因为这个阶段同房容易高潮，而引起子宫收缩严重，就会高概率地发生早产。
7、要适量运动
剧烈的运动是万万不可以的，孕晚期虽然行动不便，但轻松简单的运动还是要做的哦！比如孕妇操、散步、瑜伽等。
注意事项有这么多，孕妇需要自己掌握怀孕期间自我保健护理和注意事项。
怀孕后期饮食禁忌
1、饮食多样化
在孕晚期的时候，孕妈妈不仅要补充热量，还要注意优质蛋白质、铁、钙和维生素等营养素的补充，尽可能地多样化，才能满足身体的各种需求。
2、补充足量的钙
孕晚期孕妈妈对钙的需要量明显增加，因为我们胎宝宝的牙齿、骨骼都需要大量的钙才能形成，所以孕妈妈要多喝骨头汤、虾皮汤，多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋。
3、不吃大补食物
在孕晚期，孕妈妈可别想着孕晚期能补就补，来个大冲刺，这样的想法是不对的。要注意这个时候的孕妈妈是不适宜吃大补的食物，比如燕窝、阿胶等。
4、忌吃某些食物
到了孕晚期，孕妈妈也要守住自己的嘴，忌吃一些苋菜等寒凉，对子宫有刺激作用的食物。
这些饮食的注意事项，孕妈妈你注意了吗？
怀孕后期可以同房吗
到了孕晚期，很多妈妈也会想知道，可不可以同房？对于这个问题，其实很多专家都谈论过，也都提出过建议。
在整个孕期，只有孕中期是适合同房的，无论是孕早期还是孕晚期都是不能同房的！因为这两个时间段同房会影响到宝宝的健康，会刺激子宫收缩。孕晚期在同房的过程中，如果准妈妈达到高潮，子宫收缩厉害的话可能会导致宝宝流产。
所以到了孕晚期，要记住避免同房！因为这个时候同房容易让准妈妈早产，早产儿也就是没有足月，这也就是胎宝宝还没发育完善，就要因为你们的行为而提前来到这个世界上，可能还需要进保温箱来让TA得到健全的发育。为了宝宝的健康，准爸爸准妈妈再忍一忍吧。
怀孕后期的分娩症状
1、假性宫缩
这是很多孕育过的妈妈都曾经出现过的问题，假性宫缩开始频繁出现，出现的时间无规律，程度也时强时弱，特别是在预产期的前2—3周。这是不用担心的情况，但是如果有腹痛就要及时到医院进行检查。
2、见红
一般见红是在分娩阵痛前的24小时出现，但也有在分娩几天前，甚至1周前就反复出现见红。如果只是淡淡的血丝，准妈妈可以留在家里观察，如果见红的量超过生理期的出血量，或者伴有腹痛的感觉，就要马上入院。
3、破水
这就是一个需要重视的预兆了，一旦羊水流出来，孕妈妈自己也会感到突然从阴道流出一股液体，如果破口较小，可能是经常有小股液体流出，会感觉到内裤湿湿的。如果怀孕胎膜破裂，就应该立马让孕妈平卧着，送到医院诊治。
所以，第一胎的妈妈在孕晚期了也要注意这些分娩的预兆，多取取经总是有好处的。
怀孕后期准备什么东西
1、妈妈用品
开襟外套1件：天气较凉的季节或早晚时分，穿个外套可以及时保暖，在病房走动也就不怕着凉了。
哺乳式文胸2—3个：哺乳文胸是为了方便给新生宝宝喂奶，2—3个替换就可以了。
束腹带1个：分娩后肚子的皮肤会松弛，脂肪也容易堆积，束腹带让肚子紧绷是很重要的，可以帮助妈妈迅速恢复。
防溢乳垫1盒：它可以吸收溢出的乳汁，保持乳房干爽、清洁。
此外，还有产妇卫生巾、毛巾、水盆、牙刷、护肤品、卫生纸、杯子、可加热的饭盒、筷子、调羹、吸奶器等日常用品。
2、宝宝用品
和尚服2—3套：宝宝长得很快，所以新生儿衣服不用准备太多，有两套换洗就可以了。
婴儿床：小床最好选择木制的，不要太贵的，因为宝宝的身高发育可是成长得很快的，等宝宝大一点可以买个好点的儿童床。
纸尿裤nb号：准备一包，不用买太多，因为大概一个月后就要换s码的。
此外，就是一些帽子、袜子、手套、奶粉、奶瓶、澡盆、浴巾、毛巾、手帕、洗护用品、湿巾等日常用品。
3、资料
医院就医卡、母子健康手册一定要记得带好。当然，如果想要留有纪念的，爸爸可以自带照相机、摄像机。
怀孕后期注意事项2
怀孕后期指的其实就是女性同胞怀孕期间的最后三个月份。一般的情况下，进入孕晚期之后，胎动的强度会逐渐地减弱，但是这个时候，孕妈们是完全不用去担心的。作为准妈妈，你一定要了解一些医学知识，不要盲目的焦虑，否则，对胎儿的发育会极为不利。
1、怀孕晚期的时候女性同胞们一定要特别注意胎儿的胎动次数，记住是拍动的次数，而不是胎动的强弱程度。因为在孕晚期的时候，孩子的个头都比较大了，子宫的空间已经限制了
胎儿在母体内的活动，所以胎动的属于正常现象。一般在正常情况下孩子每天的胎动次数要在五次以上，如果少于五次，那就属于不正常了。
2、到了孕晚期的时候，女性同胞们一定要记住，在36周以后，每周至少要做一次定期的胎心监护，因为在孕晚期的时候，胎儿是最容易出现问题的时候，要特别的上心才可以。
3、怀孕后期女性同胞就会出现各种问题。这些问题就是因为孩子的发育成熟我们的腹部变得越来越大，负重的压力也会越来越大，可能会出现不同程度的腰痛，腹痛，或者是脚后跟痛，如果说实在受不了疼痛的话，可以买一些跨肩式的孕妇的托腹带来帮助缓冲一下这些重力。
怀孕后期肚子疼怎么回事
这种情况一般都是出现在怀孕的`初期。在女性怀孕初期的时候，就会感觉到自己的皮肤经常处在一种非常紧绷的状态之下。其实这种感觉就是跟平常的胃痛差不多。
1、第一种原因可能就是子宫的增大，一方面刺激到了骨骼。这都属于正常的怀孕后的生理反应，不需要任何的特殊治疗，当然，我们可以在平时休息的时候，采取侧卧位来睡。
2、第二种情况，可能是产生了宫外孕，或者是子宫附件的疾病。如果说处于这种情况的话，在怀孕初期肚子疼就特别的明显，或者是，很难忍受，那这样的话一定要去医院做一下全面的身体检查。
3、那么如果出现肚子疼之后怎么办呢？第一种方法就是去做一下超声波的检查，进一步的来确认一下胎囊是不是还正常的着床在子宫的中心。如果说能够打保胎针，还是尽量的尝试保泰和安胎，如果实在不行的话只能做流产来保证孕妇的身体健康。
怀孕后期感冒怎么治疗
如果只是轻度的感冒，那么孕妇就可以采取多喝水，多休息，注意保暖的方式来缓解感冒症状，如果实在不行的话，可以去口服冒清热冲剂，或者是板蓝根冲剂等等。
1、如果感冒症状稍微有点儿严重，可以适当的采用中医治疗的方法来缓解感冒的症状，中医治疗的话，能够有效的控制孕妇的感冒病毒。
2、如果感冒出现了高烧，那一定要采取物理降温的方法。可以在孕妇身体的额头，或者是进一步放置冰块等等。如果说非要用药的话，一定要记住，不能服用安乃近这样的药物副作用太大了。
3、也可以选择小偏方，把生姜切成碎末，倒入锅中，翻炒几下，然后再放入一些红糖加入水，煮开之后让孕妇服下，最后再用发汗的方式就能够有效的缓解孕妇的感冒症状。一天可以用几次，这个没有任何的副作用，直到孕妇浑身发汗为止就可以。
怀孕后期能同房吗
夫妻生活其实是可以增进夫妇之间的感情的，但是面临着怀着宝宝的妻子，爸爸妈妈肯定会选择宝宝的健康，把自己的幸福第二位。那么在怀孕这个期间的话，夫妻之间是能够同房的是分时段而已。
1、在怀孕早期的时候，不可以同房，这样会影响到宝宝的健康，所以说爸爸妈妈们一定要有一定的医学知识。一定要谨记。
2、在孕中期的时候，夫妻是可以同房的，只要是在每次同房的时候吧，自己的私密处洗干净，特别是爸爸，一定要注意卫生，不能把一些细菌带到准妈妈的体内。
在怀孕晚期的时候，可以同房，但是尽量避免同房。，因为在这个时间段的孕妇是非常脆弱的，胎儿也是非常脆弱的，如果说一旦发生比较激烈的冲撞，就很容易造成早产。所以说为了保证宝宝的健康还是得请宝宝们再忍一忍，等孩子健康出世之后再说。
怀孕后期生男孩迹象
在整个怀孕期间，孕妇的每一次念药的hp值是呈直线上升的趋势的，这种情况就代表着生男孩。这个是最为准确的一种说法。
1、准妈妈们在孕后期的时候，如果怀的是男孩的话，由于雄性基素的上涨，就会导致准妈妈们的乳晕啊，脖子以下呀，或者是大腿根部啊，变的非常的黑。
2、还有一种说法就是，如果准妈妈们在怀孕过程当中，你发现自己的鼻子头变大的话，那也有可能是男孩。
3、其实在怀孕初期的时候如果做B超就会发现胎囊是长条形的而这种时候，其实就是显示他是男孩。当然，还有一种说法就是孩子的双顶径—股骨长大于二的很可能就是男孩。
4、另一方面，也可以从妊娠纹上发现，怀男孩的妊娠纹一般都是又细又长又直的。还有就是，如果说怀男孩的时候，孕妇的肚脐眼一般都是往外凸出的，如果说是凹进去的那种，一般怀的就是女孩。