性格缺陷的表现有哪些，人无完人，在我们的生活中遇到的每一个人在性格上面都是有差异的，一般能相处的来的人往往在性格上面也存在一定的共同点，以下性格缺陷的表现有哪些。
性格缺陷的表现有哪些1
一、性格有缺陷的人，在人际交往上，往往会表现出不自然和不自信
在现实当中，性格有缺陷的人，大都表现出难以沟通，或者很难与正常人互动沟通，容易排斥他人，甚至有时候会无法正常地表达自己的想法。
而这些其实就是性格缺陷所致，也是性格有缺陷的人，经常会表现出来的特征之一。
二、性格有缺陷的人，其情绪波动往往很大
我们知道，在正常情情下，人们对于出乎自己意料的事，大都会表现出惊讶。
但是，有些人却不仅对于出乎自己意料的事表现惊讶，而且还对绝大多数正常事物的反应也过于激烈。
举个例子，有人很容易被他人的一句话、一个眼神或一个行为激怒，从而做出过于夸张的反应。
这就是性格有缺陷的人，具有的第二个特征。
三、性格有缺陷的人，常常容易陷入左右互搏的思虑困扰中
如上所说，对于正常事物反应过激，是性格有缺陷的`一种表现。
但是，如果一个人对现状和客观情况的反应，过于麻木或忽略实际情况，只是凭借自己的情绪做出判断，那么，也一样是性格有缺陷的另一种表现。
言外之意，性格有缺陷的人，往往很容易于陷入左右互搏的思虑困扰中，并导致对于正常事物的忽略。
四、性格有缺陷的人，很难以与人保持正常的亲密关系
俗话说：知己难寻。
这话不假，但是有些人却连普通朋友都没有，或者与之相处很久的普通朋友都没有，特别是异性之间的关系，有些人交往的出发点，不是基于喜欢和爱，而为了证明自己的魅力和能力。
而这其实也是性格有缺陷的另一种表现。
五、性格有缺陷的人，抗压能力大都不强
在我们身边，其实大都可以分为两种人，一种是抗压能力大，什么都压不倒，另一种是抗压能力差，但凡有一些压力或困难，就很容易表现出异于常人的脆弱和悲观，且会经常会忽视事实的发展规律，无法真正地面对并解决问题，反而习惯性的掩耳盗铃，逃避事实。
而这样的人，其实也是性格上有缺陷的一种表现。
性格缺陷的表现有哪些2
运动能克服性格缺陷吗
心理学研究表明，不同的运动项目，对心理所起的作用不同。通过有针对性的健身运动，可以改善心理和精神状态。
优柔寡断者，应选择乒乓球、网球、羽毛球、跨栏、跳高、跳远、击剑、角力等体育活动。任何犹豫、徘徊都将延误良机，久练能帮助人增强果断的个性。
急躁易怒者，应该多进行下棋、打太极拳、慢跑、长距离步行及游泳和骑自行车等持久的项目。这些体育项目能帮助人调节神经活动，增强自我控制能力，稳定情绪，使容易急躁、冲动的弱点得到克服。
缺乏自信者，若坚持一段时期的诸如跳绳、俯卧撑、广播操、跑步等体育锻炼，信心自然能逐步得到增强。
遇事紧张者，要多参加公开的激烈的足、篮、排球等项目活动。因为场上形势多变，比赛紧张激烈，只有冷静沉着地应对，才能取得优势。“久经沙场”，会逐渐变得从容淡定，从而可给学习、工作带来益处。
自负逞强者，可选择一些难度较大、动作较复杂的运动如跳水、体操、马拉松、艺术体操等体育项目，也可找些实力水平超过自己的对手下棋、打乒乓球或羽毛球等，以不断提醒自己“山外有山”，不可自负、骄傲。
孤独、怪僻者，应该选择足球、篮球、排球以及接力跑、拔河等集体项目。会帮助你慢慢地改变孤僻的习性，逐步适应与同伴的交往，并热爱集体。
腼腆胆怯者，多参加游泳、溜冰、滑雪、单双杠、跳马（箱）、平衡木等项目活动。经过一个时期的锻炼，胆子自然会大，处事也老练了。
以上就是对运动能克服性格缺陷吗的介绍，如果你对学生剧烈运动后的注意事项等有关校园运动安全方面的知识还有疑问，请继续关注安全网学生运动注意事项安全常识栏目。
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饮食可改变性格缺陷？
1、【性格不稳定者】
性格不稳定者，常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。
2、【喋喋不休者】
喋喋不休者，大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨，需要多吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常饮用会有好的效果。
3、【怕事者】
胆小怕事者，主要是缺少维生素A 、B、C，宜多吃辣椒、笋干、鱼干等。当然也可能因为食酸性食物过量，应多吃瓜果蔬菜。
4、【优柔寡断者】
处事多优柔寡断者，要建立以肉类为中心的饮食习惯，同时食用水果、蔬菜。
5、【消极依赖者】
消极依赖者，平时遇事缺乏胆略和勇气。应适当节制甜食，多吃含钙和维生素B1 较为丰富的食物。
6、【做事虎头蛇尾者】
做事虎头蛇尾者，这种人通常缺乏维生素A和维生素C ，应多吃猪、牛、羊、鸡肉、鸭肝、牛羊奶、鸡鸭蛋、河蟹、田螺等食物，还要多吃富含维生素C的辣椒、红枣、猕猴桃、山楂、橘子、苦瓜、油菜、豇豆等。
7、【固执者】
为人处事多固执者，应减少肉类食物，但可多吃鱼，并尽量生吃；蔬菜以绿黄色为主，少吃盐。
8、【 焦虑不安者】
遇事多焦虑不安者，应多吃富含钙质和维生素B族的食品，并要多吃些动物性蛋白质。
9、【 恐惧抑郁者】
恐惧抑郁者，请不妨多吃些柠檬、生菜、土豆、带麦麸的面包和燕麦等。
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